ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Кулинарные Рецепты - Еда » Вкусно и полезно
РЕЦЕПТЫ УЗНАЛА НА РЫНКЕ КОГДА ПОКУПАЛА КАБАЧКИ, получилось очень вкусно!

РЕЦЕПТЫ УЗНАЛА НА РЫНКЕ КОГДА ПОКУПАЛА КАБАЧКИ, получилось очень вкусно!

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
3 ВКУСНЕЙШИХ РЕЦЕПТА ИЗ КАБАЧКОВ ингредиенты: КАБАЧКОВАЯ ИКРА КБЖУ НА 100 ГР: 67/1, 2/2, 4/11, 1 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ ПОЛУЧАЕТСЯ 1 КИЛОГРАММ 50 ГРАММ ИКРЫ. НАМ ПОНАДОБИТСЯ: Кабачки 670 гр. (у меня 2 шт) Перец болгарский 160 гр. Лук репчатый 180 гр. Помидоры 400 гр. (3 шт) Морковь 200 гр. (1 шт) Чеснок 3-4 зубчика. (10 гр) Растительное масло 1 ст. л. Соль 0, 5 ст. л. Перец чёрный молотый 0, 5ч. л. Сахар 1 ст. л. Сок лимона 2 ст. л. ПРИПРАВЛЯЙТЕ И ПРОБУЙТЕ ИКРУ ПО СВОЕМУ ВКУСУ. МАФФИНЫ ИЗ КАБАЧКОВ КБЖУ НА 100 ГР: 146/7, 6/9, 4/9 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ ПОЛУЧАЕТСЯ 14 КЕКСОВ ОБЩИМ ВЕСОМ 575 ГРАММ. НАМ ПОНАДОБИТСЯ: Кабачки 780 гр. (у меня 2 шт) Перец болгарский 200 гр. (1 шт) Зеленый лук 30 гр. Чеснок 3 зубчика. Сыр твердый 45 % 100 гр. Яйца 2 шт. (120 гр) Соль 1 ч. л. Перец чёрный молотый молотый 0, 3ч. л. ОЛАДЬИ ИЗ КАБАЧКОВ + СОУС КБЖУ НА 100 ГР: БЕЗ УЧЁТА СОУСА. 96/3, 4/4, 7/10, 6 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ ПОЛУЧАЕТСЯ 950 ГРАММ ОЛАДУШЕК. НАМ ПОНАДОБИТСЯ: Кабачки 760 гр. Лук репчатый 180 гр. Яйца 3 шт. Овсяные хлопья мелкие 70 гр. Зелень 30 гр. Соль 1, 5 ч. л. Перец чёрный молотый 0, 3ч. л. Оливковое масло 1 ст. л. СОУС: Густой йогурт или сметана 100 гр. Укроп 20 гр. Чеснок 2 зубчика. Соль 1 щепотка
Дата: 2021-03-19

Комментарии и отзывы: 10


Оладушки шикарные, я не любила раньше кабачки. На мафеены можно ли место сыра тофу? Так как я молочные не употребляю.
Нашла сколько разных рецептов но эти меня удивили теперь при у свою эти рицепты потому что очень понравилось. Я и раньше питалась полезно но кабачки и тыкву особо не любила, ааш канал дал мне возможность полюбить эти продукты теперь готовлю много чего по по-вашему рецепту, потомучто вкусно Блогадарю за рицепт!

ответить

А я пью сок кабачка или цуккини ( кстати различие есть, но многие постоянно путают) с соком сельдерея. Можно еще любой овощ по желанию добавить.
PS. Кстати, я натертый кабачок отбрасываю на крупное сито и он хорошо стекает в емкость и не нужны перчатки.
Зачем так долго держите в духовке! Все продукты можно употребить в сыром виде. Чем дольше термическая обработка, тем меньше остается полезных веществ.

ответить

Наташа, здравствуйте, вы очень красивая и ухоженная женшина приятно слушать Вас вашим близким очень повезло я желаю здоровья, счастья и благополучия во всем, за рецепты спасибо огромное мне очень понравились я обязательно воспользуюсь. Ещё раз Мир Вашему! Да хранит вас АЛЛАХ! Софья Кабардино-Балкария.
ответить

Наташа, спасибо за простые в исполнении и вкусные рецепты! Идея с маффинами без муки замечательная - вкусно, легко и сытно. Идеально для раздельного питания.
А оставшийся сок можно заморозить в формочке для льда и кубиком протирать лицо перед нанесением крема. Соль для кожи полезна, да ее там немного.

ответить

А можно еще проще, все овощи поместить в мультиварку и поставить на 15 мин на запекание и не нужно ничего обжаривать. Потом погружным блендером. Готовлю так давно, если нужно на зиму то в банки и с
ответить

А зачем резиновые перчатки, туалеты собрались мыть?
Руки сполоснуть после овощей- секундное дело.
Люди, берегите планету, не загрязняйте кульками и перчатками!
За рецепты -спасибо

ответить

Ага1 О кабачковой икре узнала на рынке в 40 лет1 И о кабачковых оладьях! Что-то подсказала. Офигеть! А сама ни к чему не приспособлена? Такое чувство, что только с чьей-то подачи. Фууууу!
ответить

Здравствуйте, Наташенька, а можно ссылочку на Ваши предыдущие 5 рецептов.
Чёт не могу найти, а у меня есть чудесные
цукини. Поделитесь, пожалуйста, очень интересно

ответить

Я до 18 -ти лет вообще не ела кабачки, но вот икра из них мне, почему-то, нравилась А потом оказалось, что и сами кабачки вполне неплохие Спасибо Вам за рецепты
ответить

Икра получить очень вкусной, но переперченая пришлось быстро делать вторую порцию и разбавлять. Перца пол чайной ложки много.
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала