zakruti.com » ru » Кулинарные Рецепты - Еда » Вкусно и полезно

5 ИЗУМИТЕЛЬНЫХ РЕЦЕПТОВ ИЗ КАБАЧКОВ

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

5 ИЗУМИТЕЛЬНЫХ РЕЦЕПТОВ ИЗ КАБАЧКОВ РЕЦЕПТЫ: МАРИНОВАННЫЕ КАБАЧКИ КБЖУ НА 100 ГР: 76/0/3, 3/12, 8 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ ПОЛУЧАЕТСЯ 450 ГРАММ КАБАЧКОВ БЕЗ ЖИДКОСТИ НАМ ПОНАДОБИТСЯ: Кабачки 500 гр. Мята 10 листочков. Чеснок 3 зубчика. Соль 1 ч. л. Перец чёрный молотый 0, 3ч. л. Мед 40 гр. Сок лимона 40 гр. Растительное масло 40 гр. ЗАПЕКАНКА С КУРИЦЕЙ И КАБАЧКОМ. КБЖУ НА 100 ГР: 94/9, 4/3, 8/5, 5 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ ПОЛУЧАЕТСЯ 1100 ГРАММ ЗАПЕКАНКИ. НАМ ПОНАДОБИТСЯ: Кабачки 600 гр. Куриное филе 300 гр. Помидоры 200 гр. Лук репчатый 140 гр. Чеснок 4-6 зубчиков. Соль 1, 5 ч. л. Оливковое масло 1 ч. л. Перец чёрный молотый 0, 3ч. л. Сыр твердый 45 % 50 гр. ДЛЯ ЗАЛИВКИ: Яйца 2 шт. Густой йогурт или сметана 100 гр. Итальянские травы 1 ч. л. Соль 0, 3 ч. л. Зелень 20 гр. ХРУСТЯЩИЕ КАБАЧКИ КБЖУ НА 100 ГР: 152/6, 4/4, 5/22 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ ПОЛУЧАЕТСЯ 250 ГРАММ КАБАЧКОВ. НАМ ПОНАДОБИТСЯ: Кабачки 250 гр. Отруби пшеничные 20 гр. Хлебцы (у меня ржаные) 20 гр. Цельнозерновая мука 30 гр. Соль 1, 5 ч. л. Сушеный Орегано 0, 5 ч. л. Яйцо 1шт. Густой йогурт 30 гр. ПИЦЦА НА СКОВОРОДКЕ ИЗ КАБАЧКА КБЖУ НА 100 ГР: 135/7, 6/8, 4/9, 6 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ ПОЛУЧАЕТСЯ 375 ГРАММ ПИЦЦЫ. ДИАМЕТР СКОВОРОДКИ 24 СМ. НАМ ПОНАДОБИТСЯ: ДЛЯ ТЕСТА: Кабачки 250 гр. Яйцо 1шт. Цельнозерновая мука 30 гр. Оливковое масло 0, 5 ч. л. Соль 0, 5 ч. л. ДЛЯ НАЧИНКИ: Сыр Моцарелла 45 % 100 гр. Помидор 1 шт. (80 гр) Сушеный Орегано 0, 5 ч. л. Соль 0, 3 ч. л. Руккола 5 гр. КАБАЧКИ - ЛЮДОЧКИ КБЖУ НА 100 ГР: 113/8, 5/6, 1/5, 7 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ ПОЛУЧАЕТСЯ 930 ГРАММ КАБАЧКОВ. НАМ ПОНАДОБИТСЯ: Кабачки 3 шт. (960 гр) Творог 5 % 300 гр. Яйцо 1шт. Чеснок 3 - 5 зубчиков. Соль 1, 5 ч. л Сушеный Орегано 0, 5 ч. л. Укроп 15 гр. Сыр твердый 45 % 100 гр
Дата: 2021-03-19

← ВСЕ В ВОСТОРГЕ ОТ ЭТИХ ПРОСТЫХ САЛАТОВ из КАПУСТЫ без возни и заморочек)

Пирог к ЧАЮ за 5 минут + РАЗОБЛАЧЕНИЕ рецепта →

Похожие видео

Корпусное пирожное ФИСТАШКА

• Юлия Смолл

ЖАВОРОНКИ Пять Видов БУЛОЧЕК-ПТИЧЕК из Вкуснейшего Постного теста на тыквенном соке

• Коллекция Рецептов - Дина

Ужин ленивой хозяйки или все сложила и забыла, ну очень вкусная курица в духовке! Просто и вкусно

• Цветкова Наталья

АЛЕСИН ПИРОГ Раскрываю секретныи рецепт!

• Кухня наизнанку

Быстрая закуска из сырого кабачка, покорившая меня! Рецепт от лазерсона

• Зона Лазерсона

Моя любимая картофельная запеканка и секреты заготовок впрок. Рецепт лазерсона

• Зона Лазерсона

Комментарии и отзывы: 3

галина
Спасибо за рецепт! Готовила лодочки очень понравилось. Не думала, что с творогом будет так вкусно и мяса никого не надо. Только я кобачки немного отварила, так быстрей. Теперь буду готовить пиццу
ответить

Оксана
В тех видео, где представлено много рецептов, желательно указывать на какой минуте тот или иной рецепт. Так удобнее потом искать, и не просматривать всё полностью.
ответить

Галина
Как раз ищу рецепт маринованных кабачков.
Не люблю это слова заменить, но увы сегодня спрошу:
Какое взять соотношение мёда/сахар и сок лимона/уксус?
ответить

Добавить отзыв, комментарий