zakruti.com » ru » Кулинарные Рецепты - Еда » Вкусно и полезно

НАШЛА РЕЦЕПТЫ В СТАРОЙ КНИГЕ. Один Проще Другого! Сразу 5 Рецептов из МОРКОВИ

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Ещё вкуснее и полезнее! Сразу 5 рецептов из обычной МОРКОВИ САЛАТ ПО-МАРОККАНСКИ КБЖУ НА 100 ГР: 139/1, 3/6/20, 5 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 470 ГРАММОВ САЛАТА НАМ ПОНАДОБИТСЯ: Морковь сырая 200 гр Апельсин 1 шт Оливки зелёные 80 гр Изюм 50 гр Мед 20 гр Листья свежей мяты 5 гр Соль 0, 3 ч. л Перец 0, 3 ч. л Кумин 0, 5 ч. л Сок лимона 1 ст. л Растительное масло (у меня масло виноградных косточек) 1 ст. л ЗАПЕЧЕНАЯ ПРЯНАЯ МОРКОВЬ КБЖУ НА 100 ГР: 148/2, 2/4, 7/25, 7 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 200 ГРАММОВ МОРКОВИ НАМ ПОНАДОБИТСЯ: Морковь 300 гр Чеснок 1-2 зубчика Цедра лимона 2 ч. л Соевый соус 2 ст. л Перец чёрный молотый 0, 3 ч. л Мед 1 ст. л Яблочный уксус 2 ст. л Кунжут 5 гр Оливковое масло 1 ст. л МОРКОВНО-ТВОРОЖНЫЕ МАФФИНЫ КБЖУ НА 100 ГР: 199/12, 2/7, 3/22, 3 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 17 МАФФИНОВ ОБЩИЙ ВЕС 840 ГРАММОВ НАМ ПОНАДОБИТСЯ: Морковь 200 гр Творог (у меня 5% жирности) 200 гр Яйца 2 шт (120 гр) Кефир 100 гр Апельсин 1 шт (цедра 2 ч. л+сок130-150 гр) Ванилин 2 гр Соль 1 щепотка Разрыхлитель 10 гр (2 ч. л) Мука (у меня чечевичная) 200 гр Изюм 50 гр Растительное масло 2 ст. л Подсластитель по вкусу (если сахар 120-150 гр) ИКРА ИЗ МОРКОВИ И СЕЛЬДЕРЕЯ КБЖУ НА 100 ГР: 63/1, 5/2/10, 8 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 840 ГРАММОВ ИКРЫ НАМ ПОНАДОБИТСЯ: Морковь 500 гр Сельдерей(стебли) 200 гр Лук репчатый 200 гр Томатная паста 70 гр Чеснок 2-3 зубчика Соль 0, 5 ч. л Перец молотый 0, 3 ч. л Сахар 1 ч. л Растительное масло 1 ст. л Зелень (петрушка, укроп) 10-15 гр ГАРНИР ИЗ МОРКОВИ, ГОРОШКА В БЕЛОМ СОУСЕ КБЖУ НА 100 ГР: 67/3, 2/1, 2/10, 6 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 540 ГРАММОВ ГАРНИРА НАМ ПОНАДОБИТСЯ: Морковь 200 гр Зелёный горошек 200 гр Соль 1 щепотка Перец молотый 0, 3 ч. л Молоко 150 гр Кукурузный крахмал 1 ч. л (5 гр) Сливочное масло 5 гр
Дата: 2021-03-19

← ТАК ВКУСНО КАПУСТУ Я ЕЩЁ НЕ ГОТОВИЛА! Сразу 5 Салатов из обычной Капусты!

ПРОСТО ВЗЯЛА СВЕКЛУ и. Не ожидала такого ВКУСА! →

Похожие видео

Ужин ленивой хозяйки или все сложила и забыла, ну очень вкусная курица в духовке! Просто и вкусно

• Цветкова Наталья

Я больше не гадаю, получится ли квашеная капуста вот что делаю - еда на любой вкус

• Еда на любой Вкус

Корпусное пирожное ФИСТАШКА

• Юлия Смолл

ПОКА ЕЩЁ ЕСТЬ СЛИВЫ, сделайте ЭТО! Не готовьте по-старому! Маринованные сливы - ЛУЧШИИ РЕЦЕПТ

• Кухня наизнанку

На сметане ЧЕБУРЕКИ готовили Простой рецепт без заморочек! У меня с творогом, но можно и мясом.

• Вкусный уголок

Атмосферно - вдома у батькв

• Оксана Леви

Комментарии и отзывы: 10

Marina
Делала маффины. Ну оооочень вкусно! Муку взяла овсяную пополам с цельнозерновой. Получилось замечательно! Муж в полном восторге, приходится от него прятать, чтобы не переел, а то ему худеть надо. Делала уже два раза. Первый чуть напортачила, не совсем соблюла рецепт, переложила творога, перелила кефира, не обсушила изюм. Поэтому кексики получились более влажные, но все равно вкусные. А вот второй раз все сделала по рецепту и полный восторг! Спасибо за отличные полезные идеи!
ответить

Нина
Посмотрела блюда из морковки. Чудесные, я
Вами восхищаюсь!
Вы просто неутомимый
Одарённый кулинар!
Всегда хочется приготовить.
На этот раз мне пришлось дать консервированный зелёный горошек. Морковь
Притушила на воде прямо в сковороде и добавила сливочное масло. Затем зелёный горошек. И залила готовым молоком. Немного остыло и поела с большим удовольствием! Спасибо вам огромное! Теперь буду готовить часто. Вам здоровья
Успехов, процветания в любимом деле!
ответить

Людмила
Давненько к вам не заглядывала. И все тоже восхищение! Находчивая вы наша! Ну конечно все понравилось, особенно кусочек хлебушка, от которого хотелось откусить. У меня морковки много. За неделю испробую все ваши рецепты. Как всегда очень вам благодарна за позитив и интересные кушанья. Всего вам доброго.
ответить

Людмила
Делала первый салат без перца, без всяких специй. Я думаю они не нужны. Подходит к такому салату апельсины( у меня мандарины были) мед орехи немного соли и немного раст масла, изюм. Это все сладкое и зачем сюда темболее оливки и зиру. Я думаю и ни к чему остальные специи.
ответить

Ольга
Приготовила маффины твороженно- морковные. Огромное спасибо за рецепт. Муку брала овсяную. У меня диабет 2 типа и подсластитель добавила по минимуму. Остальное все по Вашему рецепту
ответить

Оля
Осталась морковка после зимы, решила посмотреть салаты. Такой демократичный продукт, лучше пусть пропадет. Это ж сколько денег нужно потратить на ингредиенты, чтобы ее не выбросить.
ответить

Лариса
Первый салат по рассказу кажется очень аппетитным я приготовила мне кажется что такая нарезка сюда не подходит салат очень сладкий
Спасибо
ответить

Лидия
Мммм какие вкусности! Наташенька благодарю за рецептики и за ваш труд. Все слюнтяи потекли, побежала готовить рагу в мультеварке
ответить

StepByStep
Готовила горошек с морковкой в молочном соусе- вкусно, много не съешь, морковка не имеет вкуса противного варёного? спасибо!
ответить

Ирэна
Отличные рецепты! Морковь и свекла как раз в сезоне, спасибо. Вкусно всё! Много чего умею, но здесь нашла новое и приятное.
ответить

Добавить отзыв, комментарий