zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Верьёмина - Здоровье и Фитнес

Делайте это перед сном и вы удивитесь, насколько это полезно

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Делайте это перед сном и вы удивитесь, насколько это полезно Михаил: Перед сном, чтобы хорошо засыпать, надо снимать мышечные зажимы, скопившиеся за день. Это восстановит правильное вровообращение, снимет напряжение. Для этого необходимо выполнить несколько асан, охватывающих все группы мышц. То, что здесь показывают эти шарлатаны, вряд-ли этому полностью поспособствует. Они слышали звон, но не знают где он.
Дата: 2021-03-24

← Только это упражнение сделает твой пресс стальным за 7 дней

Что будет, если есть мед каждый день →

Похожие видео

Мышцы Пресса. Финал - Самый Эффективный Способ в 2026

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Спортивные добавки - скам

• BIOMACHINE

8 Самых Худших Упражнений Всех Времен - Финал - Остановись

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Всего 5 простых фишек и начнёшь плавать легким кролем

• Swim Rocket - Школа плавания

Лучшая тренировка с собственным весом. Комплекс синди

• Дикий Лось

Смаев - Угольников. Что это было / Рекорд массы

• GoB Channel

Комментарии и отзывы: 3

andrey
Бред сивой кобылы! Доказательства где. таблетка от всех болезней, блин) Вжарить ей сзади по самые помидоры, тогда у неё быстро исправиться осанка вместе со всеми остальными проблемами включая те что в голове)
ответить

Владимир
Верьёмин! А, как тебе такое - прокатать свой позвоночник от крестца до шейного на снаряде в виде пенька диаметром 25 см. округлой формы, чтобы позвонки щёлкали.
ответить

Алексей
Почему йоги и вегатарианцы живут столько же сколько обыкновенный мужик который ничем не занимается и пьёт 100 грамм перед сном вместо асаны?
ответить

Добавить отзыв, комментарий