5 упражнений для похудения и красивой фигуры
содержание видео
Дата: 2021-03-24
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 7
Елена
Эти упражнения хороши для поддержания хорошей подтянутой фигуры, но похудеть? Такие нагрузки на суставы, нельзя забывать что можно себе навредить. А когда лёгкость можно сделать что то и посложнее. Первое упражнение чудесное, но я при подъёме на верх становлюсь на носки. попробуйте классно: )
ответить
Эти упражнения хороши для поддержания хорошей подтянутой фигуры, но похудеть? Такие нагрузки на суставы, нельзя забывать что можно себе навредить. А когда лёгкость можно сделать что то и посложнее. Первое упражнение чудесное, но я при подъёме на верх становлюсь на носки. попробуйте классно: )
ответить
Monica_24
Они точно помогают например -10кг за недели Но да конечно чувствую легкость это прям СУПЕР ты просто молодецно я должна похудеть до сентября. Правильное питание тоже важно дааа?
ответить
Они точно помогают например -10кг за недели Но да конечно чувствую легкость это прям СУПЕР ты просто молодецно я должна похудеть до сентября. Правильное питание тоже важно дааа?
ответить
Просто
Занималась пилатесом с настоящими тренажёрами, у племянницы сертификат полученный у американского тренера по пилатесу. Но, сейчас у неё дети и она не преподает.
ответить
Занималась пилатесом с настоящими тренажёрами, у племянницы сертификат полученный у американского тренера по пилатесу. Но, сейчас у неё дети и она не преподает.
ответить
Natasha
Спасибо, очень нравятся занятия с Вами. Пжл, напоминайте как дышать правильно при выполнении.
И еще, давайте займемся растяжками с Вами! Спасибо!
ответить
Спасибо, очень нравятся занятия с Вами. Пжл, напоминайте как дышать правильно при выполнении.
И еще, давайте займемся растяжками с Вами! Спасибо!
ответить
Laylokhon
Привет Тоня у меня проблема на передней сторони бедра как уменшить мышцы. из за неправильной тренировке у меня бедро толстые за счет мышц
ответить
Привет Тоня у меня проблема на передней сторони бедра как уменшить мышцы. из за неправильной тренировке у меня бедро толстые за счет мышц
ответить
Ирина
Я не занималась в этом формате.
Но очень классная тренировка.
Тоня, слушай, сними пожалуйста видео с силовой тренировкой на пресс
ответить
Я не занималась в этом формате.
Но очень классная тренировка.
Тоня, слушай, сними пожалуйста видео с силовой тренировкой на пресс
ответить
диана
Скажите пожалуйста для этих регулярных тренировок нужно сидеть и на правильном питании или можно есть как и в обычный день?
ответить
Скажите пожалуйста для этих регулярных тренировок нужно сидеть и на правильном питании или можно есть как и в обычный день?
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
