• Транспорт • Мода • Рецепты • Блоги • Охота • Путешествия • Спорт • Веселье • Своими Руками • IT • Знания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Упражнения на турнике
СЕРЖИ КОНСТАНС. МОЩНАЯ тренировка СПИНЫ! 2016 (Тренировка Sergi Constance) RUS, Канал GymFit INFO

СЕРЖИ КОНСТАНС. МОЩНАЯ тренировка СПИНЫ! 2016 (Тренировка Sergi Constance) RUS, Канал GymFit INFO

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Тренировка спины от Сержи Констанса! В этом видео Sergi Constance покажет и расскажет как тренируют спину менс физик Thorax: Тяга на верхнем блоке прорабатывает также и низ трапеции, если в нижнем положении сводить лопатки, а также бицепс и предплечие.
Дата: 2023-06-10
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала

10:29
ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ. 4 СУПЕРСЕТА для МАССИВНЫХ ПЛЕЧ! (Упражнение на плечи) RUS, #GymFit INFO
6:7
БРАТЬЯ ХАРРИСОН! 2 СУПЕРСЕТА на ШИРОЧАЙШИЕ мышцы СПИНЫ! Упражнения для спины #GymFit INFO
17:46
ДЭН БЕЙЛИ CrossFit. КРОССФИТ ТРЕНИРОВКА. (Кроссфит программа от звезды) RUS, Канал GymFit INFO
3:20
ПЛЕЧИ как БУЛЫЖНИКИ. ВЫПУСК 1. УПРАЖНЕНИЕ для ТЫЛЬНОЙ головки ДЕЛЬТЫ RUS, Канал GymFit INFO
13:14
Как Накачать Массивную Спину (С БОЛЬШИМИ ВЕСАМИ)
5:27
ФАНК РОБЕРТС. Метаболическая ТРЕНИРОВКА ММА! СЖИГАЕМ ЖИР и НАРАЩИВАЕМ МЫШЦЫ RUS, Канал GymFit INFO
7:13
Функциональная тренировка спины на массу от ТУРНИКМЕНА - СКОТТ МЭТИСОН - Scott Mathison
8:22
СЕТ ФЕРОСИ. КАК ПРАВИЛЬНО КАЧАТЬСЯ? ВЫПУСК 4. Подъемы ГАНТЕЛЕЙ перед СОБОЙ RUS, Канал GymFit INFO
5:1
ФАНК РОБЕРТС! КРУГОВАЯ тренировка UFC, ММА, БОЕВЫХ ИСКУССТВ и ЕДИНОБОРСТВ RUS, Канал GymFit INFO
3:30
Самый ЗАМОТИВИРОВАНЫЙ - Американский МОРСКОЙ ПЕХОТИНЕЦ в США - Jose Luis Sanchez - RUS, #GymFit INFO