zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Верьёмина - Здоровье и Фитнес

Простые кардио упражнения, чтобы быстро убрать жир с живота и лишний вес

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Простые кардио упражнения, чтобы быстро убрать жир с живота и лишний вес Валера: Делаю силовую тренировку и кардио каждый день 7 день отдых с утра силовая вечером кардио по 30мин как 2 мес уже + кончно же ПП-ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ БЕЗ НЕГО БУДЕТ 0 РЕЗУЛЬТАТ ЭТО ВСЕ ЗНАЮТ и так 2 мес как делаю весил 80кг ровно сегодня 28 апреля 2020 года 70кг все идет норм пока что но вся суть заключается в животе и боках его хочу убраь запустил за 4 года немого оч не красиво
Дата: 2021-03-24

← Получите просвет между бедрами при помощи простых упражнений с собственным весом

5 простых упражнений для улучшения зрения ваших глаз →

Похожие видео

ДАНИЛОВ. Вызов Джекду. Ответ Варгунину / 11 недель до Олимпии

• GoB Channel

Мышцы Пресса. Финал - Самый Эффективный Способ в 2026

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Делай Это для Плоского Живота Каждый День

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Новичок показал все ошибки в кроле сразу / Проверь, есть ли они у тебя

• Swim Rocket - Школа плавания

Прокачать ноги за 5 минут дома до жжения

• Дикий Лось

Жёсткая прокачка пресса. Попробуй повторить это!

• Дикий Лось

Комментарии и отзывы: 4

Анастасия
Выполняла упражнения из вашего ролика, помогло, сбросила 3 килограмма на протяжении недели, делала каждый день. Так же из других роликов вашего канала брала упражнения. Я довольна, буду продолжать в том же духе. Спасибо вам за мотивацию!
ответить

Julia
Интересно єсть такиє люди коториє постояно те самиє видоси смотрят про похудения И не начинают худеть. єсли ето так то сколько вас
ответить

Сара
Оболдеть, я свои 174 кг. , от земли при ходьбе еле отрываю, а тут прыжки, ножницы. Ещё берёзку, чтобы собственное пуза удавило!
ответить

sport
Рост 161
Вес 57(где-то(и нет, я не колобок, ляхи виноваты): '<
Мне бы, 17 кг сбросить: <
Писать буду с 1 августа до 30: >
ответить

Добавить отзыв, комментарий