• Транспорт • Мода • Рецепты • Блоги • Охота • Путешествия • Спорт • Веселье • Своими Руками • IT • Знания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » TGYM - лучший фитнес канал
Влог: как не поправиться на отдыхе?

Влог: как не поправиться на отдыхе?

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.5; Голоса: 2
Влог: как не поправиться на отдыхе? Ирина Лисянская: За физическую активность и шаги: я с отдыха наоборот привезла -2кг, видимо потому что много движения, смена обычных тренировок на прогулки, плавание, ведь организму приедаются постоянно похожие тренировки.
Дата: 2019-11-07

Комментарии и отзывы: 9


После Вашего видео, захотелось в Турцию Да, все именно так все в Турции и есть. Мы тоже жили в Анталии, но в гостинице. Недалеко от пляжа Коньялты. Этот район называется - Лиман. Шикарно-сказочные места Таня, кстати о занятиях спортом. То где Вы жили, это называется сиде - комплекс из одного-двух домов с бассейном. низу в подвале в этих домах всегда есть минимально оборудованный зальчик с тренажерами. И сауна; ) Спасибо за видео. С удовольствием смотрю
ответить

Я вешу 55 кг, ляжки немного не устраивали ) бегала, делала разные упражнения дома Но стоило приехать отдыхать на океан, в доминикану, как все подтянулось ) я клянусь ) ежедневное купание в соленом океане, прыгание на волнах и я была просто шокирована, как быстро избавилась от проявления целлюлита) реально все подтянулось )
ответить

В конце видео расплакалась) такая трогательная встреча с Эмкой) очень красивая собачка, тоже хочу себе такую породу) Танечка, скажи, может я пропустила, а на канале есть отдельные видео про Эмку, уход за ней, характер, что она любит и тд? хотелось бы увидеть коротенькое видео про вашу маленькую звезду)
ответить

ем на отдыхе как слон, ни в чем себе не отказывая. приезжаю и на весах минус 3 кило всегда. секрет прост, утро/вечер плавание, днем прогулки и развлечения. больше ходим. и едим больше местную экзотику: рыбу, креветки, фрукты.
ответить

Приехали сегодня из недельного отпуска, я даже постройнела на 1, 5 кг, мы целыми днями гуляли, проходили по 25тыс шагов, но даже не чувствовали усталости за разглядыванием красот.
ответить

я 8 лет живу в Анталии но в вашем видео промелькнули места, где я таки еще не бывала, стыдно признать: ) В следующий раз жду вас в гости на фотосессию прическу и макияж от меня
ответить

Я так и приехала из отпуска с плюс 5ью кг, но потом включила расписание Тани на месяц и за август, к сентябрю, все согнала(и даже чуть больше, чем набрала)
ответить

Тань, этот массажер для головы очень хорошая штука, улучшает кровообращение и способствует росту волос. У меня такой есть пользуюсь регулярно
ответить

А я с отпуска всегда приезжаю минус 2-4 кг. Т. к. очень активно провожу время. И мой организм просто в шоке после офисного засидья легко скидывает кг)
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала