ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Swim Rocket - Школа плавания
Почему болит спина при плавании?

Почему болит спина при плавании?

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Сегодня я расскажу почему болит спина при плавании. Есть две распространённые причины: - боль в мышцах после тренировок - боль в спине от проблем с позвоночником В каких случаях можно плавать и что делать, в этом выпуске
Дата: 2021-09-22

Комментарии и отзывы: 9


Спасибо за видео. У меня межпозвоночная грыжа. Это меня и привело в бассейн 2 года назад. Сперва плавала только пляжным брассом (очень медленно и голова над водой постоянно. Иммунитет был ужасным: 2 дня плавала, 3-5 дней болела. Но за это время накачала мышцы, укрепился иммунитет. Месяц как научилась плавать на спине и спортивным брассом. Плавание полностью изменило мою жизнь. Раньше я была инвалидом, а сейчас я спортсменка) Всем рекомендую: плавание - это здоровье!
ответить

У меня была серьезная травма при катании зимой ударился задом о камень с разгону, болела спина, забросил большой спорт. Как пошел сам на плавание, все прошло, причем плаваю и боссом и кролем, болей нет, такое ощущение, что позвонок востановился. Плавание = исцеление!
ответить

Привет! У меня астма, я тонул, но воды не боюсь. Когда делаю пузыри, дыхание как бы прерывается на полу-вдохе. Это из-зща неопытности или астма напоминает о себе? И есть может знакомые которые плавают с астмой) Прошу прощение за воровство времени.
ответить

Никита привет! Огромное спасибо за видео. Подскажи пожалуйста, полезно ли регулярно плавать при грыжах спины? Прочитал в сети случайно, что плавание наоборот вредит спине, вот и засомневался. Подскажи пожалуйста)
ответить

Пожалуйста, ответьте на вопрос о запрете брасса для имеющих протрузии и грыжи дисков, а ещё лучше, снимите видео с рекомендациями для людей с проблемной спиной)
Вы очень толково всё объясняете, спасибо)

ответить

Пока бассейн закрыт так я на пляж хожу плавать. Но больше к бассейну привык. Там мне удобнее и тренеры учат. А Ваши видео круто помогают. Я изучаю и потом постепенно буду применять по возможности.
ответить

Ура видос
Что? Почему спина болит!
Не у меня не было! Я вообще пошла на тренировку с слегка больной спиной,
И пока я плавала я вообще забыла, и даже не помнила что у меня болела спина

ответить

Малышева, о Боже, зачем она вам в эфире не очень интересно. У всех своё мнение но это мое. У вас очень интересная подача, всегда смотрю и слушаю, учусь, но Малышевой не надо.
ответить

Впервые слышу. Чтобы с межпозвоночными протрузиями нельзя плавать брасом, меня это шокировало. Плаваю брасом так пол года, и никакой боли. и защемлений в пояснице нет
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала