Вот что будет, если приседать каждый день
содержание видео
Дата: 2021-03-24
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 7
Марина
Совершенно определенно могу сказать, что присяды со своим весом. тем более если Ваш вес менее 75 кг. никакого эффекта не имеют. это миф. Только нагрузка с железом в присяде. только в зале, а не в домашних условиях, только время и терпение, желание накачать жопу и ноги, принесут долгожданный результат. Все остальное. миф!
ответить
Совершенно определенно могу сказать, что присяды со своим весом. тем более если Ваш вес менее 75 кг. никакого эффекта не имеют. это миф. Только нагрузка с железом в присяде. только в зале, а не в домашних условиях, только время и терпение, желание накачать жопу и ноги, принесут долгожданный результат. Все остальное. миф!
ответить
Сергей
Кучу видео пересмотрел по приседаниям и во всех говорят, что 100-200 и тд приседаний, очень даже годная тема, плюс челенджи всякие говорят сами за себя. Почему тут автор иначе говорит?
ответить
Кучу видео пересмотрел по приседаниям и во всех говорят, что 100-200 и тд приседаний, очень даже годная тема, плюс челенджи всякие говорят сами за себя. Почему тут автор иначе говорит?
ответить
Tim
Без ходьбы, или без бега, просто присилание каждый день. Будеть худеть ноги, а талия останется на месте. Делайте ходьба и пресидание и прес тогда будеть хороший результат 100%
ответить
Без ходьбы, или без бега, просто присилание каждый день. Будеть худеть ноги, а талия останется на месте. Делайте ходьба и пресидание и прес тогда будеть хороший результат 100%
ответить
Алексей
Ты говоришь не совсем правильно
Зачем тяжесть спину травмировать
И 100 раз приседать это кардио это нормально за 30лет уже не нужно тяжолое кардио надо
ответить
Ты говоришь не совсем правильно
Зачем тяжесть спину травмировать
И 100 раз приседать это кардио это нормально за 30лет уже не нужно тяжолое кардио надо
ответить
Августа
Как все по разному говорят. Многие же вещают, что нужно приседать ниже параллели, чтоб колени не страдали. Также, что не нужно отводить таз назад
ответить
Как все по разному говорят. Многие же вещают, что нужно приседать ниже параллели, чтоб колени не страдали. Также, что не нужно отводить таз назад
ответить
Minevra
Тоня, Вы себя видели в зеркале? Эта дырка между ног, недостаток бедра, это кошмар, у женщины не должно быть так, наращивайте внутренюю поверхность!
ответить
Тоня, Вы себя видели в зеркале? Эта дырка между ног, недостаток бедра, это кошмар, у женщины не должно быть так, наращивайте внутренюю поверхность!
ответить
Cute
Пхппхпх у меня что-то с ногами но я ещё ребенок
Тип иногда они болят при беге. Когда приседаешь они хрустят
Что это значит?
ответить
Пхппхпх у меня что-то с ногами но я ещё ребенок
Тип иногда они болят при беге. Когда приседаешь они хрустят
Что это значит?
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
