zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » GoB Channel

СТОЛЬКО ЕСТЬ НЕРЕАЛЬНО Рацион Кирилла Сарычева в юности.

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

СТОЛЬКО ЕСТЬ НЕРЕАЛЬНО Рацион Кирилла Сарычева в юности. Дмитрий Зеленковский: Пробовал очень много есть, за рас съедал пачку пельменей 900 грамм, в день по калориям получалось под 9000 килокалорий, но кроме пуза ничего не прибавилось, ни силы, ни объем мышц, хотя тренировался прилично. Сейчас ем раз в день на поддержание своего веса 2400 килокалорий, как прибавлялись силовые показатели жутко медленно как всегда так и идет, только стало значительно удобнее тренироваться на пустой желудок и вид нормальный, нету сала свисающего с боков) Так что не понимаю как огромное количество еды увеличивает силу, ведь если калории не сожглись поступившие они идут в жир, а мышцы растут настолько медленно, что любого объема пищи не ведущего к истощению достаточно для их роста. Или я ошибаюсь? Занимаюсь я на силу, уважаю армрестлинг, занимаюсь давно, естественно давно прошел стремительный но кратковременный рост силы и массы который случается в начале занятий споротом, теперь силовые показатели на бицепс растут примерно так, -за 5 лет увеличение веса подъема на бицепс одной руки 10 кг, это в объеме бицепса(объем руки естественно) примерно прирост 0, 5 см) как бы не понятно зачем много есть, если рассмотреть такой рост даже всех мышц тела, это просто мизер роста массы в день.
Дата: 2019-11-07

← ОН БЫЛ СИЛЬНЕЕ РОННИ КОУЛМЕНА? Памяти Далласа МакКарвера.

БОЕЦ БЕЗ НОГ. Невероятная история Зайона Кларка. →

Похожие видео

Легендарный заплыв через Босфор вместе со Swim Rocket!

• Swim Rocket - Школа плавания

Жёсткая прокачка пресса. Попробуй повторить это!

• Дикий Лось

Средняя Часть Грудных - Миф в Который Верят или Можно Накачать План Тренировок

• Алекс Митчелл - Strong Silence

ТВО ТЕЛО РАЗВАЛИТСЯ БЫСТРЕЕ, чем ты думаешь. Как тренироваться, чтобы этого не произошло.

• BIOMACHINE

Прокачай грудь и трицепс за 4 минуты! Без железа

• Дикий Лось

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА стоя 10 минут - Без прыжков и инвентаря

• TGYM - лучший фитнес канал

Комментарии и отзывы: 9

Dmitry Grom
Такое питание, это хороший способ сыграть в ящик годам к 50, все эти магазинные полуфабрикаты, типа пельменей, это просто отходы. Я работал на производстве колбас и знаю, сам лично видел, как из просроченных мясных деликатесов ( типа копченая корейка или карбонат ), делают колбасу по второму кругу.
ответить

kostya kostya
нихрена себе по 5 кило за неделю набирал, я когда занимался 10 кг еле еле набрал за пол года, везет когда пища усваивается нормально, а от молока, йогурта или протеина вообще пол дня на унитазе сидеть потом)
ответить

Dungeon Master
Ря, химик-химик-хуимик. Каждый идиот может себе в жопу влить грамм теста, но не все ставят мировые рекорды. Даже на ютубе есть те, кто курсили, не могли набрать больше 70кг и жаловались на генетику.
ответить

джи-зарго маг
Девочки из комментов которые ноют что он просто много жрет и жирный, ебанные пляжники иди те в качалку свои 50 кг жмите на разы а то попадетесь когда небуть такому он и вас сожрет на обед
ответить

Макс Разумный
согласно некоторым исследованиям в фольге максимально здоровая пища не получится. Максимально здоровая она будет в хорошой печке в глиняной посуде. Или на свежем воздухе на углях.
ответить

Nick Dezer
Кто-то послушает и начнёт жрать, но кроме ожирения и расстройства желудка, перегруженного ЖКТ ничего не получит, так жрать можно только с фармой плюс генетика. Не запудривайте людям мозги
ответить

Jabba Play
9: 55 а можете пожалуйста объяснить почему у Эдди Холла кровь густая? из за фармы? просто хорошо, Эдди Холл 193 см и 193 кг, Сарычев 198 см 170 кг, разница то на самом деле не очень большая.
ответить

Дмитрий Плюхин
Бля ды хули не жрать на стеройдах, дайте мне стеройдов и я буду кушать с удовольствием, а то нажрешься в натурашку а хули толку усваивается одна третья часть.
ответить

Сибирский качок
Я сам съедал в юности по 30000-40000 килокалорий. А эти вам 12000 килокалорий это тьфу чушь мелочная. Вот так. Хвалятся про свои мега калориии, городские типа герои.
ответить

Добавить отзыв, комментарий