zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Верьёмина - Здоровье и Фитнес

Упражнения от обвисания живота и диастаза в домашних условиях!

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Упражнения от обвисания живота и диастаза в домашних условиях! Яна: Чтобы убрать живот, надо перестать жрать как слон + следить за своим рационом питания. Если вы кушаете все подряд и хотите с помощью упражнений убрать живот, то у вас вряд ли получится. Просто питаемся правильно и в норму и все, у вас хорошенький животик
Дата: 2021-03-24

← 10. 000 шагов дома! Сожги жир со всего тела без инвентаря!

Как убрать жир с коленей - эффективные упражнения! →

Похожие видео

Убей трицепс до жжения за 4 минуты. Очень мощно

• Дикий Лось

Джефф Кавальер - Что Происходит с Фитнесом в 2025 ГЗТ, Курс, Сармы и т. д

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Быстрая жиросжигающая тренировка для каждого 7х30

• Дикий Лось

Как стать шире! Секрет v-формы

• Влад Литвиненко

Как похудеть быстро! Вся суть за 9 минут

• Влад Литвиненко

Самая эффективная тренировка для новичков в бассейне без тренера

• Swim Rocket - Школа плавания

Комментарии и отзывы: 4

White
У Вас Тоня не правильно выполняется упражнение вакуум, которое называется в йоге Уддияна прежде чем вдохнуть после задержки, надо выполнить ДОВЫДОХ и только тогда начинать вдох, заполняя сначала нижние отделы живота
ответить

Tatyana
Девочка, не надоело канифолить мозги? С вашим торсом любые упражнения в кайф, ничего не поможет без основного правила НМЖ. Надо меньше жрать. Смешно смотреть, как вы стараетесь. Молодо зелено.
ответить

Дмитрий
Насчёт родов это точно! У меня как жена родила, у меня начал расти живот и появляться диастаз. И на фотке к видео я подумал, что это для мужчин. А жена как была стройная, так и осталась)
ответить

ВкУсНаЯ
Ой, Тоня ты так сильно похудела и очень похорошела! Да и голос твой стал ещё приятнее! Спасибо тебе за все хорошие упражнения мы тебя любим!
ответить

Добавить отзыв, комментарий