zakruti.com » ru » Кулинарные Рецепты - Еда » Оксана Леви

Спорим? Вы такой гарнир ещё не готовили! - СЛОЖНЫЙ ГАРНИР - Вы тоже полюбите чечевицу!

содержание видео

Рейтинг: 4.5; Голоса: 2

В качестве бобовых составляющих можно выбрать любые виды сухих бобовых, кроме красной чечевицы (она слишком быстро разваривается и не держит форму, а также использовать дополнительно киноа или булгур. В данном примере рецепта я использовала следующие Ингредиенты: 100 г зелёной чечевицы (в сухом виде) 100 г черной чечевицы (в сухом виде) 100 г крупы киноа (или булгур) 2 крупные луковицы 3 крупные моркови 1 крупный батат или 1-2 сладких болгарских перца 30-40 г оливкового масла для жарки овощей (или другого растительного) 1 пучок кинзы (или петрушки, укропа) Соль для варки круп и бобовых 0, 5 ч. л. соли для овощей 0, 5-1 ч. л. мелко молотого чёрного перца 0, 5-1 ч. л. зиры (желательно, но не обязательно) Сок половинки лимона. Let's bet? You haven't cooked such a side dish yet! - COMPLEX SIDE DISH - You will love lentils too! For this dish you may choose any types of dry legumes, except red lentils, because red lentils boil fast and do not hold their shape, and also use quinoa or bulgur in addition. In this
Дата: 2021-08-10

← Эфир-Беседа о моём режиме питания - Как не поправиться? Мой личный опыт

СЮРПРИЗ от Этери - Еврейский рулет →

Похожие видео

ЖАВОРОНКИ Пять Видов БУЛОЧЕК-ПТИЧЕК из Вкуснейшего Постного теста на тыквенном соке

• Коллекция Рецептов - Дина

Ужин ленивой хозяйки или все сложила и забыла, ну очень вкусная курица в духовке! Просто и вкусно

• Цветкова Наталья

НОВИНКА! Салат Привет из Саратова, ВКУСНО так, что нет слов! Рецепт, который хочется повторять!

• Цветкова Наталья

ФОКАЧЧА 1000 пузырьков без замеса теста!

• Ольга Шобутинская

Кулич Ленивый без вымешивания теста: очень влажный, и долго остаётся свежим!

• Ольга Шобутинская

Торт на кефире выручай-ка: просто, быстро и по-домашнему вкусно к 8 марта!

• Еда на любой Вкус

Комментарии и отзывы: 7

Светлана
Есть таблицы ( группа крови и резус ) по которой вы можете посмотреть, подходят ли вам эти продукты.
Вот мне лично нельзя: всякие крупы, бобовые - я набираю вес.
Не верила, попробовала неделю, затем месяц боролась чтобы сбросить эти кг.
Так, что осторожно.
ответить

Jabi
Супер рецепт, Милая Оксана, сделайте пожалуйста обзор всех витаминов, бадов, которые вы принимаете. Вы так красиво выглядите, кожа, ногти. Какой именно кальций принимаете, омега и т. д. Я сама пью эти витамины, но эффекта не вижу(
ответить

Valentina
Только что приготовила эту закуску это очень вкусно и сытно а какая красота все цвета чуть добавила чеснока и острого перца блюдо очень вкусное! Советую приготовить!
ответить

Бабуля
Оксана, умница! Очень грамотная! Ее отношение к свекрови душевное, доброжелательное, тактичное пусть будет примером для всех снох! Здоровья и счастья вашей семье!
ответить

Marina
Сегодня приготовила. :)
Необыкновенно вкусное блюдо! Спасибо!
Я добавила еще пасту перцев, томатную пасту и немного чеснока. Попробуйте. :)
ответить

food
Только что приготовила ваш роскошный салат- гарнир!
Это нечто! Какой фейерверк вкусов, ароматов, эстетики!
Спасибо, Оксана!
ответить

Николай
Как обидно, что в наших магазинах эти бобовые не продаются. Спасибо вам большое за ваши изумительные рецепты! Лилия.
ответить

Добавить отзыв, комментарий