Как убрать 5 килограмм жира за неделю в домашних условиях
содержание видео
Закончу: 29. 08. 2020
Вес: 65
Буду отписываться каждый день.
Диета- интервальное голодание
День 1- было достаточно сложно, трясутся ноги
День 2 - немного по лучше но ноги еще трясутся
День 3- стало намного лучше чем те 2 дня вес не изменился
День 4- тренировка удалась легко но изменения в весе нет(
День 5- сделала тренировку но пока нет изменений, незнаю с чем связано(
Дата: 2021-03-24
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Ніка
Короче я такая родня уехала, ну можно заниматся думаю наверно в комнату младшей пойду захожу а там полный срач (похуже чем у меня). За мной заходит щенок я начинаю делать и он начинает мешать. Короче так вчера тренеровку не зделала сегодня должна сделать ведь мой рост 150 а вес 47.
ответить
Короче я такая родня уехала, ну можно заниматся думаю наверно в комнату младшей пойду захожу а там полный срач (похуже чем у меня). За мной заходит щенок я начинаю делать и он начинает мешать. Короче так вчера тренеровку не зделала сегодня должна сделать ведь мой рост 150 а вес 47.
ответить
Динара
Для начала собрала бы девушка волосы в аккуратненький пучок! И я бы не сказала, что прям худенькая, стройненькая она! Пресса вообще не видать, небольшой жирочек виднеется! Ласиньчики утягивают и то
ответить
Для начала собрала бы девушка волосы в аккуратненький пучок! И я бы не сказала, что прям худенькая, стройненькая она! Пресса вообще не видать, небольшой жирочек виднеется! Ласиньчики утягивают и то
ответить
Анна
26. 08. 20
Начинаю
Вес 66, 1 кг.
1 день: не так больно, сколько начинаешь запыхаться и сердце колотиться. Терпимо! Сегодня сделала 1 раз, завтра хочу два.
ответить
26. 08. 20
Начинаю
Вес 66, 1 кг.
1 день: не так больно, сколько начинаешь запыхаться и сердце колотиться. Терпимо! Сегодня сделала 1 раз, завтра хочу два.
ответить
Милое
Тоже хочу попробовать напишу результат позже
Начинаю с 18 сентября а захочу 1 октября
Рост 159
Вес 60кг
если кому интересно мне 13лет
ответить
Тоже хочу попробовать напишу результат позже
Начинаю с 18 сентября а захочу 1 октября
Рост 159
Вес 60кг
если кому интересно мне 13лет
ответить
Диана
Я тоже попробую )
Девочка: 50 кг 13 лет 160см - рост 60 см - талия
Начинаю 16. 11, заканчиваю 23. 11
Надеюсь не забуду!
1день: 3 подхода
ответить
Я тоже попробую )
Девочка: 50 кг 13 лет 160см - рост 60 см - талия
Начинаю 16. 11, заканчиваю 23. 11
Надеюсь не забуду!
1день: 3 подхода
ответить
Nelia
Если честно я делала в ритм как ти. Ти питалась улибатся, тежело вопше все болит, но никто не гаварил што ето просто. Ти супер.
ответить
Если честно я делала в ритм как ти. Ти питалась улибатся, тежело вопше все болит, но никто не гаварил што ето просто. Ти супер.
ответить
Sasha
Начало: 23 ноября
Конец. 13 декабря
Вес 24 кг
возраст 10 лет
Я похудела на 3 кг я теперь не могу встать с кровати ноги болят
ответить
Начало: 23 ноября
Конец. 13 декабря
Вес 24 кг
возраст 10 лет
Я похудела на 3 кг я теперь не могу встать с кровати ноги болят
ответить
Galina
Эти упр-ия доя молодых. Людям после 50 делать почти все нельзя, будут травмы и серьезные! Дайте комплекс для этого возраста.
ответить
Эти упр-ия доя молодых. Людям после 50 делать почти все нельзя, будут травмы и серьезные! Дайте комплекс для этого возраста.
ответить
your
Начинаю
14. 10. 20
Закончю
25. 10. 20
Вес: 60
Рост: 170
Если не сложно можете меня немного смотеаировать вам ведь не сложно
ответить
Начинаю
14. 10. 20
Закончю
25. 10. 20
Вес: 60
Рост: 170
Если не сложно можете меня немного смотеаировать вам ведь не сложно
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
