zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Верьёмина - Здоровье и Фитнес

Супер тренировка для общего сжигания жира - везде и быстро

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Супер тренировка для общего сжигания жира - везде и быстро Гена: Рассказать небольшой факт? Если хотите похудеть, то надо бегать, бегать много и долго, вся эта хрень даёт малый результат, бег лучше всех сжигает калории(проверено на личном опыте)
Дата: 2021-03-24

← Ты не получишь плоский живот, пока не сделаешь это

Убираем ушки на бедрах за несколько дней не выходя из дома →

Похожие видео

Всего 5 простых фишек и начнёшь плавать легким кролем

• Swim Rocket - Школа плавания

Данилов - Конфликт в Дубае. Рекорд по весу. Виза. Старт подготовки.

• GoB Channel

Лучшая тренировка с собственным весом. Комплекс синди

• Дикий Лось

Легендарный заплыв через Босфор вместе со Swim Rocket!

• Swim Rocket - Школа плавания

Прокачать ноги за 5 минут дома до жжения

• Дикий Лось

Как набрать мышечную массу! Вся база роста мышц

• Влад Литвиненко

Комментарии и отзывы: 2

Наргиз
О боже мой ваши упражнения вроде не тяжелые но я выдерживаю 5 минут. И то досконально не делаю их. А я вешу всего лишь 65 кг с ростом 158см. Спасибо за разминку.
ответить

Гуля
Посоветиваю эти упражнения, Блогодарью Тонью, я делаю 5-день я делаю утром и вечером, похудела за 4кг, у меня были 74, 5кг рост 160, я шас 70, 2кг
Посоветую всем
ответить

Добавить отзыв, комментарий