zakruti.com » ru » Кулинарные Рецепты - Еда » Вкусно и полезно

Три НОВЫЕ закуски на Праздничный Стол! Меню на НОВЫЙ ГОД Ваш Стол Будет Ярким и Вкусным!

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

ПЕЧЕНОЧНЫЙ РУЛЕТ С ОВОЩАМИ И СЛИВОЧНЫМ СЫРОМ. КБЖУ НА 100 ГР: 150/10, 3/9, 7/5, 5 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 3 РУЛЕТА. ОБЩИЙ ВЕС 650 ГРАММ. ДИАМЕТР МОЕЙ СКОВОРОДЫ 24 САНТИМЕТРА НАМ ПОНАДОБИТСЯ: ДЛЯ БЛИНОВ: Печень куриная 200 гр Яйца маленькие 2 шт или 1 шт большое. Мука (у меня цельнозерновая пшеничная) 25 гр Молоко 30 гр Растительное масло 10 гр (1 ст. л) Соль 1 щепотка Перец чёрный молотый 1 мал. щепотка ДЛЯ НАЧИНКИ: Сладкий перец 60 гр Кукуруза консервированная 60 гр Зелень 40 гр Сливочный сыр 150 гр. МОРКОВНЫЙ РУЛЕТ С ОЛИВКАМИ И ТВОРОГОМ КБЖУ НА 100 ГР: 132/9, 5/8, 5/4, 9 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛСЯ РУЛЕТ ВЕСОМ 550 ГРАММ НАМ ПОНАДОБИТСЯ: ДЛЯ ОСНОВЫ: Морковь вареная 300 гр Яйца 2 шт (120 гр) Соль 2 щепотки Растительное масло 5 гр (1 ч. л) ДЛЧ НАЧИНКИ: Творог 5 % (пастообразный) 200 гр Сметана 50 гр Укроп 20 гр Соль 0, 3 ч. л Оливки зелёные 30 гр (без косточки) Оливки чёрные 30 гр (без косточки) БОЧЕНОК ИЗ ОГУРЦА С РЫБКОЙ И ЛУКОМ КБЖУ НА 100 ГР: 90/5, 5/5, 8/3, 9 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 12 РУЛЕТИКОВ НАМ ПОНАДОБИТСЯ: Свежий огурец 150 гр Шпроты или килька 12 шт Лук репчатый 2 шт (небольших) Сливочный сыр 60 гр
Дата: 2021-03-19

← 5 рецептов за 7 минут из сырой свеклы! Вкусные и Полезные салаты на скорую руку!

Я ПРОСТО ПОЖАРИЛА МОЛОКО и ПОЛУЧИЛА ИДЕАЛЬНЫЙ ТОРТ! Лучший ТОРТ Муравейник который я готовила! →

Похожие видео

Рисовый Хлеб Ни Грамма ДРОЖЖЕИ - Мягкий и пушистый!

• Ольга Матвей - Готовить просто!

Пеку на продажу! Пирожки как в кулинарии за копейки: секрет теста, которое не сохнет и не лопается

• Еда на любой Вкус

Мясо по самарски. Вот почему его невозможно испортить: любое мясо нежнейшее

• Калнина Наталья

ФОКАЧЧА 1000 пузырьков без замеса теста!

• Ольга Шобутинская

Моя любимая картофельная запеканка и секреты заготовок впрок. Рецепт лазерсона

• Зона Лазерсона

Вечером 10 минут утром куличи, как из печи! Простой рецепт на пасху. Глазурь не липнет!

• Еда на любой Вкус

Комментарии и отзывы: 7

Агапова
Мне немало лет, я не худею, к сожалению, диабетик. Но все Ваши рецепты просто чудесны, и совершенно мне подходят ( в подсчете хлебных единиц. Все просто, свежо, не заезжено! Динамичность и энергетика покоряют. Успехов Вам!
ответить

Любовь
Здравствуйте, все рецепты у Вас просто обалденные! О чем я ещё хотела сказать, мне кажется у Вас вилки на столе стоят острием вверх, а это плохая примета, а нужно вниз, а ложки правильно.
ответить

Светлана
Какая умница - даже муку цельнозерновую использует.
Действительно правильное питание.
Скажите, а какой подсластитель вы используете вместо сахара?
ответить

Любовь
А мне понравилась яркая красочная блузочка на Вас! Красота! Спасибо за необычные рецепты. Но розовые фламинго на синем - шедевр! Сказочно!
ответить

Любовь
Спасибо за идеи! Но шпроты - я бы посомневалась, все-таки вы - пропагандист ЗОЖ, а это - изрядная порция канцерогена в организм.
ответить

Ольга
Это не еда! Это произведения искусства! Фантазии нет предела! Спасибо за красоту и вкуснотень! С наступающими праздниками!
ответить

Нина
Креативно и красиво, и несложно, без выкрутасов - типа вытащить серединку из чесночной дольки) Отличные рецепты! Спасибо!
ответить

Добавить отзыв, комментарий