ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Кулинарные Рецепты - Еда » Юлия Высоцкая
Для ума и тела: пищевые паузы, спорт, книги и правило четырех С #103

Для ума и тела: пищевые паузы, спорт, книги и правило четырех С #103

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Детокс псевдонаучная выдумка или необходимая для организма процедура? Всем ли полезно голодать и с какого возраста можно начинать это делать? Поможет ли интервальное питание сбросить лишний вес? Как часто и интенсивно нужно заниматься спортом? Вы спрашивали, Юля отвечает! Все, что вы хотели знать о пищевых паузах и экадаши, в сегодняшнем выпуске! И о пище для ума ученые утверждают, что чтение необходимо для развития новых нейронных связей в нашем мозге, которые, к слову, формируются в течение всей жизни. И пусть иногда желание посмотреть сериал берет верх над прочтением дневников Бергмана, Юля очень любит читать и делает это регулярно. О любимых авторах и не только, включайтесь!
Дата: 2021-03-10

Комментарии и отзывы: 10


Про чтение книг, в последнее время, в своём элегантном возрасте, могу читать только журнал Новый мир. Мне повезло, мой организм сам даёт интервальный аппетит смолоду и, конечно, я согласна нужен спорт ни изнуряющий и солнце. Удачи, девочки, самое главное не лениться.
ответить

Юля, вы говорите очень быстро, прерывисто, как то не заходит в меня, я должна очень напрягать мозг, чтобы уловить главное, то же самое, когда вы делаете кухню, мельтешитесь постоянно! Над этим надо поработать, вы же прекрасная актриса и в фильмах всё делаете правильно!
ответить

Очень важная мысль про стресс, он меняет не только кислотность, но гормональные скачки происходят! Конечно спорт может изменить это! Мы есть то что мы едим и пьем! Да, это очевидно, но напоминая себе об этом, помогает оставаться здоровой ) Спасибо
ответить

Аутофагия в клетках начинает происходить при Сухом голоде. Когда пьём воду, этого не происходит. Японцу Нобелевскую премию дали за то, что он доказал это и даже снял процесс в клетках. Но только при голоде без воды и еды, сухой голод!
ответить

Когда я думал про Мону, мне хотелось броситься с моста. Генри Миллера читала в поздней молодости, была увлечена его произведениями, вспомнить ничего не смогла, кроме этой строчки. да, еще, про соус к цветной капусте.
ответить

Читала комменты ниже и захотелось напомнить умничающим барышням: чтобы оставаться на месте, нужно бежать со всех ног. И дело не в том, худеть или не худеть. Нужно не толстеть! А после сорока это очень актуально.
ответить

Я дохуделась, до болезней, нет, спасибо, больше не хочу. А Юля такая умная, кто эту заумную болтовню слушает, еще и какие то конференции проводят, как прямо профессор, с таким умным лицом
ответить

Анарексичка, нервозная, выглядит переутомленной. Пора смотреть на себя адекватно и извиниться за то, что готовила всякую дрянь на своей кухне и что навязывала это россиянам много лет.
ответить

Сейчас не то время, чтобы голодать! Пандемия на дворе. Организм должен быть сильным! А о шлаках лучше поговорить с доктором. Я поговорила и больше на эту тему не заморачиваюсь)
ответить

отсутствие Альцгеймера у читающих - не следствие этого
а причина. Деменция развивается независимо от количества интеллектуальных упражнений; это генетика и эпигенетика.

ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала