zakruti.com » ru » Кулинарные Рецепты - Еда » Вкусно и полезно

Если, ну совсем НЕТ ВРЕМЕНИ! 5 Быстрых Салатов С Курицей

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Ещё вкуснее и полезнее! Рецепты 5-ти салатов С Курицей. САЛАТ С КУРИЦЕЙ И ВИНОГРАДОМ КБЖУ НА 100 ГР: 132/6, 2/8, 1/8, 5 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 1 килограмм и 450 ГРАММ. НАМ ПОНАДОБИТСЯ: Пекинская капуста 400 гр Куриное филе (отварное) 250 гр Ананас консервированный 250 гр Виноград 250 гр Кунжут жареный 10 гр Укроп 30 гр Хлеб отрубной 2 ломтика (45 гр) Соль 0, 5 ч. л Майонез домашний 200 гр САЛАТ С КУРИЦЕЙ И МОРКОВЬЮ ПО - КОРЕЙСКИ. КБЖУ НА 100 ГР: 172/7, 7/9, 6/14, 5 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 650 ГРАММ САЛАТА НАМ ПОНАДОБИТСЯ: Морковь по-корейски 300 гр Куриное бедро без кожи и кости (отварное) 200 гр Грецкий орех 30 гр Чернослив 100 гр Растительное масло 20 гр (2 ст. л) Соль 0, 5 ч. л САЛАТ С КУРИЦЕЙ И ФАСОЛЬЮ КБЖУ НА 100 ГР: 111/12, 8/4/5, 8 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛСЯ 1 КИЛОГРАММ САЛАТА НАМ ПОНАДОБИТСЯ: Фасоль консервированная 1 б. (чистый вес 260 гр) Куриное филе (отварное) 250 гр Яйца вареные (белки) 3 шт Шампиньоны маринованные 180-200 гр ДЛЯ СОУСА: Густой йогурт 150 гр Желток (вареный) 3 шт Горчица (у меня не острая = 1 ч. л Соль 0, 5 ч. л Сахар 0, 5 ч. л ЖУЛЬЕН С СОУСОМ ДЗАДЗИКИ КБЖУ НА 100 ГР: 113/12, 9/5, 4/3, 9 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 600 ГРАММ ЖЮЛЬЕНА +370 ГРАММ СОУСА ДЗАДЗИКИ НАМ ПОНАДОБИТСЯ: Куриное филе 350 гр Шампиньоны 350 гр Лук репчатый 150 гр Растительное масло 1 ст. л Соль 0, 5 ч. л Смесь перцев 0, 3 ч. л Сыр твёрдый 60 гр ДЛЯ СОУСА: Густой йогурт 250 гр Свежий огурец 100 гр Укроп 20 гр Оливковое масло 1 ч. л Чеснок 2-3 зубчика Сок лимона 1 ст. л Соль 0, 3 ч. л САЛАТ С КУРИЦЕЙ И РУККОЛОЙ КБЖУ НА 100 ГР: 115 /11, 4/6, 3/3, 4 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 580 ГРАММ САЛАТА НАМ ПОНАДОБИТСЯ: Руккола 80 гр Куриное филе (отварное) 200 гр Оливки 40-50 гр Помидоры черри 150 гр Кунжут жареный 10 гр ДЛЯ СОУСА: 1 Апельсин ( сок) 100 гр Оливковое масло 2 ст. л Соль 0, 5 ч. л Смесь перцев 0, 3 ч. л
Дата: 2021-03-19

← Если Нет Времени Готовить. Три десерта Без выпечки За 10 минут. Всё Смешал И Готово!

ОБАЛДЕЛА от ВКУСА этого САЛАТА! А потом РАЗОЧАРОВАЛАСЬ! Салаты из Пекинской капусты на Праздник! →

Похожие видео

Кулич Ленивый без вымешивания теста: очень влажный, и долго остаётся свежим!

• Ольга Шобутинская

Творожные БЕНТО Пасхи ДВА ВКУСА

• Юлия Смолл

Куличи МЕДОВЫЕ НАСТОЯЩИЕ! Жизнь прожила и не ела ТАКИХ вкусных куличеи!

• Кухня наизнанку

Ужин ленивой хозяйки или все сложила и забыла, ну очень вкусная курица в духовке! Просто и вкусно

• Цветкова Наталья

Мясо по самарски. Вот почему его невозможно испортить: любое мясо нежнейшее

• Калнина Наталья

Творожный Пирог с Абрикосами! Это Такая Вкуснотища!

• Ольга Матвей - Готовить просто!

Комментарии и отзывы: 8

Злая
Ваш канал - просто находка для меня (спасибо ютубу. Ещё и калорийность салатов есть. Худела с очень большого веса до нормального, привыкла к правильному питанию, но иногда бывает грустно, не хочется свой обычной еды, но и не правильного не хочется. Вот эти салаты - как раз то, что надо. Теперь, когда будет хотеться чего-то этакого, то буду готовить один из них. Как правило, все продукты, входящие в их состав, у меня в наличии. А там, где в соус желтки растираются, поэскпериментирую с перепелиными яйцами Большое Вам спасибо. И удачи во всех-всех Ваших делах!
ответить

Ayari
Простите первые два салата совместимость есть ли этих продуктов? Куриное мясо, ананас, , капуста, виноград сметана. Спасибо большое за обзор видео и рецепт первые два рецепта воздержусь домашние капризные не поймут. Желаю вам счастья огромного и творческих успехов в кулинарном искусстве
ответить

Лилия
Ах, как же это ВКУСНО, ЖЮЛЬЕН с ДЗАДЗИКИ! ммммммммммммм)
С Новым Годом Милая Наталочка Вас и вашу семью!
Здоровья, Вдохновения и Больших Творческих успехов в Кулинарии!
Огромное спасибо, что так Вкусно и Малокалорийно нас кормите!
ответить

Анжелика
Наташа, чудо вы наше. Я не успеваю пробовать. Я готовила уже зельц из курицы в бутылке, и жульен, и салаты. А запеканку с оливками я готова есть каждый день. Спасибо! С Наступающим новым годом! Всех благ Вам. В новом году я с Вами.
ответить

Виктория
Наташенька умочка спасибо за очередные рецепты все сказочно просто прелесть благодарю Вас и поздравляю с Новым годом вас и вашу семью и надеюсь что следующий год вы нас еще не раз удивите своим видио
ответить

Irina
Наташа, добрый день. Интересный рецепт, хочу приготовить. Но про заправку маслом из виноградных косточек слышу первый раз. Где его купить? Видела только косметическое, в аптеке) Спасибо!
ответить

Татьяна
Здравствуйте. Доброго Вам утра!
Это, Вам благодарение. Я Ваш потребитель, Вашей информации. Это Вы трудяжечка, умница, щедрая, умелица!
Мои Вам искренние признания
ответить

Татьяна
Наташа, очень нравятся ваши рецепты! Подскажите, пожалуйста, где у Вас рецепт домашнего майонеза! Нашла только постный.
ответить

Добавить отзыв, комментарий