ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Кулинарные Рецепты - Еда » Вкусно и полезно
ГРЕЧКУ ТЕПЕРЬ НЕ ВАРЯТ КАК РАНЬШЕ! Гречка на подушке из овощей и на сковороде. Вкусно и Просто!

ГРЕЧКУ ТЕПЕРЬ НЕ ВАРЯТ КАК РАНЬШЕ! Гречка на подушке из овощей и на сковороде. Вкусно и Просто!

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
ГРЕЧКА С ТОМАТАМИ И ОРЕГАНО КБЖУ НА 100 ГР: 129/4, 3/2, 9/21, 4 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 1 КИЛОГРАММ И 130 ГРАММ ГРЕЧКИ НАМ ПОНАДОБИТСЯ: Гречневая крупа 350 гр Вода 400 гр Растительное масло 20 гр (1 ст. л) Перец сладкий 1 шт (170 гр) Помидоры 4 шт (300 гр) Орегано 0, 5 ч. л Соль 1, 5 - 2 ч. л Сухая аджика 0, 5 ч. л ГРЕЧКА С ГРИБАМИ И СТРУЧКОВОЙ ФАСОЛЬЮ В БЕЛОМ СОУСЕ КБЖУ НА 100 ГР: 110/5/2, 5/17 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 1 КИЛОГРАММ И 360 ГРАММ. НАМ ПОНАДОБИТСЯ: Гречневая крупа 300 гр Вода 450-500 гр. Шампиньоны 350-370 гр Лук репчатый 150 гр(1 шт) Растительное масло 15 гр (1 ст. л) Соль 1 ч. л Перец смесь 0, 3 ч. л Стручковая фасоль (у меня мороженая) 250 гр Кефира 200 гр Чеснок 2 зубчика ГРЕЧКА С ТЫКВОЙ И ЯБЛОКОМ КБЖУ НА 100 ГР: 100/3, 4/0, 9/20, 6 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 1 КИЛОГРАММ И 100 ГРАММ КАШИ НАМ ПОНАДОБИТСЯ: Гречневая крупа 200 гр Тыква 400 гр Вода 150 гр Яблоки 2 шт (250 гр без кожуры и сердцевины) Изюм 40 гр Молоко 200 гр Соль 1 щепотка Корица молотая 0, 3 ч. л
Дата: 2021-03-19

Комментарии и отзывы: 8


Меня удивляет только одно- почему нас убеждают варить гречку так долго. Гречка уже обжарена, значит на -половину уже готова. Из моего опыта- залейте гречку с вечера теплой водой( только до края крупы, за ночь гречка разбухнет и станет мягкой, потом в эти замечательные тушеные смеси овощей добавьте гречку, теперь выключайте огонь и оставьте овощи с гречкой, чтобы она пропиталась их соком. Готово!
ответить

Уже много лет не варю каши, а заливаю кипятком, ем с любим дополением, кроме молока, а с кефир сочетается. Но с кефиром у меня другой рецепт. В Ваших рецептах звучат - очень много соли и разные подсластителями. Вот они и не дадут ни кому похудеть. А так, Вам и Вашему каналу удачи, экспериментируйте
ответить

Вот это рассказчик: никаких лишних слов, при нас не моют гречку, не режут в течение половины времени видео овощи, всё быстро и наглядно, и про вес и объем составляющих не забыто. Пока ничего лучше не видела. Вы молодец!
ответить

Я гречку вообще не варю. Промываю гречку, овощи на очень тонкие кусочки режу, заливаю водичкой, довожу до закипания. Накрываю плотным полотенцем, через 20 мин. ,гречка готова. (по вкусу масло, можно орехи, семочки, лен)
ответить

Все рецепты приготовления гречки вкусные и полезные. Но все они приготовлены КАК РАНЬШЕ. Подобными блюдами меня кормила мама в детстве, а я уже на пенсии. И я готовлю гречку с разными добавками.
ответить

Не люблю долго готовить поэтому Ваши советы это то что нужно, а подача материала просто гениальна! Даже у такой лентяйки как я появилось желание бежать на кухню! Успехов Вам, жду новых встреч!
ответить

Меня привлекло название видео-Гречку не варим как раньше. Думала услышать полезный совет не варить гречку по полчаса как делают все и всегда, но нет!
ответить

Наташа, огромное вам спасибо за прекрасные ролики, великолепные рецепты и отличную подачу информации! Это очень талантливо!
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала