ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Андрей Филиппов
Программа тренировок на массу для дома / день 3

Программа тренировок на массу для дома / день 3

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
программа тренировок на МАССУ ДЛЯ ДОМА / ДЕНЬ 3 Борис Фирсов: Спасибо за выпуск На мой взгляд эти супера подойдут для мышечного тонуса чем на гипертрофию И надо что-то придумать на вертикальные тяги а они важнее чем были показаны) и в командировке отличный вариант
Дата: 2019-11-15

Комментарии и отзывы: 3


Андрей здравствуй, почему бы тебе не зарубится с кем нибудь из атлетов известных в интернете, Ковтун, Войтенко, Блуд, Шредер и. п, тот же вортекс батл или что-то подобное, очень интересно посмотреть на силовые.
ответить

Блин, ну бред же, ребятану на спину, по сути, это же одно и то же упражнениезачем дрочить, то одной, то другой рукой? то же самое на бицепсмдя.
ответить

Отлично, спасибо интересные упражнения и грамотная подача. Чувствуется, что помимо тренировок ещё и солидная матчасть присутствует
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала