Варианты ПЕРЕКУСОВ в ШКОЛУ
содержание видео
Дата: 2019-11-07
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
6789 12345
В очередной раз убеждаюсь что ты очень грамотный человек в сфере фитнеса В отличие от многих ты не боишься съесть ложечку сахара и не трясёшься над каждой калорией. Именно такому питаю хочется следовать всю жизнь, а не похудеть за месяц на жёстком ограничении классического пп, а потом наброситься на еду как сумасшедшая Спасибо что ты есть, Танюша
ответить
В очередной раз убеждаюсь что ты очень грамотный человек в сфере фитнеса В отличие от многих ты не боишься съесть ложечку сахара и не трясёшься над каждой калорией. Именно такому питаю хочется следовать всю жизнь, а не похудеть за месяц на жёстком ограничении классического пп, а потом наброситься на еду как сумасшедшая Спасибо что ты есть, Танюша
ответить
TORI Loreyn
Не понимаю, зачем так мудрить с этими перекусами? пошел на перемене в атб, купил круасан, капучинов кофейне купил и всеА когда поем дома утром ( шо редкость) то можна и без эти всяких перекусов обойтись. Не понимаю как можно есть каждые 2-4 часа. я не чувствую голода, то зачем есть тогда? можно спокойно и 5-6 часов без еды обойтись)
ответить
Не понимаю, зачем так мудрить с этими перекусами? пошел на перемене в атб, купил круасан, капучинов кофейне купил и всеА когда поем дома утром ( шо редкость) то можна и без эти всяких перекусов обойтись. Не понимаю как можно есть каждые 2-4 часа. я не чувствую голода, то зачем есть тогда? можно спокойно и 5-6 часов без еды обойтись)
ответить
Марина Антюхова
Приветики Для начала огромнейшее спасибо за все Ваши мативирующие видео Все упражнения выполняю по несколько кругов, вот и питанием нужно заняться в плотную: ) больше рецептов хочется про ДЕСЕРТЫ однозначно десерты, с завтраками и ужинами как то проще, а вот чем заменить обожаемые пироженки и булочки? :)
ответить
Приветики Для начала огромнейшее спасибо за все Ваши мативирующие видео Все упражнения выполняю по несколько кругов, вот и питанием нужно заняться в плотную: ) больше рецептов хочется про ДЕСЕРТЫ однозначно десерты, с завтраками и ужинами как то проще, а вот чем заменить обожаемые пироженки и булочки? :)
ответить
Lada Alimova
Уау, Таня, это очень круто Все показывают одно и то же, какие-то однотипные и типичные бутерброды, сэндвичи, фруктовые салаты и так далее. А у тебя прям что-то новое (: Огромное спасибо за такие рецепты, теперь мое меню перекусов в школу еще больше разнообразится благодаря тебе
ответить
Уау, Таня, это очень круто Все показывают одно и то же, какие-то однотипные и типичные бутерброды, сэндвичи, фруктовые салаты и так далее. А у тебя прям что-то новое (: Огромное спасибо за такие рецепты, теперь мое меню перекусов в школу еще больше разнообразится благодаря тебе
ответить
Анна Бородина
можно разделить ролики и приготовить обеды или завтраки для худеющих, для поддерживающих вес и на массу) идеи очень интересные, но у нас в городе нет в продаже арахисовой пасты и нормального арахиса чтоб самой приготовить. а про авокадо вообще молчу. )
ответить
можно разделить ролики и приготовить обеды или завтраки для худеющих, для поддерживающих вес и на массу) идеи очень интересные, но у нас в городе нет в продаже арахисовой пасты и нормального арахиса чтоб самой приготовить. а про авокадо вообще молчу. )
ответить
Мария Иголка
Таня, спасибо за рецепты. Хотя и взяла на вооружение только яйцо в лаваше. Но это большой прорыв для нас. Это единственный рецепт, в котором есть яйцо и дочь с удовольствием ЭТО ест. Вместо авокадо добавляю помидор, перец, много зелени и ломтик сыра.
ответить
Таня, спасибо за рецепты. Хотя и взяла на вооружение только яйцо в лаваше. Но это большой прорыв для нас. Это единственный рецепт, в котором есть яйцо и дочь с удовольствием ЭТО ест. Вместо авокадо добавляю помидор, перец, много зелени и ломтик сыра.
ответить
Малика абаева
Здравствуйте, Таня. Я бы хотела спросить у Вас, получится ли заниматься гимнастикой в 15 лет? Многие говорят, что мышцы уже не такие эластичные и что скорее всего не получится. Как вы считаете стоит заниматься и получится ли что-нибудь из этого?
ответить
Здравствуйте, Таня. Я бы хотела спросить у Вас, получится ли заниматься гимнастикой в 15 лет? Многие говорят, что мышцы уже не такие эластичные и что скорее всего не получится. Как вы считаете стоит заниматься и получится ли что-нибудь из этого?
ответить
Darya Vihrova
Для тех, кто говорит, что все блюда очень калорийные. Эта ссобойка в школу вместо домашнего обеда. Сухой паёк, так сказать. 300-400 ккал для обеда как раз подойдёт. Тем более здесь вредного нет ничего. Всё лучше, чем белочка или сосиска в тесте
ответить
Для тех, кто говорит, что все блюда очень калорийные. Эта ссобойка в школу вместо домашнего обеда. Сухой паёк, так сказать. 300-400 ккал для обеда как раз подойдёт. Тем более здесь вредного нет ничего. Всё лучше, чем белочка или сосиска в тесте
ответить
Кофе_без_сахара
Кефир или творог с овощами, яйца+овощи, или мясо-рыбу и свежие овощи, иногда брокколи) Кабачки. запечённые в панировке из отрубей, яйца, лука и нежирный творог. В общем - по настроению)Когда училась в школе, ничего не брала, ела дома.
ответить
Кефир или творог с овощами, яйца+овощи, или мясо-рыбу и свежие овощи, иногда брокколи) Кабачки. запечённые в панировке из отрубей, яйца, лука и нежирный творог. В общем - по настроению)Когда училась в школе, ничего не брала, ела дома.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
