САУНА и тренировки Польза, мифы, что я беру с собой?
содержание видео
Дата: 2019-11-07
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Irene Lapshtaeva
Так как я живу в маленьком городе, у нас есть только финская сауна ( хотя я до того, как посмотрела Ваше видео, думала, что это русская баня. Хожу с периодичностью в две-три недели и очень люблю использовать такие натуральные продукты, как мёд, кофе, морская соль, в роли скраба или маски. Конечно, ни один мой поход в сауну не обходится без жесткой щетки с ворсом из кактуса. В общем говоря, сауна - отличная замена спа. Спасибо за видео Очень много всего нового узнала.
ответить
Так как я живу в маленьком городе, у нас есть только финская сауна ( хотя я до того, как посмотрела Ваше видео, думала, что это русская баня. Хожу с периодичностью в две-три недели и очень люблю использовать такие натуральные продукты, как мёд, кофе, морская соль, в роли скраба или маски. Конечно, ни один мой поход в сауну не обходится без жесткой щетки с ворсом из кактуса. В общем говоря, сауна - отличная замена спа. Спасибо за видео Очень много всего нового узнала.
ответить
Татьяна Авдеева
А я все же больше люблю русскую баню и обязательно с венчиком Это же такой массаж обалденный всегда беру с собой в баню мёд - попарилась, в душ сходила и делаю с мёдом массаж, даже скорее лимфодренаж - проблемные места хорошенько отшлепываю руками, пока не покраснение кожа. А потом в таком сладком виде хожу минут 15-20, смываю прохладной водой. И ещё, настоем от веника ополаскиваю волосы. Веник может быть любой - берёзовый, дубовый или хвойный
ответить
А я все же больше люблю русскую баню и обязательно с венчиком Это же такой массаж обалденный всегда беру с собой в баню мёд - попарилась, в душ сходила и делаю с мёдом массаж, даже скорее лимфодренаж - проблемные места хорошенько отшлепываю руками, пока не покраснение кожа. А потом в таком сладком виде хожу минут 15-20, смываю прохладной водой. И ещё, настоем от веника ополаскиваю волосы. Веник может быть любой - берёзовый, дубовый или хвойный
ответить
Vele Rob
Привет Танечка Можешь сделать пожалуйста видео о суставах, как защищать их во время тренировок, не травмироваться и т. д. ) Ничего страшного, если коленки иногда хрустят О_О? Просто меня это пугает, и вообще возник вопрос насчёт некоторых тренировок: безопасно ли? Спасибо за огромную работу Стольких девушек сделала красавицами )
ответить
Привет Танечка Можешь сделать пожалуйста видео о суставах, как защищать их во время тренировок, не травмироваться и т. д. ) Ничего страшного, если коленки иногда хрустят О_О? Просто меня это пугает, и вообще возник вопрос насчёт некоторых тренировок: безопасно ли? Спасибо за огромную работу Стольких девушек сделала красавицами )
ответить
Nyan Cat
Я обожаю Индийскую арома сауну. По типажу она очень похожа на турецкий хаммам, выкладываеться мозаикой, но температура там немного ниже и комфортнее сидеть. Так же очень приятно добавлять арома масла, например эвкалиптовое Советую попробывать)
ответить
Я обожаю Индийскую арома сауну. По типажу она очень похожа на турецкий хаммам, выкладываеться мозаикой, но температура там немного ниже и комфортнее сидеть. Так же очень приятно добавлять арома масла, например эвкалиптовое Советую попробывать)
ответить
Кристина Куколь
Хочу поблагодарить тебя, Тань. Отличные тренировки и упражнения. Ты очень вдохновляешь Хочу попросить тебя, покажи упражнения которые можно выполнять вместе с парнем, чтобы и мне и ему полезно) Спасибо большое заранее)
ответить
Хочу поблагодарить тебя, Тань. Отличные тренировки и упражнения. Ты очень вдохновляешь Хочу попросить тебя, покажи упражнения которые можно выполнять вместе с парнем, чтобы и мне и ему полезно) Спасибо большое заранее)
ответить
akhtyamova maryam
Вы сказали, что чаще всего в финской сауне электрический котел. Это действительно так. НО Тогда ни в коем случае нельзя лить туда воду. У нас так особо одаренные люди в фитнес клубе неоднократно ломали его.
ответить
Вы сказали, что чаще всего в финской сауне электрический котел. Это действительно так. НО Тогда ни в коем случае нельзя лить туда воду. У нас так особо одаренные люди в фитнес клубе неоднократно ломали его.
ответить
Анна Савельева
Я вот недавно зашла на твой канал и получила ТАКУЮ мотивацию, только вот теперь я не знаю с чего начать) С правильного питания или со спорта? подскажите пожалуйста: 3
ответить
Я вот недавно зашла на твой канал и получила ТАКУЮ мотивацию, только вот теперь я не знаю с чего начать) С правильного питания или со спорта? подскажите пожалуйста: 3
ответить
Helena Xolt
Господи. когда она сказала про то, что Больше муж посещает сауны, мне показалось, что она сказала Бывший муж. Началась истерика паника, несколько раз пересматривала. ужс
ответить
Господи. когда она сказала про то, что Больше муж посещает сауны, мне показалось, что она сказала Бывший муж. Началась истерика паника, несколько раз пересматривала. ужс
ответить
Ульяша
Танечка очень интересно) НО ВАЖНО К АБСОЮТНЫМ противопоказаниям нужно отнести любые онкологические заболевания и большое количество родинок на теле.
ответить
Танечка очень интересно) НО ВАЖНО К АБСОЮТНЫМ противопоказаниям нужно отнести любые онкологические заболевания и большое количество родинок на теле.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
