НОГИ ЯГОДИЦЫ ПРЕСС Упражнения БЕЗ инвентаря
содержание видео
Дата: 2019-11-07
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Ксения Жи
я наверно буду такая одна, мне не понравилась тренировка, очень быстро я просто не успевала, запыхалась. сначала ставила на паузу-доделывала, потом мне просто надоело и делала просто чтобы за вами успевать, после того как сделала, вообще нет ощущения что я занималась кроме жуткой усталости и головокружения. это тренировка для более менее профи? я вообще расстроена
ответить
я наверно буду такая одна, мне не понравилась тренировка, очень быстро я просто не успевала, запыхалась. сначала ставила на паузу-доделывала, потом мне просто надоело и делала просто чтобы за вами успевать, после того как сделала, вообще нет ощущения что я занималась кроме жуткой усталости и головокружения. это тренировка для более менее профи? я вообще расстроена
ответить
Без имени
Меня бесят люди, которые совсем не едят булки когда худеют. Я из ем раз 4 в неделю и не чего ни капли не толстею( шоколад я не ем) и я всё время волновалась это п/п если я ем булки ( я без них просто не могу) да Так как не правильное питание это много сазара фаствуда и т. д., в ьулках есть сахар, но те которые я ем небольшие и колорий там естественно мало.
ответить
Меня бесят люди, которые совсем не едят булки когда худеют. Я из ем раз 4 в неделю и не чего ни капли не толстею( шоколад я не ем) и я всё время волновалась это п/п если я ем булки ( я без них просто не могу) да Так как не правильное питание это много сазара фаствуда и т. д., в ьулках есть сахар, но те которые я ем небольшие и колорий там естественно мало.
ответить
Юлия Лукина
Таня, у меня дома есть шведская лестница, турник и брусья, но я практически там не занимаюсь, хотя там и висит подробная инструкция с упражнениями. В основном занимаюсь по твоим видео. Было бы интересно позаниматься с тобой, если ты составишь комплекс упражнений на турнике, брусьях и лестнице.
ответить
Таня, у меня дома есть шведская лестница, турник и брусья, но я практически там не занимаюсь, хотя там и висит подробная инструкция с упражнениями. В основном занимаюсь по твоим видео. Было бы интересно позаниматься с тобой, если ты составишь комплекс упражнений на турнике, брусьях и лестнице.
ответить
Tips.from.Alina
Доброго времени суток ) Всегда было интересно, почему упражнения для ног ( в частности ягодиц ) показывает девушка, которая такового не имеет? Я не хочу никого обидеть, но у вас нет ягодиц. Смысл тогда в ваших советах и упражнениях? ( данное сообщение не является оскорблением ).
ответить
Доброго времени суток ) Всегда было интересно, почему упражнения для ног ( в частности ягодиц ) показывает девушка, которая такового не имеет? Я не хочу никого обидеть, но у вас нет ягодиц. Смысл тогда в ваших советах и упражнениях? ( данное сообщение не является оскорблением ).
ответить
Rahila Shabanova
Господи. что за комментарии такие: ноги толстыми выглядяттакое ощущение пишут какие-то модели по 30 кг, костлявые. Где там жир в ляжках то. Очень стройная девушка, даже как по мне если бы даже +5 кг не было бы заметно даже Девушка красивая и худенькая
ответить
Господи. что за комментарии такие: ноги толстыми выглядяттакое ощущение пишут какие-то модели по 30 кг, костлявые. Где там жир в ляжках то. Очень стройная девушка, даже как по мне если бы даже +5 кг не было бы заметно даже Девушка красивая и худенькая
ответить
Kim Possible
Таня, скажи пожалуйста, я подросток, мне 16 и хочу похудеть действительно с большого веса. Для похудения как н3жно совмещать кардио и силовые? Чтобы и худеть и набирать массу, дабы кожа не свисала. Прошу ответь на вопрос. Давно уже хочу тебя спросить)
ответить
Таня, скажи пожалуйста, я подросток, мне 16 и хочу похудеть действительно с большого веса. Для похудения как н3жно совмещать кардио и силовые? Чтобы и худеть и набирать массу, дабы кожа не свисала. Прошу ответь на вопрос. Давно уже хочу тебя спросить)
ответить
Dina 300
Тань, а что делать, если больной коленный сустав. Три раза был вывих. Операция была, но всё равно боязно. А ноги и ягодицы хочется привести в форму. Но упражнения все с опорой сильной на ногу (один раз так и случился вывих. Есть какая-то надежда?
ответить
Тань, а что делать, если больной коленный сустав. Три раза был вывих. Операция была, но всё равно боязно. А ноги и ягодицы хочется привести в форму. Но упражнения все с опорой сильной на ногу (один раз так и случился вывих. Есть какая-то надежда?
ответить
Елизавета Аксенова
Я хожу в зал, хотелось бы знать какие упражнения можно сделать в зале с помощью тренажеров, на пресс и ягодицы. упражнения на пресс только те, которые не изменят талию( изгиб) А видео действительно, хорошее, буду делать дома)
ответить
Я хожу в зал, хотелось бы знать какие упражнения можно сделать в зале с помощью тренажеров, на пресс и ягодицы. упражнения на пресс только те, которые не изменят талию( изгиб) А видео действительно, хорошее, буду делать дома)
ответить
Зухра Сафиуллина
Идеально Ноги, ягодицы, пресс А то раньше смотрела чуть ли не 4 видео, чтобы сделать упражнения для каждой части тела с: Хотелось бы видео про руки и грудь. С чего вообще начинать? Руки слабые, а отжиматься сразу же не вариант
ответить
Идеально Ноги, ягодицы, пресс А то раньше смотрела чуть ли не 4 видео, чтобы сделать упражнения для каждой части тела с: Хотелось бы видео про руки и грудь. С чего вообще начинать? Руки слабые, а отжиматься сразу же не вариант
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
