Плечи и трапеции - интенсивная тренировка. Денис Швецов
содержание видео
Дата: 2022-11-18
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 13
Zeytun
То что делает парень на видео, не для новичков и даже не для любителей, не вздумайте делать точно также, как минимум получите травму мышц, незнаю кто поставил это видео, тот же парень, одним словом мои слова в автору: Пишите название видео правильно или хотябы предупреждайте в видео, для кого как надо делать, а то неопытные, возьмут и начнут делать и как минимум поколечатся!
ответить
То что делает парень на видео, не для новичков и даже не для любителей, не вздумайте делать точно также, как минимум получите травму мышц, незнаю кто поставил это видео, тот же парень, одним словом мои слова в автору: Пишите название видео правильно или хотябы предупреждайте в видео, для кого как надо делать, а то неопытные, возьмут и начнут делать и как минимум поколечатся!
ответить
Stas
одни критики собрались)и главное что все спортивно образованные: спортивные физиологи, тренера, диетологи, биохимики. Смотрите и делайте выводы, а мнение свое, если оно пустое и не имеющее оснований лучше придержать, а то это больше на лай собак похоже )
ответить
одни критики собрались)и главное что все спортивно образованные: спортивные физиологи, тренера, диетологи, биохимики. Смотрите и делайте выводы, а мнение свое, если оно пустое и не имеющее оснований лучше придержать, а то это больше на лай собак похоже )
ответить
Дмитрий
У меня складывается ощущение, что я при любых махах, хоть в сторону, хоть вперёд хоть тяга штанги к подбородку, и уж в махах в наклоне я чувствую именно заднюю дельту, точнее болит в большей степени именно она. Технику стараюсь соблюдать.
ответить
У меня складывается ощущение, что я при любых махах, хоть в сторону, хоть вперёд хоть тяга штанги к подбородку, и уж в махах в наклоне я чувствую именно заднюю дельту, точнее болит в большей степени именно она. Технику стараюсь соблюдать.
ответить
ArxPlay
Больше видео с этим чуваком после 4 лет я не нашел. Больше всего не согласен с читтингом с 1 подхода, одно дело когда 3-4 подход в конце ты делаешь читтинг когда забит, но с 1 сразу) это говорит о неверной технике / слишком большом весе снаряда.
ответить
Больше видео с этим чуваком после 4 лет я не нашел. Больше всего не согласен с читтингом с 1 подхода, одно дело когда 3-4 подход в конце ты делаешь читтинг когда забит, но с 1 сразу) это говорит о неверной технике / слишком большом весе снаряда.
ответить
Александр
Ха, ха. столько знатоков. Ну, судя по фигуре ему можно верить. Плечи, прям очень не плохие. Так, что знатоки скидывайте ваши фотки где плечи видно. и тогда комменты будите писать. критики диванные.
ответить
Ха, ха. столько знатоков. Ну, судя по фигуре ему можно верить. Плечи, прям очень не плохие. Так, что знатоки скидывайте ваши фотки где плечи видно. и тогда комменты будите писать. критики диванные.
ответить
Петя
Это не тяги и не махи а дрочилово какое то! А где время под нагрузкой? Поменяй тренера! Александр Федоров за такие махи тебя из зала выгонит! Не позорься в роликах нужна правельная техника!
ответить
Это не тяги и не махи а дрочилово какое то! А где время под нагрузкой? Поменяй тренера! Александр Федоров за такие махи тебя из зала выгонит! Не позорься в роликах нужна правельная техника!
ответить
Владимир
Поднять 180 и шевелить шеей как попугай, а как ты эпично через штангу переступил, чувак. не снимай обзоры, просто продолжай молча заниматься самолюбованием.
ответить
Поднять 180 и шевелить шеей как попугай, а как ты эпично через штангу переступил, чувак. не снимай обзоры, просто продолжай молча заниматься самолюбованием.
ответить
Fromandos
я так жал штангу из-за головы и у меня что-то хрустнуло в плече, потом полгода не мог никаких жимов делать. С такими рабочими весами точно не накачаешь.
ответить
я так жал штангу из-за головы и у меня что-то хрустнуло в плече, потом полгода не мог никаких жимов делать. С такими рабочими весами точно не накачаешь.
ответить
Mamikon
он мгогопавторчик как я я тоже так тренируюсь парами сделаю упражнения такое ощущение что горят мышцы болят как надо и растут как грибы по часам
ответить
он мгогопавторчик как я я тоже так тренируюсь парами сделаю упражнения такое ощущение что горят мышцы болят как надо и растут как грибы по часам
ответить
ali
Я 10 лет наверно точно в спорт зал хожу, качаюсь, даже половины нет что у него, просмотрев видео я понял, что не правильно качался, спасибо, учитель!
ответить
Я 10 лет наверно точно в спорт зал хожу, качаюсь, даже половины нет что у него, просмотрев видео я понял, что не правильно качался, спасибо, учитель!
ответить
papa
По моему он переборщил с препаратом который даёт венозность. Напишите пожалуйста название препарата. На языке крутится, вспомнить не могу.
ответить
По моему он переборщил с препаратом который даёт венозность. Напишите пожалуйста название препарата. На языке крутится, вспомнить не могу.
ответить
Игорь
Просто зверь! Думаю это не здоровый образ жизни. Жалко мне парней которые всё здоровье оставляют в зале оставляют, а не берут его в зале.
ответить
Просто зверь! Думаю это не здоровый образ жизни. Жалко мне парней которые всё здоровье оставляют в зале оставляют, а не берут его в зале.
ответить
Banana
Это упражнение со штанги, плечи / крылья, трапеции: все в одном- опасна больше чем становая тяга, самопал вообщем.
ответить
Это упражнение со штанги, плечи / крылья, трапеции: все в одном- опасна больше чем становая тяга, самопал вообщем.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
