10 причин заняться плаванием. Польза плавания в бассейне для здоровья и мышц
содержание видео
Дата: 2022-05-03
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 6
Chuk
К 50ти годам имел первую степень ожирения и чувствовал себя разбитым стариком, товарищ как то уговорил сходить с собой в бассейн и я потихоньку втянулся. Спустя три года могу с уверенностью сказать что чувствую себя точно лучше чем в 40, поджелудочная, которая мне уже ни давала нормально питаться, забыта. Постепенно уходят лишние килограммы, по 5 кг в год медленно, но верно, от 105 до 87. Через 2, 5 года самостоятельных занятий стал плавать на 3й спортивный разряд на коротких дистанциях. На километр пока 17. 5, не тороплюсь. В общем пока только плюсы.
ответить
К 50ти годам имел первую степень ожирения и чувствовал себя разбитым стариком, товарищ как то уговорил сходить с собой в бассейн и я потихоньку втянулся. Спустя три года могу с уверенностью сказать что чувствую себя точно лучше чем в 40, поджелудочная, которая мне уже ни давала нормально питаться, забыта. Постепенно уходят лишние килограммы, по 5 кг в год медленно, но верно, от 105 до 87. Через 2, 5 года самостоятельных занятий стал плавать на 3й спортивный разряд на коротких дистанциях. На километр пока 17. 5, не тороплюсь. В общем пока только плюсы.
ответить
Mariasha
ну насчёт дёшево вы загнули)
1)Абонемент в бассейн или фитнес с бассейном
2) купальник, и не один( девочки поймут)
3) шапочка(и)
4)беруши
5)очки
6) колобашка
7)ласты
8)лопатки
9)бутылка для воды
10) шлепки
11) спорт. сумка
и это далеко не все.
ответить
ну насчёт дёшево вы загнули)
1)Абонемент в бассейн или фитнес с бассейном
2) купальник, и не один( девочки поймут)
3) шапочка(и)
4)беруши
5)очки
6) колобашка
7)ласты
8)лопатки
9)бутылка для воды
10) шлепки
11) спорт. сумка
и это далеко не все.
ответить
Primdmit
Со всеми пунктами согласен, кроме дешевизны плавания, особенно в сравнении с бегом. Да, покупка кроссовок, в сравнении с плавками и очками дороже, но чтобы плавать нужен абонемент в бассейн и он часто недешев, а бегать можно бесплатно где угодно.
ответить
Со всеми пунктами согласен, кроме дешевизны плавания, особенно в сравнении с бегом. Да, покупка кроссовок, в сравнении с плавками и очками дороже, но чтобы плавать нужен абонемент в бассейн и он часто недешев, а бегать можно бесплатно где угодно.
ответить
Леонид
Полезно то оно полезно, да не совсем. В день посещения бассейна вечером у меня начинается чихание около часа и потом нос закладывает, на утро проходит. Что-то подсыпают в воду?
ответить
Полезно то оно полезно, да не совсем. В день посещения бассейна вечером у меня начинается чихание около часа и потом нос закладывает, на утро проходит. Что-то подсыпают в воду?
ответить
Данил
Так же предупреждаю. Если слишком часто ходить в бассейн то может быть сухость кожи. Покупайте крема либо на ходите по 3 рада в неделю)
ответить
Так же предупреждаю. Если слишком часто ходить в бассейн то может быть сухость кожи. Покупайте крема либо на ходите по 3 рада в неделю)
ответить
Жэка
У меня проблема с плечами (импичмент, можно ли мне заниматься плаванием, просто именно в плавании меня и прихватило
ответить
У меня проблема с плечами (импичмент, можно ли мне заниматься плаванием, просто именно в плавании меня и прихватило
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
