zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Верьёмина - Здоровье и Фитнес

Как убрать низ живота за 7 дней - домашняя тренировка

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Как убрать низ живота за 7 дней - домашняя тренировка Оля: Ничего не возможно убрать за семь дней, это надо либо вообще не жрать и не пить, только заниматься физкультурой и то точно неделя это не срок! Зачем обманывать людей! Девчонки не ведитесь, не верьте, это не правда, упражнениями нужно записаться постоянно, а не неделю в жизни и снова на все забить, а если не жрать месяц или делать это умеренно, это больше даст эффекта, чем эта дурь что показывают!
Дата: 2021-03-24

← Как я убрала ямку на бедрах за неделю быстрый результат

Плоский живот не вставая с кровати за неделю →

Похожие видео

ДАНИЛОВ. 23 дня до Олимпии. Реакция Яковлева и Угольникова

• GoB Channel

Смаев - Угольников. Что это было / Рекорд массы

• GoB Channel

Данилов - Конфликт в Дубае. Рекорд по весу. Виза. Старт подготовки.

• GoB Channel

ЭТИ ДОБАВКИ МУСОР или как сэкономить 40 000 рублей за 20 минут. Проверь себя - Часть #1

• BIOMACHINE

Новичок показал все ошибки в кроле сразу / Проверь, есть ли они у тебя

• Swim Rocket - Школа плавания

Лучшая тренировка с собственным весом. Комплекс синди

• Дикий Лось

Комментарии и отзывы: 3

Rabiya
Пишу изменения
1день-Очень тяжело особенно 2упр
2День-я одела ласины немного лучше делать тренировки (нечего не изменилось)
3-день тюжело так же (тоже нечего не изменилось)
4Тядело очень особенно 22222222Ааа
Прошло 4дня нечего не изменилось только хуже.
Ладно СПОСОБ НЕ РАБОТАЕТ
ответить

зифир
Первое упражнение: изи.
Второе упражнение: омай гаребл, сделала только 12 раз.
Третье упражнение: как это делать? Я падаю. А пресс не напригается.
Четвёртое упражнение: ну это изи мы это в садике прохадили.
Пятое упражнение(последние): ваще изи!
ответить

Rafik
Я хотела бы похудеть и выглядеть как вы. У вас очень красивая фигура. у меня ожирение и гармональный сбой после родов. так хочу похудеть.
ответить

Добавить отзыв, комментарий