zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Андрей Филиппов

Как накачать огромные руки дома?

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

КАК НАКАЧАТЬ ОГРОМНЫЕ РУКИ ДОМА? Александр Настаченко: Все круто, но про бицепс не правильно сказал, у него внешняя головка, внутренняя, а брахиалес это мышца которая находится под двумя головками бицепса, когда брахиалес развит хорошо, то рука визуально большого объёма без напряжения, потому что брахиалес своим большим размером выталкивает две головки бицепса
Дата: 2019-11-15

← Как научиться драться с помощью этого?

Проверяю спортивные лайфхаки в реальной жизни →

Похожие видео

Прокачать ноги за 5 минут дома до жжения

• Дикий Лось

Смаев и Данилов в Дубае. День 4 / Грудь. Деньги. Кэмп

• GoB Channel

ТВО ТЕЛО РАЗВАЛИТСЯ БЫСТРЕЕ, чем ты думаешь. Как тренироваться, чтобы этого не произошло.

• BIOMACHINE

Почему Ты не Худеешь в Тех Частях Тела Где ты Хочешь Больше Всего

• Алекс Митчелл - Strong Silence

75 Лет, И Он Выглядит Лучше, Чем Ты, Вот Что Он Делает Каждый День

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Как похудеть быстро! Вся суть за 9 минут

• Влад Литвиненко

Комментарии и отзывы: 7

Bara Ahmad
Андрей сделай пожалуйста на своем ютуб канале 3 дневную программу тренировок в тренажерном зале на массу и силу для бойцов и борцов. С преминениям принципов и упражнений из (паурлифтинга, стритлифтинга и тяжёлой атлетики.
ответить

Alex Alex
Андрей, помниться было у тебя видео, годичной давности, с планами на текущий год. Логично напрашивается итоговое видео о результатах - что получилось? что нет? почему? и т. д.
ответить

SPASE ENGINEER
Андрей, последние видео не одно не посмотрев, раньше все Почему же? 1)Одинаковые 2)Название и содержание для людей без знаний тренировочного процесса
ответить

Казбек Цховребов
Очень полезное видео. Правильную разминку тоже обязательно сделайТы один из лучших блогеров в ютуб, продолжай делать мощнейший контент
ответить

Daniil Shipitsyn
Бро, ты же сам понимаешь что изоляцией не накачаешь ничего, особенно в натураху)Не проще сделать по три подходя на отжиманиях и подтягиваниях?
ответить

Руслан Ларин
Хорошее видео. Можешь снять про Вдв что нибудь или свою службу в армии, а так очень полезное видео. Спасибо
ответить

Виктор Грачёв
Я купил сибе такие же, мне сказали что типо херня резина, ан нет спосибо Андрюх, буду работать
ответить

Добавить отзыв, комментарий