5 простых упражнений, чтобы похудеть в ногах
содержание видео
Меньше есть, больше двигаться!
Ещё можно делать обёртывания.
Но очень действенно, это контрастный душ и массаж мочалкой, по бокам ляшек сверху вниз, повторять до лёгкого покраснения кожи
Вот прям
Дата: 2021-03-24
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 3
Анимешник
1. Приседания плие 12р 4под
2. Велосипед 10 - 12 несколько подходов
3. Выпады 20 р на каждую ногу
4. Махи ногами 20 р на каждую ногу несколько подходов
5. Стульчик 30с 3 под
ответить
1. Приседания плие 12р 4под
2. Велосипед 10 - 12 несколько подходов
3. Выпады 20 р на каждую ногу
4. Махи ногами 20 р на каждую ногу несколько подходов
5. Стульчик 30с 3 под
ответить
Rizik
У вас не все выставки видео роликов соответствуют озвучиванию, говорят одно а упражнение показывают другое. Новичка это вводит в заблуждение.
ответить
У вас не все выставки видео роликов соответствуют озвучиванию, говорят одно а упражнение показывают другое. Новичка это вводит в заблуждение.
ответить
Tatiana
Сколько роликов пересмотрела - это самый лучше. Самый информативный и доходчивый! Обалденно. Слов нет, одна благодарность.
ответить
Сколько роликов пересмотрела - это самый лучше. Самый информативный и доходчивый! Обалденно. Слов нет, одна благодарность.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
