ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Верьёмина - Здоровье и Фитнес
4 упражнения, которые растопят жир с внутренних бедер

4 упражнения, которые растопят жир с внутренних бедер

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
4 упражнения, которые растопят жир с внутренних бедер gulnur: Делаю 5 день, через два дня проверю, то так то я буду ещё заниматься, но чуствую уже как ляшки уменьшаются, 11 лет, 150-52 см, 49 см ляшки, очень много пью чая, воды, с лимоном, помогает я стала меньше есть, всем советую, и занимайтесь спортом, НЕ ЛЕНИТЕСЬ)
Дата: 2021-03-24

Комментарии и отзывы: 5


Ребята начинаю с 18. 12. 20 делать эти упражнения + почти каждый день буду ходить в бассейин и бегать по утрам
Возраст: 12 лет
Рост: 164
Вес: 75 кг
Залакайте через месяц я скажу результат

ответить

У меня не самый печальный случай, я худая в облости живота и гижней части ног, но там где лящки свисает немного хочу это исправить как раз зимнии каникулы время есть поробуем
ответить

многие девушки худеют с помощью диеты, но я сразу говорю вам. откажитесь от диеты и ешьте, что хотите, а если кто-то скажет вам, что вы толстый, ешьте и ево
ответить

Начну 28. 02. 21
Вес: 38
Рост: 165
Возраст: 11
Ляхи: 44
1 день - (4 круга)
2 день -
3 день -
4 день -
5 день -
6 день -
7 день -
8 день -
9 день -
10 день -

ответить

Я эти упражнения делаю но как перестать есть сладкое и все такое? Без этого жить не могу но очень хочу стройные ляшки и плачу что я жирная
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала