
Как увеличить бедра в ширину с помощью простых упражнений
содержание видео
Дата: 2021-03-24
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 3
Avakin
Сегодня начну тренировку, говорю сразу не забью, на каждый день скажу что изменилосьбуду делать только приседания 50 в день
1 день:
2 день:
3 день:
4 день:
5 день:
6 день:
7 день:
8 день:
9 день:
10 день:
ответить
Сегодня начну тренировку, говорю сразу не забью, на каждый день скажу что изменилосьбуду делать только приседания 50 в день
1 день:
2 день:
3 день:
4 день:
5 день:
6 день:
7 день:
8 день:
9 день:
10 день:
ответить
Juliana
Что за бред нельзя для наращивания увеличивать количество приседаний но увеличивать вес то есть приседать с гантелями или гирями. А приседать много раз высушит и не будет никакой жопы
ответить
Что за бред нельзя для наращивания увеличивать количество приседаний но увеличивать вес то есть приседать с гантелями или гирями. А приседать много раз высушит и не будет никакой жопы
ответить
Кирилл
Я начала приседать 3 подхода по 15 раз и последние 5 для круглой цифры и утром еле встала, на следующий день ни разу не смогла присесть.
ответить
Я начала приседать 3 подхода по 15 раз и последние 5 для круглой цифры и утром еле встала, на следующий день ни разу не смогла присесть.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала















