КАК побороть ЛЕНЬ? 10 советов
содержание видео
Дата: 2019-11-07
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Lida Lida
У меня крик души. Раньше все было отлично. Я тренировалась по твоим тренировкам еще со времен того дивана у тебя в комнате. Позже пошла в спорт зал, до этого долго тренировалась дома по твоим видео. Конечно же правильно питалась. Но потом что-то пошло не так. Случился тот самый момент, когда я бросила тренировки в зале. Дальше запустила питание. А потом в ход пошли сигареты. Я не понимаю, что со мной случилось. Конечно же я набрала вес. В ход пошли разные диеты. Теперь у меня нет аппетита, я заставляю себя кушать. Все что хочется организму это пить много жидкостей, крайне мало кушать, курить.
ответить
У меня крик души. Раньше все было отлично. Я тренировалась по твоим тренировкам еще со времен того дивана у тебя в комнате. Позже пошла в спорт зал, до этого долго тренировалась дома по твоим видео. Конечно же правильно питалась. Но потом что-то пошло не так. Случился тот самый момент, когда я бросила тренировки в зале. Дальше запустила питание. А потом в ход пошли сигареты. Я не понимаю, что со мной случилось. Конечно же я набрала вес. В ход пошли разные диеты. Теперь у меня нет аппетита, я заставляю себя кушать. Все что хочется организму это пить много жидкостей, крайне мало кушать, курить.
ответить
Кристина Плетнева
Ну вот не надо говорить что и кому должно нравиться. И это не мое не отмазка, а факт, что человеку НЕ нравится спорт и это не входит в его систему ценностей. Про системы ценностей очень хорошо константин кадавр рассказал в ролике Читать. Думать Так что всегда найдется человек который в грош не ставит ваше (не указываю на конкретного человека) достижение будь это докторская диссертация или мастер спорта по борьбе.
ответить
Ну вот не надо говорить что и кому должно нравиться. И это не мое не отмазка, а факт, что человеку НЕ нравится спорт и это не входит в его систему ценностей. Про системы ценностей очень хорошо константин кадавр рассказал в ролике Читать. Думать Так что всегда найдется человек который в грош не ставит ваше (не указываю на конкретного человека) достижение будь это докторская диссертация или мастер спорта по борьбе.
ответить
Julia Music
Мне 13, основательно начала правильно питаться с 19 июля. Исключение сделала только на первое сентября и день рождения бабушки. Чувствую себя намного легче, уже не хочется кушать бутерброды, печенье, а горький шоколад стал для меня самым вкусным из всех шоколадок. Тренироваться начала со вторника по программе для подростков. Я ВЕРЮ, что к следующему лету я добьюсь того, чего хотела. Спасибо вам огромное за ваш труд
ответить
Мне 13, основательно начала правильно питаться с 19 июля. Исключение сделала только на первое сентября и день рождения бабушки. Чувствую себя намного легче, уже не хочется кушать бутерброды, печенье, а горький шоколад стал для меня самым вкусным из всех шоколадок. Тренироваться начала со вторника по программе для подростков. Я ВЕРЮ, что к следующему лету я добьюсь того, чего хотела. Спасибо вам огромное за ваш труд
ответить
pshhtet
Здравствуй, Татьяна (Ты же Татьяна, да, Мне очень помог твой канал: Появилось желание учиться/Заниматся спортом, худеть-я не худею, но стараюсь перейти на ПП, и ты мне очень хорошо помогла начатьКстати, некотырые девочки волнуются из-за Роста/Фигуры/Внешности. Я скажу им: Я вас понимаю, не нужно грустить, если вы хотите-сможете стать гораздо лучше Искренне спасибо Татьяне и остальным людям с:
ответить
Здравствуй, Татьяна (Ты же Татьяна, да, Мне очень помог твой канал: Появилось желание учиться/Заниматся спортом, худеть-я не худею, но стараюсь перейти на ПП, и ты мне очень хорошо помогла начатьКстати, некотырые девочки волнуются из-за Роста/Фигуры/Внешности. Я скажу им: Я вас понимаю, не нужно грустить, если вы хотите-сможете стать гораздо лучше Искренне спасибо Татьяне и остальным людям с:
ответить
Sabrina
Это все правильно Только это время надо пережить А если пережил - тебя БАБАХ и выбило здоровье - как меня. операция - и теперь все по-новой, а себя жалко, потому что больно. Вот борюсь с ленью и жалостью к себе - ищу цели вдохновляющие и мотивирующие так, чтобы было легко себя заставить делать все правильно А 21 день только начинает формироваться привычка - закрепляется 90 дней
ответить
Это все правильно Только это время надо пережить А если пережил - тебя БАБАХ и выбило здоровье - как меня. операция - и теперь все по-новой, а себя жалко, потому что больно. Вот борюсь с ленью и жалостью к себе - ищу цели вдохновляющие и мотивирующие так, чтобы было легко себя заставить делать все правильно А 21 день только начинает формироваться привычка - закрепляется 90 дней
ответить
Sabrina
Давно слежу за вами, Таня. Видео замечательные, виден ваш прогресс, как видеоблоггера. По поводу 21 дня: работает с мелкими привычками, вроде чистки зубов по утрам и вечерам, но вот чтобы привить себе любовь к спорту и привычку рационально питаться нужно гораздо больше времени - говорю из собственного опыта, может, у других иначе.
ответить
Давно слежу за вами, Таня. Видео замечательные, виден ваш прогресс, как видеоблоггера. По поводу 21 дня: работает с мелкими привычками, вроде чистки зубов по утрам и вечерам, но вот чтобы привить себе любовь к спорту и привычку рационально питаться нужно гораздо больше времени - говорю из собственного опыта, может, у других иначе.
ответить
Lida Lida
Начинаю прямо сейчас Еще бы бросить курить. Таня, сними пожалуйста отдельное видео об этом. Я не знаю, как мне бросить. Проблема в том, что мне нравится курить, нравится сам процесс. Я понимаю, то насколько это вредно. Но сложно не курить, особенно, когда все вокруг тебя с сигаретами ходят. А здоровым образом жизни даже не пахнет.
ответить
Начинаю прямо сейчас Еще бы бросить курить. Таня, сними пожалуйста отдельное видео об этом. Я не знаю, как мне бросить. Проблема в том, что мне нравится курить, нравится сам процесс. Я понимаю, то насколько это вредно. Но сложно не курить, особенно, когда все вокруг тебя с сигаретами ходят. А здоровым образом жизни даже не пахнет.
ответить
Aselya Baimukhanbetova
Таня, огромное спасибо Вашим тренировкам, начала правильно питаться и занимаюсь по new body, результаты есть. На самом деле, ваши видео очень помогают и стимулируют, не терпится начать go to slim. Бывает, когда позволяю себе съесть фаст фуд, но по моему это не страшно если это не часто, и если ты занимаешься регулярно спортом.
ответить
Таня, огромное спасибо Вашим тренировкам, начала правильно питаться и занимаюсь по new body, результаты есть. На самом деле, ваши видео очень помогают и стимулируют, не терпится начать go to slim. Бывает, когда позволяю себе съесть фаст фуд, но по моему это не страшно если это не часто, и если ты занимаешься регулярно спортом.
ответить
Pavel Rachko
Приятно видеть, как ты развиваешься, растешь над собой, совершенствуешься в том, что ты делаешь Приятно расти вместе с тобой. Танюша, спасибо, как всегда. Больше года назад начала активно заниматься по твоим видео, даже муж иногда занимался со мной) Это стало моим образом жизни и изменилось всё Спасибо тебе Умничка наша
ответить
Приятно видеть, как ты развиваешься, растешь над собой, совершенствуешься в том, что ты делаешь Приятно расти вместе с тобой. Танюша, спасибо, как всегда. Больше года назад начала активно заниматься по твоим видео, даже муж иногда занимался со мной) Это стало моим образом жизни и изменилось всё Спасибо тебе Умничка наша
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
