zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Верьёмина - Здоровье и Фитнес

Делайте это упражнение ежедневно и вы удивитесь изменениям в теле

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Делайте это упражнение ежедневно и вы удивитесь изменениям в теле Victoria: Обожаю ваши советы! Я этим занимаюсь с юности. В свои 49 у меня много гибкости, я худа и подвижна. Многие говорят, что у 18ти летних нет такой фигуры. Но многие упражнения не знала. Сейчас добавила. Очень эффективно! Гибкость еще лучше стала. Но интенсивным спортом никогда не занималась. Я считаю это плохо. А упражнения дают без труда хорошую фигуру, подтяжку, осанку. И еще с ними никогда не располнеешь. У меня вес такой же, как и в 18 лет. Но это я регулярно делаю с юности!
Дата: 2021-03-24

← Топ 10 продуктов для женского здоровья

10 признаков, что ваше тело захламлено токсинами →

Похожие видео

Лучшая тренировка с собственным весом. Комплекс синди

• Дикий Лось

Как набрать мышечную массу! Вся база роста мышц

• Влад Литвиненко

Данилов - Конфликт в Дубае. Рекорд по весу. Виза. Старт подготовки.

• GoB Channel

Жёсткая прокачка пресса. Попробуй повторить это!

• Дикий Лось

8 Самых Худших Упражнений Всех Времен - Финал - Остановись

• Алекс Митчелл - Strong Silence

ТВО ТЕЛО РАЗВАЛИТСЯ БЫСТРЕЕ, чем ты думаешь. Как тренироваться, чтобы этого не произошло.

• BIOMACHINE

Комментарии и отзывы: 2

Ярослава
Что делать если в растяжкн ты абсолютный ноль? Если не могу даже эти упражнения делать, потому что ничего не тянется? Как начать растягивать ноги с самого нуля?
ответить

Людмила
Уже со 2 апреля начали играть раздетыми в Сибири в волейбол. Загораем. Кайф! Москвичи спрашивают: можно вас на камеру заснять? Это в ноябре был вопрос. Разрешили.
ответить

Добавить отзыв, комментарий