5 РЕЦЕПТОВ, которые не повредят вашеи фигуре
содержание видео
Дата: 2019-08-21
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 10
Юлия Кандыба
Котлеты из овсяных хлопьев: хлопья, картошка, хлеб, поджарены - это точно Не диетическое блюдо. Это бомба нажористости. Всё диетическое овощное - не поджаривается - сразу тушится в овощном соке. Вся сдоба (мука + яйца, +. вариативно + масло и сахар) - разбавляется накрайняк, если хочется её употреблять, - большим количеством фруктов, в которых есть живые ферменты. Пример: пакетик панировочных сухарей + пару ложек масла или 100 гр сметаны + несколько крупных яблок порезанных дольками, минимум или совсем без сахара = отличный яблочный пирог. Никакого лишнего хлеба (мука + яйца) в диетическом питании нет. Рафинированный сахар рекомендуют - по возможности исключать, когда начинают менять режимы питания, на минимум неделю-две, чтобы ощутить вкус без него. Есть очень полезная Энциклопедия здорового питания в двух томах. Авторы - лётчик-испытатель в прошлом и химик. Они подробно всё разъясняют, включая даже сыроедческие моменты, по всем продуктам. Если при этом выполнять упражнения, то результат здорового питания даже безо всякого сыроедения (не считаю сыр-е в норме долгосрочным, более нескольких лет, методом питания) просто бомбический.
ответить
Котлеты из овсяных хлопьев: хлопья, картошка, хлеб, поджарены - это точно Не диетическое блюдо. Это бомба нажористости. Всё диетическое овощное - не поджаривается - сразу тушится в овощном соке. Вся сдоба (мука + яйца, +. вариативно + масло и сахар) - разбавляется накрайняк, если хочется её употреблять, - большим количеством фруктов, в которых есть живые ферменты. Пример: пакетик панировочных сухарей + пару ложек масла или 100 гр сметаны + несколько крупных яблок порезанных дольками, минимум или совсем без сахара = отличный яблочный пирог. Никакого лишнего хлеба (мука + яйца) в диетическом питании нет. Рафинированный сахар рекомендуют - по возможности исключать, когда начинают менять режимы питания, на минимум неделю-две, чтобы ощутить вкус без него. Есть очень полезная Энциклопедия здорового питания в двух томах. Авторы - лётчик-испытатель в прошлом и химик. Они подробно всё разъясняют, включая даже сыроедческие моменты, по всем продуктам. Если при этом выполнять упражнения, то результат здорового питания даже безо всякого сыроедения (не считаю сыр-е в норме долгосрочным, более нескольких лет, методом питания) просто бомбический.
ответить
Маргарита Сергеева
Увидев рецепт, загорелась приготовлерием сырников. Не жарить, в духовке, то что надо. Обычную муку заменила цельнозерновой, чтоб еще полезнее было. но. сырники прилипли к пекарской бумаге и никак их теперь не оторвать. Вкус хлебный, творогом и не пахнет. это пампушки к борщу. Будет неплохо, если их смазать маслом и чесноком. Без сахара совсем никакие. можно со сгущенкой, конечно, или с медом. Но, но, но. не понравилось. Извините.
ответить
Увидев рецепт, загорелась приготовлерием сырников. Не жарить, в духовке, то что надо. Обычную муку заменила цельнозерновой, чтоб еще полезнее было. но. сырники прилипли к пекарской бумаге и никак их теперь не оторвать. Вкус хлебный, творогом и не пахнет. это пампушки к борщу. Будет неплохо, если их смазать маслом и чесноком. Без сахара совсем никакие. можно со сгущенкой, конечно, или с медом. Но, но, но. не понравилось. Извините.
ответить
Галина Павлова
Прекрасные рецепты Для особо озабоченных лишними калориями, типа меня, совет: лейте совсем каплю масла, используйте сковороду с покрытием, тушите под крышкой. Впрочем, Вы и так все знаете. А способ приготовить здоровые и вкусные кабачки такой: нарежьте кружками, чуть присолите, чтобы дали сок, обваляйте в смеси миндальной муки с тертым сыром и запеките в духовке с двух сторон. Они хрустят, муж обожает под пиво.
ответить
Прекрасные рецепты Для особо озабоченных лишними калориями, типа меня, совет: лейте совсем каплю масла, используйте сковороду с покрытием, тушите под крышкой. Впрочем, Вы и так все знаете. А способ приготовить здоровые и вкусные кабачки такой: нарежьте кружками, чуть присолите, чтобы дали сок, обваляйте в смеси миндальной муки с тертым сыром и запеките в духовке с двух сторон. Они хрустят, муж обожает под пиво.
ответить
Лена Елена
Вкусная минутка, это было неосторожностью назвать так это видео, а как то по другому, и не пришлось бы оправдываться перед многими любителями диет, люди поймите, что это не канал правильного или диетического питания, и никаких претензий к Вкусной минутке не должно быть, почему столько недовольства, не понятно, не нравится, идите на другие соответствующие каналы, и не надо тут сыпать упреками, зачем это надо?
ответить
Вкусная минутка, это было неосторожностью назвать так это видео, а как то по другому, и не пришлось бы оправдываться перед многими любителями диет, люди поймите, что это не канал правильного или диетического питания, и никаких претензий к Вкусной минутке не должно быть, почему столько недовольства, не понятно, не нравится, идите на другие соответствующие каналы, и не надо тут сыпать упреками, зачем это надо?
ответить
Екатерина *
Фигуре может быть и не повредят, но вот правильным и полезным питанием вряд ли можно назвать. Такое количества масла при приготовлении и употреблении, хотя многие овощи не требуют такого количества масла, явно можно негативно отразиться на ЖКТ и привести к его болезням. все начинается с малого, с неправильного питания. ну и фигура впоследствии тоже пострадает.
ответить
Фигуре может быть и не повредят, но вот правильным и полезным питанием вряд ли можно назвать. Такое количества масла при приготовлении и употреблении, хотя многие овощи не требуют такого количества масла, явно можно негативно отразиться на ЖКТ и привести к его болезням. все начинается с малого, с неправильного питания. ну и фигура впоследствии тоже пострадает.
ответить
MsLiina1
Вкусная минутка, спасибо за интересные рецепты. Почитала комментарии - удивлению нет предела: неужели половина населения - это сыроеды, а другая половина - едят отварное или на пару приготовленное? На масле никто не жарит? Наверное, костерок на кухне разводят и пекут) И, видимо, от голода, многим прям мерещится в названии слово диета)
ответить
Вкусная минутка, спасибо за интересные рецепты. Почитала комментарии - удивлению нет предела: неужели половина населения - это сыроеды, а другая половина - едят отварное или на пару приготовленное? На масле никто не жарит? Наверное, костерок на кухне разводят и пекут) И, видимо, от голода, многим прям мерещится в названии слово диета)
ответить
Елена Данилова
Ну как не повредят. Калорий там почти во всех рецептах дофига. Потому что на приличном количестве масла жарится. А овсянка по калорийности такая же как мука, то есть это как котлеты из хлеба сделать. К последнему рецепту только нет вопросов. Но все равно, вы - мой любимый кулинарный канал на ютубе)
ответить
Ну как не повредят. Калорий там почти во всех рецептах дофига. Потому что на приличном количестве масла жарится. А овсянка по калорийности такая же как мука, то есть это как котлеты из хлеба сделать. К последнему рецепту только нет вопросов. Но все равно, вы - мой любимый кулинарный канал на ютубе)
ответить
Настён А
Здравствуйте Я не особо любила готовить, до знакомства с вашим каналом. Хотелось бы поблагодарить вас за рецепты. Сырники супер, спасибо, Но у меня дно всё к бумаге для запекания прилипло: . Подскажите пожалуйста, что я не так делаю? Может нужна какая-то другая бумага?
ответить
Здравствуйте Я не особо любила готовить, до знакомства с вашим каналом. Хотелось бы поблагодарить вас за рецепты. Сырники супер, спасибо, Но у меня дно всё к бумаге для запекания прилипло: . Подскажите пожалуйста, что я не так делаю? Может нужна какая-то другая бумага?
ответить
Джен Эйр
Очень полезные идеиПрекрасный канал Подкупает именно то, что автор не отнимает время, не красуется, а это порой жутко раздражает. Если уж зашла речь о диете, сделайте, пожалуйста, в своём стиле для пароварки что-нибудь этакое. А? Не наглая просьба? Спасибо
ответить
Очень полезные идеиПрекрасный канал Подкупает именно то, что автор не отнимает время, не красуется, а это порой жутко раздражает. Если уж зашла речь о диете, сделайте, пожалуйста, в своём стиле для пароварки что-нибудь этакое. А? Не наглая просьба? Спасибо
ответить
Лиса Алиса
Хорошие рецепты, а всё почему? Потому что обжарены на масле, а это вкусно, но это 100 процентный жир Поэтому, девочки, не будем себя обманывать: либо вкууусно, либо диетическое. Хотя опять таки, если съесть 100 гр вреда фигуре не будет даже от масла
ответить
Хорошие рецепты, а всё почему? Потому что обжарены на масле, а это вкусно, но это 100 процентный жир Поэтому, девочки, не будем себя обманывать: либо вкууусно, либо диетическое. Хотя опять таки, если съесть 100 гр вреда фигуре не будет даже от масла
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
