zakruti.com » ru » Рецепты Блюд » Вкусно Просто и Доступно

Завтрак за 10 минут - просто натри на терке брокколи и никакой варки!

содержание видео

Рейтинг: 4.5; Голоса: 2

Идеальное решения - для Быстрого и Полезного завтрака! Я раньше не любила брокколи, а теперь - это ЛЮБОВЬ! Нравиться мне в этом рецепте то, что не нужно и отваривать капусту, 10 минут и ГОТОВО! Рекомендую приготовить Нам нужно: -брокколи - 400гр. -яйца - 4 шт. -соль, перец - по вкусу -мука - 15 гр. (цельнозерновая) -масло растительное - 10 гр. -сыр - 30 гр. Жарим 5-6 минут под крышкой на медленном огне! Светлана: Брокколи ем в сыром виде, так как если подвергать любой термической обработке, она теряет все свои полезные качества.
Если все таки что-то готовите кроме салата, нужно добавлять измельчённые семена горчицы в кофемолке.
Посмотрите видео доктора Грегера, если заботитесь о своём здоровье.
Дата: 2021-06-03

← Мы в восторге от этого пирога с ревенем! Рецепт как торт!

Кабачки улетают на ура - хит этого лета →

Похожие видео

Пеку на продажу! Пирожки как в кулинарии за копейки: секрет теста, которое не сохнет и не лопается

• Еда на любой Вкус

Ужин ленивой хозяйки или все сложила и забыла, ну очень вкусная курица в духовке! Просто и вкусно

• Цветкова Наталья

Пирог Стёганое одеяло или Подушки за 15 минут время на выпечку! Без миксера!

• Ольга Шобутинская

Мясо по самарски. Вот почему его невозможно испортить: любое мясо нежнейшее

• Калнина Наталья

Начинка нежнее некуда, как СУФЛЕ! Универсальный творожный пирог с ягодами

• Коллекция Рецептов - Дина

Тёртый пирог с творогом и вишнями без яиц

• Приятного аппетита!

Комментарии и отзывы: 9

Татьяна
Здорово с брокколи очень вкусны макарончики по итальянскому рецепту так же можно сделать и со цветной спасибушко
ответить

Lorik
Спасибо за полезный рецепт. Я броколи отвариваю в подсоленой воде три минуты и в прикуску к любому блюду.
ответить

Людмила
Маша, спасибо за рецепт, обязательно приготовлю. Вкусно и полезно. Мира и добра вашему дому.
ответить

ЭММА
Спасибо за изысканный рецепт! Быстро, полезно и вкусно! Вы всегда нас удивляет вкусненьким!
ответить

Надя
Маша, а брынзу вы сами готовите? Если готовите сами расскажите рецепт, пожалуйста.
ответить

Татьяна
Здравствуйте.
Брокколи вот так я точно не готовила. Спасибо за новинку!
ответить

AhgxA
через день готовлю. какая банальщина. А просто назвать оладьи из брокколи?
ответить

Irina
Быстрый, полезный и вкусный завтрак получился. Спасибо, Машенька, умничка
ответить

Зинаида
Брокколи обожаю, непременно приготовлю. Спасибо большое за рецепт.
ответить

Добавить отзыв, комментарий

Другие видео канала