ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
В Каком Возрасте Актуальны Спортивные добавки

В Каком Возрасте Актуальны Спортивные добавки

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
В Каком Возрасте Актуальны Спортивные добавки Александр: Здравствуйте Александр, хорошо рассказываете) хотелось бы прокомментировать вашу последнюю статью про зону комфорта. Вы говорите, что работать в дискомфорте всегда плохо. но ведь если вообще не выходить из комфорта, никаких новых привычек и новых увлечений мы не получим. то есть нейронных связей никаких не образуется. мое вот мнение, что дискомфорт должен быть, но лишь на первых порах, пока человек не привыкнет к чему то. что думаете?
Дата: 2021-12-23

Комментарии и отзывы: 8


Какие добавки скорее всего нужно применять среднестатистическому мужчине эктоморфу 40+.
Который занимается в зале 3 раза в неделю. И 3-5 раз в неделю по часу занимается растяжкой.
Цель занятий - для здоровья, хорошего самочувствия и формы.

ответить

Если я начал заниматься месяц назад и периодически нет времени нормально поесть из-за работы. Достаточно ли будет принимать такие добавки как: витамины, протеин и креатин? Или от креатина можно отказаться оставив витамины и протеин?
ответить

Я сыну 8 лет после бокса или гимнастики ращ в неделю делаю протеиновый коктейль. Вкусно просто, ему нравится, естественно чуток порошка бросаю. Он за счет норм еды белок набирает
ответить

Смотря каких результатов хотите добиться, если для тонуса и здоровья, то не обязательно пить, если для прогресса то пейте, натур продукт никому не вредит
ответить

Здравствуйте. Я хочу похудеть примерно на 10 кг. Я сразу убрал из рациона хлеб, скажите пожалуйста, не вредно ли это для здоровья и похудею ли я?
ответить

Саня привет! Через каке время можно выпить порцию протеина после тренировки и какой лучше белковый или гейнер? Заранее спасибо.
ответить

В 16 лет надо прост на турнике исполнять нах эти добавки когда есть бананы творого молоко оорехи в блэндере и будет тебе счастье
ответить

Здравствуйте. Можете пожалуйста рассказать, можно ли во время сушки принимать креатин и как это влияет на качество сушки?
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала