ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Верьёмина - Здоровье и Фитнес
Каждый день выполняйте это и вы заметите улучшения в теле

Каждый день выполняйте это и вы заметите улучшения в теле

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Каждый день выполняйте это и вы заметите улучшения в теле Ernest: Какой несусветный бред для ничего не понимающих дилетантов. Нахватанные упражнения из совершенно разных комплексов. Никакой пользы от этого не будет. Автор тупо пытается заработать. Наберите в Ytube Садгуру, найдите начальную практику Upa yoga, это легко найти. И занимайтесь на здоровье! Йога творит чудеса, но при условии правильного выполнения комплекса упражнений. Есть упа йога, ангамардана, шамбави, хатха йога и т. д. Практик и комплексов упражнений много. Удачи и здоровья вам!
Дата: 2021-03-24

Комментарии и отзывы: 6


Никогда не занимался йогой, но все эти упражнения делаю уже 50 лет. Начиная с садика, школы и тренировках в секциях. Это называлось упражнения на растяжку, делается до и после тренировки, а сейчас придумали модное слово йога. Занимайтесь спортом, давайте телу нагрузку, а эту т. н. йогу замените на упражнения для дыхания и гибкости тела. Йога- это нечто другое. Другая культура и религия.
ответить

Что ни асана так противопоказания, как будто инструкцию к антибиотикам читаешь. Получается что йогой можно заниматься только здоровым людям. Однако, не смотря на комплекс проблем по здоровью, уже 4 года хожу в студию, занимаюсь йогой и чувствую себя замечательно. Нейрохирург мне сказал можно заниматься, только без надавливания со стороны, как может ваше тело.
ответить

Всё говорите правильно. Молодцы, продолжайте открыть людям глаза. Если человек не живет до сто то в этом виноват он сам. Раньше люди не знали как найти выход для здоровый образ жизни. Теперь для этого есть Ютуб. Смотрите и учитесь. Спасибо тем кто участвует в таких проектах.
ответить

Первые 40 сек - гавно, далее - примесь гавна и полезной инфо. Не понимаю зачем люди гадят контент бредом? Тупость полнейшая - ну будет твой ролик на 2-3 минуты короче - зато популярный.
ответить

1. Это упражнение не опасно для людей страдающих гемороем?
2. Борцы Сумо постоянно так сидят, но стройными не становятся, оно точно для похудения?

ответить

Обратная связь. Поза освобожденного живота работает на %. Пять подходов по 1, 5 минуты, как в видео. Эффект вау! Спасибки!
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала