Качаемся на турниках - тренировка со своим весом
содержание видео
Дата: 2019-11-15
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Mikko Plant
А колени не надо держать ровно? При подьеме ног к турнику согнуты. Наверно не разогревались перед тренировкой, наклончики не делали. С возрастом прямые ноги тяжелее держать. У меня тоже чуть сгибаются, как ни стараюсь тянуть. И носочки тоже надо тянуть.
ответить
А колени не надо держать ровно? При подьеме ног к турнику согнуты. Наверно не разогревались перед тренировкой, наклончики не делали. С возрастом прямые ноги тяжелее держать. У меня тоже чуть сгибаются, как ни стараюсь тянуть. И носочки тоже надо тянуть.
ответить
Mikko Plant
У нас хоть уже глубокая осень, но еще можно и нужно тренерить на улицеЧуть подправить план тренировки и зимой можно работать, даже на снегу. И нужно. Хорошо, что молодежь снова поворачивается к здоровому образу жизни. Радует.
ответить
У нас хоть уже глубокая осень, но еще можно и нужно тренерить на улицеЧуть подправить план тренировки и зимой можно работать, даже на снегу. И нужно. Хорошо, что молодежь снова поворачивается к здоровому образу жизни. Радует.
ответить
Ghost of Sparta
неправильно делал первое упражнение, ноги не нужно до перпендикуляра к земле поднимать, надо под градусов 60 где-то, потому что, когда до 90 делаешь, у тебя нагрузка с пресса уходит. узнал об этом от кавальера
ответить
неправильно делал первое упражнение, ноги не нужно до перпендикуляра к земле поднимать, надо под градусов 60 где-то, потому что, когда до 90 делаешь, у тебя нагрузка с пресса уходит. узнал об этом от кавальера
ответить
Андрей Sonador Сафонов
Андрей, спасибо за тренировку) пиши, пожалуйста, или в описании или в закрепленном комментарии всю тренировку, как ты это делаешь в инсте)
ответить
Андрей, спасибо за тренировку) пиши, пожалуйста, или в описании или в закрепленном комментарии всю тренировку, как ты это делаешь в инсте)
ответить
Бицепс Гантели
Гимнасты за такую стойку на руках, дадут пиз&юлей. Потому что был прогиб, носки были не прямые, большой провал в плечах
ответить
Гимнасты за такую стойку на руках, дадут пиз&юлей. Потому что был прогиб, носки были не прямые, большой провал в плечах
ответить
Валентино Росси
Ну Андрюха, ты шо какие турники? Зима на дворе, чай не в Сочах живем ) Давай шо нибудь по актуальней )
ответить
Ну Андрюха, ты шо какие турники? Зима на дворе, чай не в Сочах живем ) Давай шо нибудь по актуальней )
ответить
Денис Смирнов
Круто, спасибо, многому учусь у вас не давно стал увлекаться турниками много полезной информации
ответить
Круто, спасибо, многому учусь у вас не давно стал увлекаться турниками много полезной информации
ответить
TheVados84
Не ну ты загнул( какая стойка на руках? А если не умею стоять на руках? Горизонт умею, а стойку не умею(
ответить
Не ну ты загнул( какая стойка на руках? А если не умею стоять на руках? Горизонт умею, а стойку не умею(
ответить
УМНЫЙ ТРЕНЕР
Спасибо за работу по популяризации занятий физкультурой и спортом, удачи и развития каналу
ответить
Спасибо за работу по популяризации занятий физкультурой и спортом, удачи и развития каналу
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
