ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Андрей Филиппов
5 привычек мешающих тебе накачаться

5 привычек мешающих тебе накачаться

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
5 ПРИВЫЧЕК МЕШАЮЩИХ ТЕБЕ НАКАЧАТЬСЯ Никита Конюшенко: Глюкоза не способна превратиться в мышечный гликоген. Это крайне некомпетентное утверждение. Никакой углевод, поступивший в организм с пищей (крахмал, лактоза, фруктоза, мальтоза и др) не будет включён в метаболические процессы, пока не не будет расщеплён до глюкозы. В другой форме они просто не используются (не говорю про глюкозу-6-фосфат, это отдельный разговор. Да и по структуру, гликоген состоит из глюкозы. Это вам так, немного биохимии углеводов
Дата: 2019-11-15

Комментарии и отзывы: 9


вы наверное издеваетесь? многим ожирение не грозит ничем вообще ничем ем много и сладкого позволяю, строение организма такое, быстрый обмен вещевств и тому подобное. если говорите об ожирении то и о не ожирении считаю стоило бы упоминуть хотя бы мимолетно.
ответить

Сладкое мешает быть стройным Но никак не мешает набору мышечной массы У меня брат под два метра ростом и весом в 150 -выполняет становую 380 и жмет 240 Так он сладкое ведрами ест и ничего выполнил МС как то. Вскоре чуть жим и присед подтянет и выполнит МСМК
ответить

Ну про гаджеты, по моему, слишком надумано. По такой же логике можно сказать, что нельзя читать перед сном или с кем то разговаривать. Да и из личного опыта могу сказать, что на фоне бубнящего телевизора или ноутбука засыпать гораздо быстрее и приятнее.
ответить

Андрей недавно наткнулся на вашь канал, видео очень полезные, дают очень много полезной информации, я уже как 3 год тренируюсь натурально, с вами полностью и везде согласен и спасибо за такие ролики
ответить

Доброго времени суток. Такой вопрос у меня. Хлеб не ем, сладкое не употребляю, но что бы не сходить с ума иногда к чаю добавляю сухие печеньки, ем их умеренно. Можно ли есть сухие печеньки к чаю?
ответить

про фарму забыл6 ошибка - не желание использовать фарму, по неопытности или же из за отсутствия денежных средств, существенно повлияет на набор мышечной массы, не благодарите
ответить

Маленький 2-3 недели, лол, это забил вообще на спорт, жесткий откат будет, про соревнования можно забыть если конечно у тебя впереди нет нескольких месяцев.
ответить

бля почти все это у меня есть, только ложусь поздно из-за компа и учебы, а лень потому что устаю на учебе. так же сахара в чай много кладу, и пью или чай или кофе, все
ответить

2ой факт про сон и гаджеты какая то профанация, получается перед сном нельзя вообще ничего делать, просто последний час перед сном сидим и смотрим в стеночку)
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала