x

zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Упражнения на турнике

СЕРЖИ КОНСТАНС. МОЩНАЯ тренировка СПИНЫ! 2016 (Тренировка Sergi Constance) RUS, Канал GymFit INFO

СЕРЖИ КОНСТАНС. МОЩНАЯ тренировка СПИНЫ! 2016 (Тренировка Sergi Constance) RUS, Канал GymFit INFO

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Тренировка спины от Сержи Констанса! В этом видео Sergi Constance покажет и расскажет как тренируют спину менс физик Thorax: Тяга на верхнем блоке прорабатывает также и низ трапеции, если в нижнем положении сводить лопатки, а также бицепс и предплечие.
Дата: 2023-06-10

← ФИЛ ХИТ. ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА НОГ МИСТЕРА ОЛИМПИЯ! 2016 Тренировка квадрицепсов

ДЕКСТЕР ДЖЕКСОН: Путь к титулу Мистер Олимпия 2016. ЧАСТЬ 3 RUS, Канал GymFit INFO →

Похожие видео

Смаев на Огороде. Форма Данилова. Качковские Разборки на Западе

• GoB Channel

Как похудеть быстро! Вся суть за 9 минут

• Влад Литвиненко

Почему Ты не Худеешь в Тех Частях Тела Где ты Хочешь Больше Всего

• Алекс Митчелл - Strong Silence

ДАНИЛОВ. Вызов Джекду. Ответ Варгунину / 11 недель до Олимпии

• GoB Channel

Мышцы Пресса. Финал - Самый Эффективный Способ в 2026

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Данилов - Конфликт в Дубае. Рекорд по весу. Виза. Старт подготовки.

• GoB Channel

Добавить отзыв, комментарий

Другие видео канала

13:4

30-ДНЕВНАЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА! День 30. Конец (Крис Хериа Влог 13 S2)

14:9

Как Накачать Нижний Отдел Груди (ИСПРАВЛЯЕМ ОБВИСШУЮ ГРУДЬ)

9:51

Как Научиться Делать ФЛАГ ДРАКОНА! (КАК ЛЕГЕНДА - БРЮС ЛИ)

6:48

Как Накачать Большие Плечи (С ЛЕГКИМИ ВЕСАМИ)

9:51

Как Научиться или Улучшить ВЫХОДЫ СИЛОЙ!

14:44

30 ДНЕВНАЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА! - День 26. Тренировка для всего тела (Крис Хериа Влог 12 S2)

5:51

Как проработать все ТРИ ЗОНЫ ПРЕССА в одной серии движений!

15:18

Как Научиться Делать САЛЬТО НАЗАД с Первого Раза Новичку за 5 шагов (ОБУЧАЮЩИЕ ВИДЕО)

11:0

ЗАК ЭФРОН. ОФИЦИАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ГРУДИ (ДЕТАЛЬНЫЙ РАЗБОР)

13:28

30 ДНЕВНАЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА! - День 19 (Крис Хериа Влог 11 S2)