НЕТ ПРОБЛЕМНЫМ ЗОНАМ Комплекс упражнений Фитнес дома
содержание видео
Дата: 2019-11-07
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 10
Anna Mkd
Здравствуйте Мне 14 лет, вешу я 55 кг при росте 162 см. Родители и друзья говорят, что это норма, но мне мой вес доставляет дискомфорт. Я правильно питаюсь, занимаюсь волейболом. Но думаю, что это недостаточно для похудения. Моя цель-сбросить 3-6кг. Я обещаю себе усердно заниматься: )Спасибо вам большое за канал, за суперские тренировки Очень подбадривают слова после каждого упражнения. Ещё раз спасибо и всем успехов
ответить
Здравствуйте Мне 14 лет, вешу я 55 кг при росте 162 см. Родители и друзья говорят, что это норма, но мне мой вес доставляет дискомфорт. Я правильно питаюсь, занимаюсь волейболом. Но думаю, что это недостаточно для похудения. Моя цель-сбросить 3-6кг. Я обещаю себе усердно заниматься: )Спасибо вам большое за канал, за суперские тренировки Очень подбадривают слова после каждого упражнения. Ещё раз спасибо и всем успехов
ответить
THE BEST
Всем привет) Начинаю делать сегодня этот комплекс и плюс добавляю комлекс Экспрес тренировка: Удар по проблемным зонам и еще буду добавлять свои банальные упражнение (которых нету в этих роликах. Буду заниматься 1 неделю и 3 дня, всего 10 дней и занимаюсь от04. 01. 2018 по 15. 01. 2018. Мой вес сейчас 60 кг, при росте 170. Параметры 85, 70, 100. Хочу похудеть до 50-55 кг. И да хочу вас попросить напомнить мне и я обязательно напишу.
ответить
Всем привет) Начинаю делать сегодня этот комплекс и плюс добавляю комлекс Экспрес тренировка: Удар по проблемным зонам и еще буду добавлять свои банальные упражнение (которых нету в этих роликах. Буду заниматься 1 неделю и 3 дня, всего 10 дней и занимаюсь от04. 01. 2018 по 15. 01. 2018. Мой вес сейчас 60 кг, при росте 170. Параметры 85, 70, 100. Хочу похудеть до 50-55 кг. И да хочу вас попросить напомнить мне и я обязательно напишу.
ответить
Madona AMIRYAN
Танечка Спасибо большое за ваш Позитив Я всегда тренируюсь вместе с вами сама по себе очень худая 55 кило но у меня проблема внутренней и область нок и моя большая проблема это животик дряхлый животик Надеюсь его подтянуть после 3 родов животик стал очень мягким на 10 тренировки помогут мне его подтянуть
ответить
Танечка Спасибо большое за ваш Позитив Я всегда тренируюсь вместе с вами сама по себе очень худая 55 кило но у меня проблема внутренней и область нок и моя большая проблема это животик дряхлый животик Надеюсь его подтянуть после 3 родов животик стал очень мягким на 10 тренировки помогут мне его подтянуть
ответить
Кристина Матросова
Как всегда суперское видео, упражнения то, что надо Танюша, а ты можешь рассказать про астеников, нормостеников, гиперстеников, как правильно заниматься и питаться каждому типу, да и вообще как определить свой тип, очень хотелось бы чтобы рассказала об этом поподробнее
ответить
Как всегда суперское видео, упражнения то, что надо Танюша, а ты можешь рассказать про астеников, нормостеников, гиперстеников, как правильно заниматься и питаться каждому типу, да и вообще как определить свой тип, очень хотелось бы чтобы рассказала об этом поподробнее
ответить
Your Senpai
ну не знаю. упражнение на внутреннюю поверхность бедд=ра и трицепс вообще какое-то страннное. сто раз перепроверяла технику и все равно чувствуется только бицепс бедра//а так интересные упражнение, хоть и легко в них путаешься)
ответить
ну не знаю. упражнение на внутреннюю поверхность бедд=ра и трицепс вообще какое-то страннное. сто раз перепроверяла технику и все равно чувствуется только бицепс бедра//а так интересные упражнение, хоть и легко в них путаешься)
ответить
Алиса Аксенова
Милая Танюша Тренировка шикарная, сделала 2 круга, через неделю хочу по 3 круга делать, потом 4 и 5)Спасибо большое Хотелось бы еще убойный тренировок на сушку рук и подмышечных складок(не знаю как правильно назвать)
ответить
Милая Танюша Тренировка шикарная, сделала 2 круга, через неделю хочу по 3 круга делать, потом 4 и 5)Спасибо большое Хотелось бы еще убойный тренировок на сушку рук и подмышечных складок(не знаю как правильно назвать)
ответить
Ice Foxy
Ребята, я делаю это только вторую) неделю, и это нечтоЖивот ушел, ноги подтянулись, ручки, то, се, но никак не уходят колени(Над ними еще ничего, вроде поприличней, а как убрать складки ПОД коленями? Скажи пожалуйста, умоляю
ответить
Ребята, я делаю это только вторую) неделю, и это нечтоЖивот ушел, ноги подтянулись, ручки, то, се, но никак не уходят колени(Над ними еще ничего, вроде поприличней, а как убрать складки ПОД коленями? Скажи пожалуйста, умоляю
ответить
Sabina Makhsudova
Дорогая Танечка, из всего ютюба вы просто находка не перестану вас хвалить Именно с вашими тренировками я полюбила заниматься дома Буду ждать возвращения лайв тренировок и новых видео Удачи вам и вдохновения
ответить
Дорогая Танечка, из всего ютюба вы просто находка не перестану вас хвалить Именно с вашими тренировками я полюбила заниматься дома Буду ждать возвращения лайв тренировок и новых видео Удачи вам и вдохновения
ответить
Alexandra Sarkisova
Татьяна, здравствуйте А можете показать комплекс упражнений для мышц спины? Их же нужно прорабатывать вместе с мышцами пресса, правильно? Не нашла нужного видео у вас на канале. заранее благодарю
ответить
Татьяна, здравствуйте А можете показать комплекс упражнений для мышц спины? Их же нужно прорабатывать вместе с мышцами пресса, правильно? Не нашла нужного видео у вас на канале. заранее благодарю
ответить
Irina Sobol
Это супер, спасибо большоеНо у меня нсть вопрос. У меня ушки, как мне быть с чередованием К примеру 3р. в нед. этот комплекс, а между тем то что против ушекОтветте пожалуйста. Благодарю вас
ответить
Это супер, спасибо большоеНо у меня нсть вопрос. У меня ушки, как мне быть с чередованием К примеру 3р. в нед. этот комплекс, а между тем то что против ушекОтветте пожалуйста. Благодарю вас
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
