zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Андрей Филиппов

Эти 4 упражнения взорвут твою спину

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

эти 4 упражнения взорвут ТВОЮ СПИНУ SeRJFC: Ну ему тяжело выполнять эти упражнения, о каком сведении лопаток идёт речь. Нужно что-то попроще, а то это превращается в бестолковое болтание на перекладине
Дата: 2019-11-15

← Большинство из вас не делают это а зря - как накачаться в 10 раз быстрее

#1 взрываем грудные с первого подхода →

Похожие видео

Я перестал покупать ПРОТЕИН. Главный миф о белке и росте мышц.

• BIOMACHINE

Жёсткая прокачка пресса. Попробуй повторить это!

• Дикий Лось

ТВО ТЕЛО РАЗВАЛИТСЯ БЫСТРЕЕ, чем ты думаешь. Как тренироваться, чтобы этого не произошло.

• BIOMACHINE

Новичок показал все ошибки в кроле сразу / Проверь, есть ли они у тебя

• Swim Rocket - Школа плавания

Прокачать ноги за 5 минут дома до жжения

• Дикий Лось

Средняя Часть Грудных - Миф в Который Верят или Можно Накачать План Тренировок

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Комментарии и отзывы: 3

Николай Лян
Привет АндрейСпасибо за видео, можно ли заниматься на турнеке каждый день? Я занимаюсь каждый день по часу качаю спину и на брусьях грудные.
ответить

Daniel Newman. Inc
Ты, как классический бодебилдер, как Фрэнк Зейн, тебе можно выступать в класикфизик.
ответить

NO NAME
Привет сколько времени у тебя длится тренировка на массу если тренить 4 раза в неделю?
ответить

Добавить отзыв, комментарий