Почему хочется хрустнуть позвоночником и поставить позвонки на место?
содержание видео
У позвонков есть отростки. Отростки двух позвонков имеют между собой соединения в виде суставов. Бывает, что происходит подвывих (описанная Вами ситуация) этих суставов и при этом происходит ограничение подвижности в этих позвонках (отростки который соединены упомянутым суставом, что еще называют функциональным блоком. Всякие приемы/воздействия мануальных терапевтов обычно и направлены на устранение этих подвывихов (при этом издается хруст. Такие подвывихи могут происходить в том числе и из-за неправильных, резких движений, большой нагрузке (ситуативное механическое чрезмерное воздействие, но часто подвывихам способствует постоянная перегрузка определённых мышц/мышечных групп вследствии как ортопедических проблем (например, врождённый сколиоз, перекос таза, так и постоянных неправильных движений, сидения на стуле. Также перенапряжению (постоянному спазмированию) мышц могут способствовать пережатие/ущемление нервов. В следствии постоянного напряжения мышцы в ней возникают уплотнения, называемые тригерными точками, что приводит к уменьшению амплитуды сокращения/растягивания мышцы, способности держать нагрузку. И в целом гипертонус мышцы, наличие в ней уплотнений, ее укорочение и падение способности держать нагрузку способствует большей нагрузке на суставы и их подвывиху, а также возможному стягиваю двух отростков, что уменьшает амплитуду доступного движения.
Так же, например, если у вас постоянно (пере)напряжена передняя поверхность бедра, то это приводит стягиванию надколенника, а возможно и самих костей. дальше не знаю, но как итог - больше трения хрящей, что с течением лет и приводит к артрозам коленного сустава
Дата: 2023-02-24
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 19
anton_alekseev
Спасибо за всё!
Не слушайте этих хейтеров
Готовые и простые ответы как правило от шарлотанопв, товарищи думайте головой, кроме вас не кто вас не вылечит, а здоровье ближе чем кажется!
Вывод по этому видео прост! :хруст-это то на надо многие концентрироваться, а это вообще побочка и не на это надо обращать внимание, а на что?
Все в видео говорится, на то что бы каждая из цепочек тела(стопа, ноги, таз, поясница, грудной отдел, шея)стояли на своих местах не благодаря мануалам, А БЛОГАДАРЯ КАЖДОДНЕВНЫМ ПРАВИЛЬНЫМ И СИНХРОННЫМ! ДВИЖЕННИЯМ ВО ВСЕХ ЭТАПАХ ЭТОЙ ЦЕПИ!
ВОССТАНОВЛЕНИЕМ ПРАВИЛЬНЫХ ДВИЖЕНИЙ ЭТОЙ ЦЕПИ И ЗАНИМАЮТСЯ В КЛИНИКЕ АЛЕКСЕЕВА!
СПАСИБО ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!
С ПРАЗДНИКОМ ЦАРСВЕННЫХ МУЧЕННИКОВ!
ответить
Спасибо за всё!
Не слушайте этих хейтеров
Готовые и простые ответы как правило от шарлотанопв, товарищи думайте головой, кроме вас не кто вас не вылечит, а здоровье ближе чем кажется!
Вывод по этому видео прост! :хруст-это то на надо многие концентрироваться, а это вообще побочка и не на это надо обращать внимание, а на что?
Все в видео говорится, на то что бы каждая из цепочек тела(стопа, ноги, таз, поясница, грудной отдел, шея)стояли на своих местах не благодаря мануалам, А БЛОГАДАРЯ КАЖДОДНЕВНЫМ ПРАВИЛЬНЫМ И СИНХРОННЫМ! ДВИЖЕННИЯМ ВО ВСЕХ ЭТАПАХ ЭТОЙ ЦЕПИ!
ВОССТАНОВЛЕНИЕМ ПРАВИЛЬНЫХ ДВИЖЕНИЙ ЭТОЙ ЦЕПИ И ЗАНИМАЮТСЯ В КЛИНИКЕ АЛЕКСЕЕВА!
СПАСИБО ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!
С ПРАЗДНИКОМ ЦАРСВЕННЫХ МУЧЕННИКОВ!
ответить
Vadim
хрустел раньше много пальцами ( года 3. и перестал т. к. сам организм этого не хочет больше.
думаю организму виднеее что ему надо. не зря ЭТО есть желание Хрустнуть
даже не то Хрустнуть там айс. прост сам организм Чувствует что 4то-то с ним не хорошо и пытается это исправить. само же сознание не понимает и не может действовать.
вот как человеку понять синтез холодный. или каждую клетку как питать. а кто об ЭТОМ заботится и думает?
какой-то разум.
логично что есть обслуживающее- т. е. вы сознание. и разумное что ворочает делами этими.
ответить
хрустел раньше много пальцами ( года 3. и перестал т. к. сам организм этого не хочет больше.
думаю организму виднеее что ему надо. не зря ЭТО есть желание Хрустнуть
даже не то Хрустнуть там айс. прост сам организм Чувствует что 4то-то с ним не хорошо и пытается это исправить. само же сознание не понимает и не может действовать.
вот как человеку понять синтез холодный. или каждую клетку как питать. а кто об ЭТОМ заботится и думает?
какой-то разум.
логично что есть обслуживающее- т. е. вы сознание. и разумное что ворочает делами этими.
ответить
Nick
Если становится хорошо, то почему это плохо?
Кстати, почему становится хорошо? -- Потому что позвонки встают на место?
Если позвонки встают на место, то почему это плохо?
Кстати, почему изначально чувствуется дискомфорт? -- Видимо, потому что позвонки не на месте?
Итого: как я понял из видео, изначальный дискомфорт возникает, потому что позвонки не на месте. Мы их ставим на место, испытываем приятные ощущения, но это плохо!
ответить
Если становится хорошо, то почему это плохо?
Кстати, почему становится хорошо? -- Потому что позвонки встают на место?
Если позвонки встают на место, то почему это плохо?
Кстати, почему изначально чувствуется дискомфорт? -- Видимо, потому что позвонки не на месте?
Итого: как я понял из видео, изначальный дискомфорт возникает, потому что позвонки не на месте. Мы их ставим на место, испытываем приятные ощущения, но это плохо!
ответить
Глеб
Тоесть упражнение скручивание посвоночника вредно, так как разбалтываются позвонки при ежедневном использовании этого движения? Мне кажется, что эти движения безвредны и даже полезны во время тренировок, когда наше тело разогрето, все мышцы и суставы размяты, и если выполнять симметричное скручивание, тоесть с одинаковой амплитудой, что в одну сторону, что вдругую, то тогда никаких проблем не будет!
ответить
Тоесть упражнение скручивание посвоночника вредно, так как разбалтываются позвонки при ежедневном использовании этого движения? Мне кажется, что эти движения безвредны и даже полезны во время тренировок, когда наше тело разогрето, все мышцы и суставы размяты, и если выполнять симметричное скручивание, тоесть с одинаковой амплитудой, что в одну сторону, что вдругую, то тогда никаких проблем не будет!
ответить
Артур
Снимите пожалуйста ролик о впалой груди, у меня не тяжёлая степень, глубина воронки 2 см. Симметричная. По статистике 2-4 % с этой проблемой. Хочу сделать операцию по Насса через год, и очень интересует ее влияние на спину. Хирурги разнятся в мнениях. Кто то говорит что кифоз станет ровнее, другой говорит не связано.
ответить
Снимите пожалуйста ролик о впалой груди, у меня не тяжёлая степень, глубина воронки 2 см. Симметричная. По статистике 2-4 % с этой проблемой. Хочу сделать операцию по Насса через год, и очень интересует ее влияние на спину. Хирурги разнятся в мнениях. Кто то говорит что кифоз станет ровнее, другой говорит не связано.
ответить
Brennende
Ну а что теперь делать то? Альтернативы не предложили! Желание похрустеть становится навязчивой идеей, напряжение в спине растет. Только не говорите, что массаж. А то питаться одними дошиками и ходить на массаж тоже не вариант)
Тонкий юмор на высоте! +++ Титановый локоть сделал мой день)
ответить
Ну а что теперь делать то? Альтернативы не предложили! Желание похрустеть становится навязчивой идеей, напряжение в спине растет. Только не говорите, что массаж. А то питаться одними дошиками и ходить на массаж тоже не вариант)
Тонкий юмор на высоте! +++ Титановый локоть сделал мой день)
ответить
Oleg
Антон, спасибо за то, что вы делаете. Маленькое замечание, позвольте - было бы здорово, если бы вы акустически оформили комнату. Вам нужны звукопоглощающие панели. Есть весьма симпатичные варианты. Спасибо ещё раз.
ответить
Антон, спасибо за то, что вы делаете. Маленькое замечание, позвольте - было бы здорово, если бы вы акустически оформили комнату. Вам нужны звукопоглощающие панели. Есть весьма симпатичные варианты. Спасибо ещё раз.
ответить
Ljudmila
Долго болела, потом ламинэктомия и вот уже 6 лет не могу восстановиться, при движении складываюсь пополам, опираюсь на руки, какие мышцы не работают и что делать или какие упражнения, помогите дельным советом.
ответить
Долго болела, потом ламинэктомия и вот уже 6 лет не могу восстановиться, при движении складываюсь пополам, опираюсь на руки, какие мышцы не работают и что делать или какие упражнения, помогите дельным советом.
ответить
Maxim
Ждал ответ на подобный вопрос, но не уловил конкретно что делать. Т. е. желание возникает из-за того что позвонок смещен и движение в определённую сторону им ограничен, так почему возникает это желание.
ответить
Ждал ответ на подобный вопрос, но не уловил конкретно что делать. Т. е. желание возникает из-за того что позвонок смещен и движение в определённую сторону им ограничен, так почему возникает это желание.
ответить
Валентина
Автор видео наверно любит КВН, сам так закрутит тему, что потом угорает, читая кометы Смыл видео понятен конечно, но народ любит что бы разжевали до мелочи, сказали что делать можно, а что нельзя
ответить
Автор видео наверно любит КВН, сам так закрутит тему, что потом угорает, читая кометы Смыл видео понятен конечно, но народ любит что бы разжевали до мелочи, сказали что делать можно, а что нельзя
ответить
SLeePinDarK92
То ли сам тупой, то ли лыжи не едут.
Если это из разряда тонкий сарказм, то вышло очень тонко, прям для узких спецов
А если серьезно, то в этой солянке слишком много воды - соль не ощущаешь.
ответить
То ли сам тупой, то ли лыжи не едут.
Если это из разряда тонкий сарказм, то вышло очень тонко, прям для узких спецов
А если серьезно, то в этой солянке слишком много воды - соль не ощущаешь.
ответить
Igor
Бля все это псевдонаука.
Покажите мне рентген до хруста и после где видно что позвонки были не на месте, а потом на месте. Чур сперва точно определите как определяем что такое на месте.
ответить
Бля все это псевдонаука.
Покажите мне рентген до хруста и после где видно что позвонки были не на месте, а потом на месте. Чур сперва точно определите как определяем что такое на месте.
ответить
Роман
Плохой ролик. Как много людей пытающихся УВЕЛИЧИТЬ амплитуда относительно естественного движения. И как много тех у кого односторонее укорочение мышц приводит к подвывихам?
ответить
Плохой ролик. Как много людей пытающихся УВЕЛИЧИТЬ амплитуда относительно естественного движения. И как много тех у кого односторонее укорочение мышц приводит к подвывихам?
ответить
anton_alekseev
Остались/появились вопросы после просмотра? Найти ответы просто: посмотрите все видео Антона, потом прочитайте его книгу, а потом поезжайте к нему в клинику: )
ответить
Остались/появились вопросы после просмотра? Найти ответы просто: посмотрите все видео Антона, потом прочитайте его книгу, а потом поезжайте к нему в клинику: )
ответить
MaX
какой же автор нудный. , ну сказал бы в 2-3 словах, но нет, нужно наводить тень на плетень. Отписываюсь короче, автору желаю научиться разговаривать коротко и внятно.
ответить
какой же автор нудный. , ну сказал бы в 2-3 словах, но нет, нужно наводить тень на плетень. Отписываюсь короче, автору желаю научиться разговаривать коротко и внятно.
ответить
LAN
У вас всегда нормальные информативные видео но после этого видео больше вопросов чем ответов. выводы? Все ждут ваших рекомендаций что делать в таких ситуациях?
ответить
У вас всегда нормальные информативные видео но после этого видео больше вопросов чем ответов. выводы? Все ждут ваших рекомендаций что делать в таких ситуациях?
ответить
роман
То есть нельзя делать полноамплитудные вращения шеей и туловищем? А тогда не станет со временем сужаться этот диапазон движения, от котором говорит Антон?
ответить
То есть нельзя делать полноамплитудные вращения шеей и туловищем? А тогда не станет со временем сужаться этот диапазон движения, от котором говорит Антон?
ответить
Александр
Кратко: хочется, потому что испытываешь удовольствие; нельзя, потому что развивается гипермобильность; позвонки встают на место - иллюзия. Точка.
ответить
Кратко: хочется, потому что испытываешь удовольствие; нельзя, потому что развивается гипермобильность; позвонки встают на место - иллюзия. Точка.
ответить
Галина
Только самоубийце захочется локоть и позвоночник вывернуть наизнанку. Скелет насилуем как экскаватор, потом летят подшипники, остаётся куча лома.
ответить
Только самоубийце захочется локоть и позвоночник вывернуть наизнанку. Скелет насилуем как экскаватор, потом летят подшипники, остаётся куча лома.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
