ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Кулинарные Рецепты - Еда » Михаил Веган
Овсянка в банке ленивая овсянка ночная овсянка на завтрак (веган рецепт)

Овсянка в банке ленивая овсянка ночная овсянка на завтрак (веган рецепт)

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Овсянка в банке это простой и гениальный рецепт. Ее еще называют ленивая овсянка или ночная овсянка. Все потому, что овсянку с остальными ингредиентами смешивают в банке и оставляют в холодильнике на ночь, а утром этот чудо-завтрак абсолютно готов. Это удобно брать с собой в дорогу, на работу или учебу. Что: овсяная каша - 150 гр. чёрная смородина - 40 гр. вишня - 40 гр. клубника - 40 гр. грецкие орехи - 30 гр. тёмный шоколад - 20 гр. nemoloko 3, 2% - 100 мл. nemoloko шоколадное - 100 мл. Как: o Возьмите три небольших баночки объёмом 300 мл. или вроде того. Первым слоем во все банки засыпайте овсянку. o Вторым слоем выкладывайте ягоды: в каждую банку своя ягода. o Третий слой -- мелко порубленный грецкий орех. Его во все три банки. o В банку с клубникой добавляйте тёртый шоколад, а можно порезать его мелко и добавить в таком виде. o Теперь заливаем это все овсяным молоком. А шоколадное немолоко добавляйте в банку с клубникой. o Встряхните все банки и убирайте в холодильник на ночь. Утром отличный и здоровый завтрак будет готов.
Дата: 2020-08-04

Комментарии и отзывы: 9


Спасибо тебе огромное за рецепты, за позитив, за хорошее настроение. Лечу рак легкого, очень тяжело. начала питаться только растительной едой. Боже, как здорово, что забрела на твой канал. , ты и сам не представляешь, сколько даришь таким как я позитива, вкусняшек и надежды на жизнь! Удачи и процветания!
ответить

Смогут ли овсяные хлопья приготовиться/набухнуть, если просто добавить к ним молоко/греческий йогурт, и не оставлять на ночь? Я говорю про овсяные хлопья Мистраль, на упаковке которых написано что то типа готовить 1: 2, видимо быстрого приготовления. Буду благодарна за ответ!
ответить

Много лет заливаю овсянку кипятком в предварительно ошпаренной банке, или термосе и укутываю на час. Запах. Про пользу молчу. Каждый витаминчик на месте, не вываренный, Не разрушкнный. Аналогично гречку и пшёнку. А потом хоть с молоком, хоть с вареньем, хоть с мясом, мм мм.
ответить

Возможно этот рецепт полезен тем, кто в жизни ничего не готовил и даже плиту боится зажечь. Остальные за 10 мин могут сварить кашу, добавить ягоды, орехи и т. д. и наслаждаться тёплой здоровой пищей. И считается, что сырая крупа не полезна для человека. Мы не кони. )
ответить

Я варю овсянку на воде в мультиварке. Добавляю изюм, нарезанный чернослив, орехи, вот кураги купила, значит, курага будет. Солю. Овсянка обычная. Храню в холодильнике, утром разогреваю. Отличный завтрак.
ответить

Я заливаю овсянку с сухофруктами (курага, изюм, ягоды сухие) просто кипятком, оставляю на ночь при комнатной температуре и вуа -ля утром завтрак готов. Кстати очень сладкий. Как вариант.
ответить

Рожковый кофе с молоком? Тогда уж лучше кофемашину которая делает молочные напитки типа капучино или латте. Рожковая машина только для эспрессо, для ценителей.
ответить

Я на вечер сделаю, прям сейчас. Тоже есть чёрная смородина. Самый полезный ужин будет) Правда без всякого овсяного молока, есть актимель попробую с ним)
ответить

Овсянка это женская еда, хоть каждый день можно есть, но для мужчин она не подходит так как содержит женские половые гармоны, а нам нужен тестостерон!
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала