zakruti.com » ru » Кулинарные Рецепты - Еда » Вкусно и полезно

ЭТИ ЛЕПЕШКИ УЛЕТАЮТ В ОДИН МИГ! БУДЕТЕ ГОТОВИТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Без раскатки! На сковороде!

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Ещё вкуснее и полезнее! Лепешки без раскатки на сковороде! Рецепты для всех, на каждый день! ЛЕПЕШКИ ТВОРОЖНЫЕ КБЖУ НА 100 ГР: 183/15, 0/9, 8/9, 9 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 6 ЛЕПЕШЕК ОБЩИЙ ВЕС 800 ГРАММОВ ДИАМЕТР МОЕЙ СКОВОРОДЫ 17 САНТИМЕТРОВ НАМ ПОНАДОБИТСЯ: Творог (у меня в брикетах 5% жирности) 400 гр (220 гр) Яйца 4 шт Сыр твёрдый 100 гр Крахмал (у меня картофельный) 80 гр Соль 0, 5 ч. л Разрыхлитель 1 ч. л Растительное масло 1 ст. л ДЛЯ НАЧИНКИ: Пекинская капуста 100 гр ЛЕНИВАЯ ПИЦЦА КБЖУ НА 100 ГР: 163/8, 3/9, 4/11, 5 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 5 ШТУК ОБЩИЙ ВЕС 700 ГРАММОВ НАМ ПОНАДОБИТСЯ: Кефир 200 гр Сода 0, 5 ч. л Яйца 2 шт (110 гр) Мука (у меня овсяная) 100 гр Соль 0, 5 ч. л Сыр твёрдый 100 гр Орегано сушеный 0, 5 ч. л Чеснок сушеный 0, 5 ч. л (можно 2-3 зубчика свежего) Помидоры 200 гр Лук зелёный 50 гр Растительное масло 1 ч. л ЛЕПЕШКА КАРТОФЕЛЬНАЯ КБЖУ НА 100 ГР: 160/5, 1/2, 0/30, 4 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 5 ЛЕПЕШЕК ОБЩИЙ ВЕС 640 ГРАММОВ НАМ ПОНАДОБИТСЯ: Картофель (в очищеном виде) 800 гр Лук репчатый 150-170 гр Яйцо 1 шт (55 гр) Мука (у меня цельнозерновая пшеничная) 2 ст. л (60 гр) Соль 1 ч. л Куркума 0, 5 ч. л Кориандр молотый 1 ч. л Перец молотый по вкусу Растительное масло 1 ч. л
Дата: 2021-03-19

← Все Смешал и Готово! ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ Без Духовки и Раскатки коржей!

ПОХУДЕЛА смешав МЯСО и ТВОРОГ! Понравится ВСЕМ! Рецепты на любой ВКУС! КОТЛЕТЫ, РУЛЕТИКИ и САЛАТ →

Похожие видео

Пирог Стёганое одеяло или Подушки за 15 минут время на выпечку! Без миксера!

• Ольга Шобутинская

Теперь вареники готовлю только так, открыла для себя НОВОЕ тесто, сама в шоке, что не знала о нем.

• Калнина Наталья

Вечером 10 минут утром куличи, как из печи! Простой рецепт на пасху. Глазурь не липнет!

• Еда на любой Вкус

На сметане ЧЕБУРЕКИ готовили Простой рецепт без заморочек! У меня с творогом, но можно и мясом.

• Вкусный уголок

Лучшие КАБАЧКИ на зиму! Сразу 4 рецепта которые делаю каждый год из кабачков! Хранятся в квартире

• Вкусный уголок

Куличи МЕДОВЫЕ НАСТОЯЩИЕ! Жизнь прожила и не ела ТАКИХ вкусных куличеи!

• Кухня наизнанку

Комментарии и отзывы: 10

Akbar
второй рецепт, ленивая пицца- просто бомба, настоящая пицца) орегано к месту)
видимо добавила много сыра(или он у меня был больше сливочный) - плохо переворачивались лепёшки +добавила ещё 25гр перемолотых овсяных отрубей)
Ваши рецепты очень точны, да ещё так вкусно, оригинально, вплоть до приправ)
для тех, кто обожает пиццу, вообще находка)делала с ряженкой, вкусно, спс, Наталья) Гуля
ответить

Ирина
Наталья, ваши рецепты великолепны. я сама отлично готовлю но у вас столько классных идей и рецептов! А главное что они диетичные и полезные. Так часто вижу рецепты и понимаю что рука не повернется на предлагаемые количества масла, жира, сахара. А у вас прям все радует. Вы моя находка! Спасибо!
ответить

Светлана
Делаем такие лепешечки. Начинки разные. Очень вкусно получается с рубленными яйцами и колбаской + зелень любая. Мои мужики очень любят. С творогом делаем сладкие с яблоками. Картофельные с маринованными огурчиками и много лука.
ответить

Галина
Спасибо Наташа!
Так хочется что то легкое на перекус, а жара стоит у нас под 38 в тени, духовку не включишь! Если уж заходить на кухню, готовить, то сейчас именно такие рецепты и выручат! И опять же, низкокалорийные и вкусные! Супер!
ответить

Ирина
Наташа, здравствуйте. С праздником вас! Здоровья, мирного неба, и всего самого хорошего! Спасибо большое за ваши труды вкусные рецепты. Пробовала творожные лепешки действительно очень очень хороши Спасибо вам!
ответить

Natalia
Сегодня готовила кортофельные лепёшки мммм какая вкуснятина. Люблю готовить по Вашим рецептам. Всегда получаеться с первоно раза, и очень вкусно. У Вас Наташенька золотые ручки
ответить

Елена
Не устаю готовить эти прекрасные лепешки! Ест вся семья особенно 2 вариант делала и с брокколи и с цветной капустой и вообще с тем что есть на утро в холодильнике. Спасибо!
ответить

venera
Попробовала первый рецепт без овощей делала, но половина крахмала заменила овсяными отрубями просто вкуснятина за место хлебя ваще класс, спасибо за рецепт!
ответить

Slavianka
Наташа, спасибо огромное за Ваши чудесные рецепты! Подскажите, пожалуйста, какие сковороды Вы используете. Из вулканического камня? Заранее спасибо
ответить

Светлана
Спасибо Вам большое за ваши рецепты! Готовлю по ним для своей семьи и всем нам всё нравится. Всегда хочется чего-то новенького. Ещё раз - спасибо!
ответить

Добавить отзыв, комментарий