На пути к своему ИДЕАЛУ Фигуры Размышляем вместе
содержание видео
Дата: 2019-11-07
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Ольга Казакова
2 года назад млим идеалом было истощенное анорексичное тело, где видны все ребрышки и косточки. Тогда мне было 14 лет и я уверенно пошла к своей цели. Я была совершенно ноомально, не толстой и не худой, весила я 50кг при росте 159, спустя 3 месяца диеты, когда я ела по 200-300ккал в день, я похудела и стала весить 35кг. Стали выпадать волосы, начались огромные проблемы со здоровьем, и в один день что-то щелкнуло у меня в голове, я пошла к маме и начала плакать, что не могу больше так жить, просто не хватает сил. Тогда я прошла курс терапии у психиатора, пила антидепрессанты. Спустя полгода я набрала вес, и естественно, после стольких дней голодания у меня началось кп и я начала вызывать рвоту. Я набрала до 58кг, постоянно ела, это была какая-то зависимость. Сейчас, я регулярно посещаю спортзал, правильно питаюсь и иду к своей новой цели-стройное спортивное тело. Я еще не далеко ушла, сейчас мой веч 54-55кг, потому что у меня был гормональный сбой и потребовалось много времени и сил для восстановления кд. Я очень благодарна Тане за этот канал, ведь если бы не она, я бы до сих пор была пухлой девочкой, поборовшей анорексию.
ответить
2 года назад млим идеалом было истощенное анорексичное тело, где видны все ребрышки и косточки. Тогда мне было 14 лет и я уверенно пошла к своей цели. Я была совершенно ноомально, не толстой и не худой, весила я 50кг при росте 159, спустя 3 месяца диеты, когда я ела по 200-300ккал в день, я похудела и стала весить 35кг. Стали выпадать волосы, начались огромные проблемы со здоровьем, и в один день что-то щелкнуло у меня в голове, я пошла к маме и начала плакать, что не могу больше так жить, просто не хватает сил. Тогда я прошла курс терапии у психиатора, пила антидепрессанты. Спустя полгода я набрала вес, и естественно, после стольких дней голодания у меня началось кп и я начала вызывать рвоту. Я набрала до 58кг, постоянно ела, это была какая-то зависимость. Сейчас, я регулярно посещаю спортзал, правильно питаюсь и иду к своей новой цели-стройное спортивное тело. Я еще не далеко ушла, сейчас мой веч 54-55кг, потому что у меня был гормональный сбой и потребовалось много времени и сил для восстановления кд. Я очень благодарна Тане за этот канал, ведь если бы не она, я бы до сих пор была пухлой девочкой, поборовшей анорексию.
ответить
Nassssty
моя цель - поддержание, укрепление общего состояния, здоровья, т. к. я сама по себе болезненный человек( каких уж только хронических заболеваний у меня не появилось: ( стараюсь правильно питаться не по моде, а по показаниям здоровья, стараюсь заниматься спортом не для того, чтобы стать фитоняшей, а чтобы быть здоровее+сидячий образ жизни ни к чему хорошему никогда не приводил. А по поводу спада моды пп, спортивного тела хочу поспорить. Всегда и всю жизнь здоровый образ жизни уважался. Да, ты можешь быть пухленькой девушкой, но ты будешь здоровее той, у которой нет лишних кг, главное, чтобы не было жалоб по здоровью, а уж какая там фигура, не слишком важно. И даже если раньше у большинства мужчин были конкретные предпочтение, типа только полные девушки, или худощавые, то сейчас на вкус и цвет все фломастеры разные. Нет конкретных стандартов, у всех разные вкусовые предпочтения. Так же и у девушек, одна будет с лишними кг и любить себя, у нее будут поклонники, а другая стойная, но недовольная собой, и с парнями будет не очень. И у той, и у другой будут свои почитатели, главное, любить себя такой, какая ты есть.
ответить
моя цель - поддержание, укрепление общего состояния, здоровья, т. к. я сама по себе болезненный человек( каких уж только хронических заболеваний у меня не появилось: ( стараюсь правильно питаться не по моде, а по показаниям здоровья, стараюсь заниматься спортом не для того, чтобы стать фитоняшей, а чтобы быть здоровее+сидячий образ жизни ни к чему хорошему никогда не приводил. А по поводу спада моды пп, спортивного тела хочу поспорить. Всегда и всю жизнь здоровый образ жизни уважался. Да, ты можешь быть пухленькой девушкой, но ты будешь здоровее той, у которой нет лишних кг, главное, чтобы не было жалоб по здоровью, а уж какая там фигура, не слишком важно. И даже если раньше у большинства мужчин были конкретные предпочтение, типа только полные девушки, или худощавые, то сейчас на вкус и цвет все фломастеры разные. Нет конкретных стандартов, у всех разные вкусовые предпочтения. Так же и у девушек, одна будет с лишними кг и любить себя, у нее будут поклонники, а другая стойная, но недовольная собой, и с парнями будет не очень. И у той, и у другой будут свои почитатели, главное, любить себя такой, какая ты есть.
ответить
Lida Lida
Таня, ты невероятно вдохновляешь меня уже 2 года. На протяжении всего этого времени я корректирую свое питание и пробую твои новые комплексы тренировок. До этого момента я не занималась спортом и просто физическими нагрузками. Из-за моих проблем со здоровьем у меня было освобождение от физ-ры с 1-9 классы. А потом я задумалась о том, что хочу выглядеть лучше. Я даже вдохновлялась книгами про то, как питание влияет на здоровье человека. Для меня стандарт идеальной фигуры зависит от моего собственного телосложения. Глупо мечтать о округлых бедрах, если у тебя их никогда не было. Если от природы твои ноги худые, тут ничего не сделаешь. Мой идеал это плоский животик с рельефом, округлые бедра смотрятся очень женственно, конечно же упругие ягодицы. Чтобы были женственные формы и просто здоровое тело. :) Спасибо тебе за каждое твое видео Именно ты вдохновила меня заняться спортом, несмотря на запреты врачей. Мое здоровье только улучшилось из-за физических нагрузок и правильного питания. :)
ответить
Таня, ты невероятно вдохновляешь меня уже 2 года. На протяжении всего этого времени я корректирую свое питание и пробую твои новые комплексы тренировок. До этого момента я не занималась спортом и просто физическими нагрузками. Из-за моих проблем со здоровьем у меня было освобождение от физ-ры с 1-9 классы. А потом я задумалась о том, что хочу выглядеть лучше. Я даже вдохновлялась книгами про то, как питание влияет на здоровье человека. Для меня стандарт идеальной фигуры зависит от моего собственного телосложения. Глупо мечтать о округлых бедрах, если у тебя их никогда не было. Если от природы твои ноги худые, тут ничего не сделаешь. Мой идеал это плоский животик с рельефом, округлые бедра смотрятся очень женственно, конечно же упругие ягодицы. Чтобы были женственные формы и просто здоровое тело. :) Спасибо тебе за каждое твое видео Именно ты вдохновила меня заняться спортом, несмотря на запреты врачей. Мое здоровье только улучшилось из-за физических нагрузок и правильного питания. :)
ответить
Полина Носова
задумываясь о моде на фигуру, я пришла к тому, что это на самом деле очень страшно. поглощение масс в одну кучу, программирование такого рода - это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО страшно. важно развивать свою индивидуальную суть и именно тогда к вам и люди потянутся, и чувствовать вы будете себя в своей тарелке. Таня, хотелось бы услышать Ваше мнение о компульсивном переедании и пищевых расстройствах, к сожалению, многие девушки (в том числе и я) попали в эту ситуацию. После того как я около года питалась на 300-700 калорий в день, я перешла на здоровое адекватное питание около года уже, но у меня случается компульсивное переедание, которое затягивается надолго. Честно говоря, в тот страшный период полуголодовок жизнь была скорее похожа на сон, я с ужасом представляю, что могло бы быть, если бы я не остановилась. На здоровый образ жизни я перешла благодаря Вам, Татьяна Спасибо за Ваш труд.
ответить
задумываясь о моде на фигуру, я пришла к тому, что это на самом деле очень страшно. поглощение масс в одну кучу, программирование такого рода - это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО страшно. важно развивать свою индивидуальную суть и именно тогда к вам и люди потянутся, и чувствовать вы будете себя в своей тарелке. Таня, хотелось бы услышать Ваше мнение о компульсивном переедании и пищевых расстройствах, к сожалению, многие девушки (в том числе и я) попали в эту ситуацию. После того как я около года питалась на 300-700 калорий в день, я перешла на здоровое адекватное питание около года уже, но у меня случается компульсивное переедание, которое затягивается надолго. Честно говоря, в тот страшный период полуголодовок жизнь была скорее похожа на сон, я с ужасом представляю, что могло бы быть, если бы я не остановилась. На здоровый образ жизни я перешла благодаря Вам, Татьяна Спасибо за Ваш труд.
ответить
Дара Преображенская
мне кажется, что похудение - это больной вопрос для всего человечества, везде рекламы модных диет, нет забит средствами для похудения и т. д. Это как избавление от перхоти или ещё от чего-то. Я вешу 49 - 50 кг. при росте 160 см, занимаюсь по мере сил, но ежедневно физкультурой, но из-за своих диет, из-за масс-медия, пропагандирующих стройность, из-за насмешек в прошлом ровесников и т. д. я заработала себе булимию, от которой теперь не могу избавиться, вернее я работаю над этим, знаю, как решить свою проблему, но. нужно принять себя просто. Мой выбор - быть стройной и я решила эту проблему - сыроедение В США, кстати, очень много сыроедов (Деми Мур и др. известные личности. И это приветствуется, у нас осуждается, возможно из-за климата, культуры, уровня духовности и т. д. Но это - мой сознательный выбор. Во всяком случае, я решила свою проблему с весом.
ответить
мне кажется, что похудение - это больной вопрос для всего человечества, везде рекламы модных диет, нет забит средствами для похудения и т. д. Это как избавление от перхоти или ещё от чего-то. Я вешу 49 - 50 кг. при росте 160 см, занимаюсь по мере сил, но ежедневно физкультурой, но из-за своих диет, из-за масс-медия, пропагандирующих стройность, из-за насмешек в прошлом ровесников и т. д. я заработала себе булимию, от которой теперь не могу избавиться, вернее я работаю над этим, знаю, как решить свою проблему, но. нужно принять себя просто. Мой выбор - быть стройной и я решила эту проблему - сыроедение В США, кстати, очень много сыроедов (Деми Мур и др. известные личности. И это приветствуется, у нас осуждается, возможно из-за климата, культуры, уровня духовности и т. д. Но это - мой сознательный выбор. Во всяком случае, я решила свою проблему с весом.
ответить
AlisaKarn
Таня, спасибо за разумные слова Насчёт того, что будет модно вскоре. Мне кажется, поворотная тенденция уже выстроилась. Ты права насчёт естественности и близости к природе - но, как бы это сказать, не только стремление к красивой фигуре движет теперь людьми. Начинает быть модным питаться органическими продуктами, заниматься раздельным сбором, йогой, вегетарианством и сыроедением. Мне кажется, это идёт от того, что мы устали от всех этих конфликтов на международном уровне, и отсюда понимание, что начинать надо с себя. Надо самому избавляться от эгоизма по отношению к окружающему миру. Только, опять же, когда благие намерения превращаются в моду. Когда на каждом углу открывается магазин organic products. Когда каждый второй садится на сыроедение. Начинаешь задумываться, а не обесценится и это спустя некоторое время?
ответить
Таня, спасибо за разумные слова Насчёт того, что будет модно вскоре. Мне кажется, поворотная тенденция уже выстроилась. Ты права насчёт естественности и близости к природе - но, как бы это сказать, не только стремление к красивой фигуре движет теперь людьми. Начинает быть модным питаться органическими продуктами, заниматься раздельным сбором, йогой, вегетарианством и сыроедением. Мне кажется, это идёт от того, что мы устали от всех этих конфликтов на международном уровне, и отсюда понимание, что начинать надо с себя. Надо самому избавляться от эгоизма по отношению к окружающему миру. Только, опять же, когда благие намерения превращаются в моду. Когда на каждом углу открывается магазин organic products. Когда каждый второй садится на сыроедение. Начинаешь задумываться, а не обесценится и это спустя некоторое время?
ответить
Виталий Григорьев
Пишу с аккаунта парня) Таня, расскажу, как у меня было если интересно. Я росла когда была популярны очень худые девушки, но это меня как-то вообще не коснулось. Всегда была с нормальной фигурой и была всем довольна, но к 24 годам немного начала набирать, а сбросить вес стало тяжелее. Тогда решила, что нужно заняться спортом и нашла твой канал, вот тогда я все поняла и просто в тебя влюбилась. Фигура у меня была абсолютно неспортивная, а я даже не замечала) И меня как по голове ударило, что это за мягенький животик и ляшки) Теперь я уже год на ПП и занимаюсь с тренером, сейчас своей фигурой почти довольна, осталось доработать попу. В начале кстати тоже слишком серьезно ко всему отнеслась (особенно к пп, а теперь как-то меня отпустило)
ответить
Пишу с аккаунта парня) Таня, расскажу, как у меня было если интересно. Я росла когда была популярны очень худые девушки, но это меня как-то вообще не коснулось. Всегда была с нормальной фигурой и была всем довольна, но к 24 годам немного начала набирать, а сбросить вес стало тяжелее. Тогда решила, что нужно заняться спортом и нашла твой канал, вот тогда я все поняла и просто в тебя влюбилась. Фигура у меня была абсолютно неспортивная, а я даже не замечала) И меня как по голове ударило, что это за мягенький животик и ляшки) Теперь я уже год на ПП и занимаюсь с тренером, сейчас своей фигурой почти довольна, осталось доработать попу. В начале кстати тоже слишком серьезно ко всему отнеслась (особенно к пп, а теперь как-то меня отпустило)
ответить
Raya Mammadova
отличное видео, Танюш недавно прочитала статью про фитнес бум и о том, где же эта грань для обычного человека на flipboard. Кстати очень советую тоже ознакомиться)а насчет похудения либо прочих целей, я в последнее время подумываю, что все проблемы в нашей голове и как ни смешно звучит, но чем больше человек заморачивается, тем хуже/медленней приходит к результату, а то и вовсе срывается. Мы сами внушаем себе вот прошел годик, я постарела и метаболизм слабее и т. д и т. п. Стоит только перестать трекить дотошно свои результаты и заниматься для удовольствия, как говорится let it go и результат сразу как магнитом притягивается. По личному опыту у меня именно так не зря говорят motivate your mind. the body will follow.
ответить
отличное видео, Танюш недавно прочитала статью про фитнес бум и о том, где же эта грань для обычного человека на flipboard. Кстати очень советую тоже ознакомиться)а насчет похудения либо прочих целей, я в последнее время подумываю, что все проблемы в нашей голове и как ни смешно звучит, но чем больше человек заморачивается, тем хуже/медленней приходит к результату, а то и вовсе срывается. Мы сами внушаем себе вот прошел годик, я постарела и метаболизм слабее и т. д и т. п. Стоит только перестать трекить дотошно свои результаты и заниматься для удовольствия, как говорится let it go и результат сразу как магнитом притягивается. По личному опыту у меня именно так не зря говорят motivate your mind. the body will follow.
ответить
Юлия Павловна
Таня, здравствуйте Очень радует Ваш прогресс Если сравнивать с видео 3-годичной давности, Вы стали заметно лучше не только вести тренировки, но и говорить Одна фрикативная г чего стоит=)Радует Ваша спокойная и естественная манера подачи У Вас заметно улучшилась речь, но есть, конечно, огрехи, а значит, есть к чему стремиться=) Ведь блогер - это тоже медийная персона. А любой медийной персоне важно не только красиво выглядеть, но и красиво говорить, либо же просто красиво молчать=)Очень рада Вашему успеху, прогрессу Продолжайте в том же духе Радуйте нас дальше, пожалуйста Вы харизматична Женственна Радуйте=)
ответить
Таня, здравствуйте Очень радует Ваш прогресс Если сравнивать с видео 3-годичной давности, Вы стали заметно лучше не только вести тренировки, но и говорить Одна фрикативная г чего стоит=)Радует Ваша спокойная и естественная манера подачи У Вас заметно улучшилась речь, но есть, конечно, огрехи, а значит, есть к чему стремиться=) Ведь блогер - это тоже медийная персона. А любой медийной персоне важно не только красиво выглядеть, но и красиво говорить, либо же просто красиво молчать=)Очень рада Вашему успеху, прогрессу Продолжайте в том же духе Радуйте нас дальше, пожалуйста Вы харизматична Женственна Радуйте=)
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
