ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Кулинарные Рецепты - Еда » Михаил Веган
ЗАПЕКАНКА С ЗЕЛЕНОЙ ФАСОЛЬЮ супер простой рецепт

ЗАПЕКАНКА С ЗЕЛЕНОЙ ФАСОЛЬЮ супер простой рецепт

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Я сам не ожидал, что запеканка с зеленой фасолью окажется таким простым и вкусным рецептом. Делается очень быстро, а замороженные ингредиенты практически всегда доступны вам в любое время года. Для такого рецепта вам потребуется: 700гр стручковой / зеленой фасоли 350гр зеленого горошка 2 столовые ложки оливкового масла 2 чайные ложки чеснока, мелко порубленного 3 столовые ложки пшеничной муки 1 чашки коксового молока 2 мелко нарезанных луковицы чайной ложки соли чайной ложки перца ТЫСЯЧИ МЕЛОЧЕЙ ЗА КОПЕЙКИ Я БЕРУ ТУТ: МОЯ БЫТОВАЯ ТЕХНИКА:
Дата: 2020-08-04

Комментарии и отзывы: 9


Михаил, 2 года являюсь Веганом и честно говоря, когда начал искать какие-то плюшки в виде различных рецептов Веганских, наткнулся на ваш канал( к счастью. Очень обидно, что единственный отличный контент кулинарии так мало набирает просмотров( Вам хочу пожелать больше сил, нервов, терпения, здоровья и больше новых необычных рецептов. Самый лучший канал! Никогда не останавливаетесь! Всего вам наилучшего!
P. S собачки у вас очень красивые.
P. S с веганской индейкой я офигел: D

ответить

Миша! Короче, я сделала ЭТО! Ну, то что рецепт СУПЕР, ты и сам знаешь, спасибо тебе огромное. Но! Если интересно, хочу поделиться одной фишкой. Я ко всему этому шедевру в соус добавила пищевые дрожи Нутришнл Ист (с iHerb) - это бомба! Они придают блюду сырный привкус и пикантную нотку. В общем, буду рада, если тебе мой опыт пригодится (для разнообразия оттенков.
ПС: Эту фишку придумала не я, а посмотрела у Кати Дулаевой.
Спасибо тебе за то, что ты у нас есть.

ответить

Каждый день употребляю зелёный горох или зелёную фасоль(вместе не мешаю) к ним же добавляю ещё замороженные брокколи, морковь, цветная капуста( есть тоже замороженные в упаковках) - всё это мин пять в глубокой сковородке с ложкой кокосового масла, после добавляю варёный дикий рис или пшено из специй добавляю Кери, перемешиваю и готово.
ответить

Только позавчера так готовила цветную капусту. Очень люблю такую подшивка. Я ещё добавляю лавровый лист и посыпаю зеленью. И может кто не знает, замороженные продукты лучше промыть перед готовкой холодной водой. Запах заморозки уходит
ответить

отличный влог для вегетарианцев и не только. Михаил просто супер, позитивный и рецепты ваши очень доступные. Открыла для себя, что многие продукты, о которых я не знала, можно купить в моём городе в магазинах натуральных продуктов. Спасибо!
ответить

идея супер, жаль кокосовое молоко я не люблю
по такому же принципу я делаю сырный соус из кешью и хорошенько загущение его крахмалом, он тоже даёт вкусную корочку в запечёных блюдах

ответить

Добавьте еще морковку, придаст цветовую гамму, чуть оживит, иначе бледненький вид у блюда, кстати фасоль и горошек вкуснее в томатном соусе, больше сочетаются, попробуйте.
ответить

Миша, спасибо. Я тут вот перестала есть покупной хлеб, хотелось бы от тебя вкусненьких и простых рецептов выпечки веганской (так, идейку подкину на будущее.
ответить

Ваши рецепты просто супер! Спасибо за идеи! Михаил, и правда, а возможно ли приготовить столь же вкусные блюда без масла? Поделитесь идейками, please
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала