ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Андрей Филиппов
Программа тренировок на массу для дома / день 2

Программа тренировок на массу для дома / день 2

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
программа тренировок на массу для ДОМА / день 2 Серега: Кто то вообще в это верит что можно дома накачаться? Это бред для подростков но и они скорей всего не поверят, в зале уходят года чтоб что то появилось и были результаты, а дома это анонинзм не более
Дата: 2019-11-15

Комментарии и отзывы: 9


Я не могу делать отжимания в стойке на руках от стены, так как у меня во время выполнения резко повышается давление. Можно их заменить на отжимания домик?
ответить

В качестве дополнительного веса можно взять жену или маму, дополнительные 70-80 кг будет отличный вес для прокачки ног Это что за мама должна быть)
ответить

Опа, очередная интересная серия, жду программу для зала, интересно посмотреть, и молодец что убрал ошибку в конце (прислушался к моему мнению) )
ответить

Ты что под конором не увидел сколько у тебя реальных пользователей и очень активные, со своей гражданской позицией
ответить

Андрей красава, молодец, побольше таких программ. Про питание сколько лучше чего потреблять выпусти тоже.
ответить

Андрюха очень правильные и полезные видео. Сделай такие же и для турника с брусьями. И будет Огонь
ответить

Зделай пожалустатак как у первей день тренировок, запиши все упражнения в описі до відео пожалуста
ответить

Андрей - ты просто машина Хочу чтобы ты рассмотрел вариант, снять программу тренеровок для сушки
ответить

Андрей привет. Можешь снять ролик и рассказать какие упражнения лучше делать кому за 40+) Спасибо
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала