Как навсегда избавиться от лени и начать тренироваться
содержание видео
Дата: 2019-11-15
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
1Klas Франк
В детстве я был жирный, и меня это бесило. Как-то в школе на перемене через окно засмотрелся на старшеклассников которые делали разные трюки на турнике, мне тоже захотелось, но подходить к ним чтобы заниматься мне было стыдно, т. к я едва ли один раз мог подтянутся. Потом я пошёл на другую сторону площадки на рукоход, подтягивался по одному разу (больше не мог) и так в течении двух недель. И тут пришло время сдавать подтягивания на физкультуре, и я был в шоке я подтянулся 5 раз, меня это очень сильно смотивировало и я начал ещё сильнее заниматься. В итоге вытворял много разных трюков, превзошёл всех своих друзей и знакомых, более менее накачал тело. И всё. Тренировки стали всё реже и реже, и в конце концов вообще забросил. Прошло уже 6 лет, и я снова жирный овощ, которому всё лень.
ответить
В детстве я был жирный, и меня это бесило. Как-то в школе на перемене через окно засмотрелся на старшеклассников которые делали разные трюки на турнике, мне тоже захотелось, но подходить к ним чтобы заниматься мне было стыдно, т. к я едва ли один раз мог подтянутся. Потом я пошёл на другую сторону площадки на рукоход, подтягивался по одному разу (больше не мог) и так в течении двух недель. И тут пришло время сдавать подтягивания на физкультуре, и я был в шоке я подтянулся 5 раз, меня это очень сильно смотивировало и я начал ещё сильнее заниматься. В итоге вытворял много разных трюков, превзошёл всех своих друзей и знакомых, более менее накачал тело. И всё. Тренировки стали всё реже и реже, и в конце концов вообще забросил. Прошло уже 6 лет, и я снова жирный овощ, которому всё лень.
ответить
Александр Некрасов
Согласен с автором на 100% - мотивация сильная штукаВ юные годы ( лет 18 назад ) тренил пауэрлифтинг и ТА. В лифтинге разве что не подтвердил КМС. А потом подзабил на тренки, сменил работу ( и этот факт считал причиной бросить занятия, да и друзья с бухлишком быстро нашлись. И если в остальной жизни было всё более менее, то спорт подменился на пьянку полностью. Родились дети, подрастают, и папа стал задумываться, а хороший ли он пример? А тут услышал Ваню Воробья ЗОЖ и клип на ютубе увидел. Посмотрел на последние 15 лет жизни и взгрустнул. Завязал нах ( уже 2 года, треню каждый день, сынка на ТА отдал. Так вот мотивацией в моём случае стала моя семья и моё здоровье. Хочется верить, что у кого-то будут не такие грустные поводы. Так что мотивируйтесь, друзья, и в спортзалы
ответить
Согласен с автором на 100% - мотивация сильная штукаВ юные годы ( лет 18 назад ) тренил пауэрлифтинг и ТА. В лифтинге разве что не подтвердил КМС. А потом подзабил на тренки, сменил работу ( и этот факт считал причиной бросить занятия, да и друзья с бухлишком быстро нашлись. И если в остальной жизни было всё более менее, то спорт подменился на пьянку полностью. Родились дети, подрастают, и папа стал задумываться, а хороший ли он пример? А тут услышал Ваню Воробья ЗОЖ и клип на ютубе увидел. Посмотрел на последние 15 лет жизни и взгрустнул. Завязал нах ( уже 2 года, треню каждый день, сынка на ТА отдал. Так вот мотивацией в моём случае стала моя семья и моё здоровье. Хочется верить, что у кого-то будут не такие грустные поводы. Так что мотивируйтесь, друзья, и в спортзалы
ответить
Boogey Man
Сходить в туалет это не мотивация это необходимость, без больших банок ты ещё сможешь жить, а вот если в туалет не будешь ходить, то умрёшь. Спорт нужен для здоровья, а не для эстетичного тела, ого всего лишь идёт в комплекте с занятием спортом, а не является целью, поэтому купить рэнжик это конечно круто, но стоит ли он того что ты потратишь? Я лично занимаюсь спортом и хочу сказать, что в зал нужно приходить за удовольствием, не надо смотреть на тех кто ходит туда уже долгое и время и говорить какой смысл? я никогда таким не стану, главное ходить для себя, чтобы однажды встав с дивана у тебя в голове сосуд не лопнул от скачка давления, а не затем чтобы стать как Шварц или кто-то ещё.
ответить
Сходить в туалет это не мотивация это необходимость, без больших банок ты ещё сможешь жить, а вот если в туалет не будешь ходить, то умрёшь. Спорт нужен для здоровья, а не для эстетичного тела, ого всего лишь идёт в комплекте с занятием спортом, а не является целью, поэтому купить рэнжик это конечно круто, но стоит ли он того что ты потратишь? Я лично занимаюсь спортом и хочу сказать, что в зал нужно приходить за удовольствием, не надо смотреть на тех кто ходит туда уже долгое и время и говорить какой смысл? я никогда таким не стану, главное ходить для себя, чтобы однажды встав с дивана у тебя в голове сосуд не лопнул от скачка давления, а не затем чтобы стать как Шварц или кто-то ещё.
ответить
Ilya Demin
Для меня мотивация, это некая энергия, которая даёт тебе сил и ты просто сразу идёшь их тратить в нужном направлении. Ты можешь её сам воспроизводить, буквально просто подумать, посидеть, по задавать главные вопросы самому себе, после которых ты даёшь ответ и загораешься. Так же ты сам можешь включать любимую музыку и тем самым вырабатывать мотивацию, и так не только с музыкой, у каждого это с чем то своим. К сожалению не все могут поддерживать постоянную мотивацию, но кто так может, тем непомерно повезло. А большинству остаётся только сила воли, которую нужно развивать с помощью дисциплины, а будет дисциплина, будет и мотивация, будут и действия, будет и желаемый результат
ответить
Для меня мотивация, это некая энергия, которая даёт тебе сил и ты просто сразу идёшь их тратить в нужном направлении. Ты можешь её сам воспроизводить, буквально просто подумать, посидеть, по задавать главные вопросы самому себе, после которых ты даёшь ответ и загораешься. Так же ты сам можешь включать любимую музыку и тем самым вырабатывать мотивацию, и так не только с музыкой, у каждого это с чем то своим. К сожалению не все могут поддерживать постоянную мотивацию, но кто так может, тем непомерно повезло. А большинству остаётся только сила воли, которую нужно развивать с помощью дисциплины, а будет дисциплина, будет и мотивация, будут и действия, будет и желаемый результат
ответить
Игорь Литасов
Про туалет хорошо сказал. Если хочешь в туалет, то ты: не скажешь, что пойдёшь туда завтра или передумал идти. Ты не скажешь, что не пойдёшь потому что не успеешь. Вот у него длинные ноги, он успеет, а я нет. Или у вас нет денег для туалета или реальной мотивации, генетика плохая и прочее. Вы просто пойдёте и сделаете свои дела. Так и в отношении к упражнениями. Пока не выполню свой комплекс, не успокоюсь. Обычно лень бывает лишь в начале пути. Потом качалка становится как наркотик. Для многих мотивация- это чувство превосходства над простыми людьми, которое даёт накаченное тело.
ответить
Про туалет хорошо сказал. Если хочешь в туалет, то ты: не скажешь, что пойдёшь туда завтра или передумал идти. Ты не скажешь, что не пойдёшь потому что не успеешь. Вот у него длинные ноги, он успеет, а я нет. Или у вас нет денег для туалета или реальной мотивации, генетика плохая и прочее. Вы просто пойдёте и сделаете свои дела. Так и в отношении к упражнениями. Пока не выполню свой комплекс, не успокоюсь. Обычно лень бывает лишь в начале пути. Потом качалка становится как наркотик. Для многих мотивация- это чувство превосходства над простыми людьми, которое даёт накаченное тело.
ответить
Давид Лоран
Занимался спортом как бешеный, дебилы в тоннаже много чего для себя, а потом все закончилось - мне стало скучно заниматься этим из месяца в месяц без особой отдачи в виде мышц. Да, силовые хорошие, а внешне не сильно изменился, в силу телосложения. После этого я осознал, что мне физическая форма ничего не даст, а все остальное у меня и так есть, никаких проблем в общении и т. д
ответить
Занимался спортом как бешеный, дебилы в тоннаже много чего для себя, а потом все закончилось - мне стало скучно заниматься этим из месяца в месяц без особой отдачи в виде мышц. Да, силовые хорошие, а внешне не сильно изменился, в силу телосложения. После этого я осознал, что мне физическая форма ничего не даст, а все остальное у меня и так есть, никаких проблем в общении и т. д
ответить
Denis A
Без труда могу долго заниматься хоть качалкой, хоть бегом, хоть плаванием, но продержаться на тренировках, где есть живой оппонент - вот тут у меня проблемы с мотивацией. Вечно перебои начинаются. Когда тренируешься один, то параллельно отдыхает голова, упорядочиваются мысли, но когда есть живой соперник, то голова наоборот перегружается.
ответить
Без труда могу долго заниматься хоть качалкой, хоть бегом, хоть плаванием, но продержаться на тренировках, где есть живой оппонент - вот тут у меня проблемы с мотивацией. Вечно перебои начинаются. Когда тренируешься один, то параллельно отдыхает голова, упорядочиваются мысли, но когда есть живой соперник, то голова наоборот перегружается.
ответить
Александр Лукьяненко
И ни слова о здоровье. Спорт давно перестал равняться = здоровье. Поэтому не больших банок, а хотя бы маленьких мозгов) как говорил ещё Сталлоне, это самая сильная мЫшца) п. с. Само сравнение мотивации (чистая психология) с непреодолимым желанием мочеиспускания или испражнения (голая физиология) абсолютно некорректны.
ответить
И ни слова о здоровье. Спорт давно перестал равняться = здоровье. Поэтому не больших банок, а хотя бы маленьких мозгов) как говорил ещё Сталлоне, это самая сильная мЫшца) п. с. Само сравнение мотивации (чистая психология) с непреодолимым желанием мочеиспускания или испражнения (голая физиология) абсолютно некорректны.
ответить
John Callbuzzoff
Согласен, что мотивация порождена целью - хочу чпокать красивых цыпок, нужно красивое тело, иду в зал Но если тебе под 40, у тебя жена и чпокать цыпок не светит, у тебя хороший зароботок и красивое тело для этого не нужно, то как замотивировать себя? Потому что само красивое тело не мотивация, а иметь его очень хочется.
ответить
Согласен, что мотивация порождена целью - хочу чпокать красивых цыпок, нужно красивое тело, иду в зал Но если тебе под 40, у тебя жена и чпокать цыпок не светит, у тебя хороший зароботок и красивое тело для этого не нужно, то как замотивировать себя? Потому что само красивое тело не мотивация, а иметь его очень хочется.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
