Как быстро похудеть в домашних условиях на карантине
содержание видео
Сегодня сделала 2 круга + ещё на дефеците каллорий.
8 мая 2 день: сделала 3 круга. (Вес напишу через неделю)
9 мая 3 день: не сделала тк много дел, но делала другие упражнения
10 мая 4 день: сделала всего лишь один кгруг тк до этого делала много других упражнений и очень устала.
11 мая 5 день: сделала 1 круг. Потому что очень устала
12 мая 6 день: какой то не понятный днём сделала 1 круг и пошла гулять, вечером сделала 1 круг.
Дата: 2021-03-24
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
peachy
Всем привет, как дела? сегодня буду делать эти упражнения по 2 подхода а может и по 3. мой вес 51. 95.
1день-я сделала и мой вес уже снизился 50. 95
2 день
3 день
4 день
5 день
6 день
7 день
8 день
9 день
10 день
11 день
12 день
13 день
14 день
ответить
Всем привет, как дела? сегодня буду делать эти упражнения по 2 подхода а может и по 3. мой вес 51. 95.
1день-я сделала и мой вес уже снизился 50. 95
2 день
3 день
4 день
5 день
6 день
7 день
8 день
9 день
10 день
11 день
12 день
13 день
14 день
ответить
у
Здесь рассказывается о том как убрать лишний вес, но при чём тут пресс? Какой смысл качать пресс с лишним весом, вроде говорят что если качать пресс с лишним весом увеличивается широта талии, так как качаются мышцы, значит прибавляются и см.
ответить
Здесь рассказывается о том как убрать лишний вес, но при чём тут пресс? Какой смысл качать пресс с лишним весом, вроде говорят что если качать пресс с лишним весом увеличивается широта талии, так как качаются мышцы, значит прибавляются и см.
ответить
Фан
Ого это работает я весила 44кг а теперь 40кг вспомнила я ещё на деету села кушайте лемон утром и перед сном а если очень сложно можете зделать сок из лимонови пить 3 раза в день всё похудела за 22 дня
ответить
Ого это работает я весила 44кг а теперь 40кг вспомнила я ещё на деету села кушайте лемон утром и перед сном а если очень сложно можете зделать сок из лимонови пить 3 раза в день всё похудела за 22 дня
ответить
Алина
Начинаю 8. 05. 2020 закончу 14. 05. 2020 вес 65 хочю сбросить до 50
1-
2-
3-
4-
5-
6-
7-
Буду делать 1 груг есть завтрак 12: 00. 17: 30, упражнения: этот комплекс+планка, отжимания, пресс, прыжки иногда бег
ответить
Начинаю 8. 05. 2020 закончу 14. 05. 2020 вес 65 хочю сбросить до 50
1-
2-
3-
4-
5-
6-
7-
Буду делать 1 груг есть завтрак 12: 00. 17: 30, упражнения: этот комплекс+планка, отжимания, пресс, прыжки иногда бег
ответить
Kulbara
Доброе утро дорогая моя девочка. СПАСИБО БОЛЬШОЕ ТЕБЕ ЗА ТАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ. ЭТО ЧУДО ЧТО ТЫ ЕСТЬ. ДАЙ БОГ ТЕБЕ ЗДОРОВЬЯ СЧАСТЬЯ БЛАГОПОЛУЧИЯ ЛЮБВИ ВСЕХ ЗЕМНЫХ БЛАГ ТЕБЕ.
ответить
Доброе утро дорогая моя девочка. СПАСИБО БОЛЬШОЕ ТЕБЕ ЗА ТАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ. ЭТО ЧУДО ЧТО ТЫ ЕСТЬ. ДАЙ БОГ ТЕБЕ ЗДОРОВЬЯ СЧАСТЬЯ БЛАГОПОЛУЧИЯ ЛЮБВИ ВСЕХ ЗЕМНЫХ БЛАГ ТЕБЕ.
ответить
Анна
Вот мне интересно, вы вроде упражнения делаете и остаётесь так же с красивым лицом я когда упражнения делаю мне кажется я на роль маньяка точно подойду
ответить
Вот мне интересно, вы вроде упражнения делаете и остаётесь так же с красивым лицом я когда упражнения делаю мне кажется я на роль маньяка точно подойду
ответить
Emf
Смотрю всё это и хочу выключить это видеопотому что понимаю что не способна на это кст я ем картоху фри я вешу 32, 4 при росте 150 мдааа я жирненькая
ответить
Смотрю всё это и хочу выключить это видеопотому что понимаю что не способна на это кст я ем картоху фри я вешу 32, 4 при росте 150 мдааа я жирненькая
ответить
Ava
Привет я сделала 2 Круга и безумно устала вешу 39-40 кг 11 лет цель: похудеть за 2 недели результаты буду писать каждый день кто сомной тоже)
ответить
Привет я сделала 2 Круга и безумно устала вешу 39-40 кг 11 лет цель: похудеть за 2 недели результаты буду писать каждый день кто сомной тоже)
ответить
lol
Тоня здравствуйте. Снимите видео как можно похудеть, делая упражнения 2-3 раза а неделю. На работе до поздна. На выходных буду делать
ответить
Тоня здравствуйте. Снимите видео как можно похудеть, делая упражнения 2-3 раза а неделю. На работе до поздна. На выходных буду делать
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
