ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ. 4 СУПЕРСЕТА для МАССИВНЫХ ПЛЕЧ! (Упражнение на плечи) RUS, #GymFit INFO
содержание видео
Дата: 2023-06-10
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 6
Andrey
занимаюсь около 3 лет, и мои плечи в раза три меньше чем у этих парней. Думаю тут не в одних тренировках дело; ) почему в таких видосах не допилюют инфу - у каких производителей нужно покупить гречку=)
ответить
занимаюсь около 3 лет, и мои плечи в раза три меньше чем у этих парней. Думаю тут не в одних тренировках дело; ) почему в таких видосах не допилюют инфу - у каких производителей нужно покупить гречку=)
ответить
s. mura07
задолбали уже эти химики, на камеру втирают нам одно, а за кадром делают другое, базой которого является ростом этих самых громадных мышц, т. е. ФАРМА.
ответить
задолбали уже эти химики, на камеру втирают нам одно, а за кадром делают другое, базой которого является ростом этих самых громадных мышц, т. е. ФАРМА.
ответить
Lacin
Я думал суперсеты увеличивают только выносливость, а не увеличивают мышечную массу, из-за этого и не делал
ответить
Я думал суперсеты увеличивают только выносливость, а не увеличивают мышечную массу, из-за этого и не делал
ответить
Фитнес
4: 30 ДРОП-СЕТЫ на дельты - это очень эффективно. Только не делайте дольше 1 недели, а то они силу снижают.
ответить
4: 30 ДРОП-СЕТЫ на дельты - это очень эффективно. Только не делайте дольше 1 недели, а то они силу снижают.
ответить
Биг
Ведущий как краб перепуганный стоит) ты где видел, чтоб так стояли) переведите идиоту. Везде их хватает)
ответить
Ведущий как краб перепуганный стоит) ты где видел, чтоб так стояли) переведите идиоту. Везде их хватает)
ответить
Lion
Да пусть они тренят на химии а вы в натуралку проста берите хорошии упражнени которые роботают и ебаште.
ответить
Да пусть они тренят на химии а вы в натуралку проста берите хорошии упражнени которые роботают и ебаште.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
4:7
5:27
