zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!

Как начать тренироваться и не забросить тренировки

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Как начать тренироваться и не забросить тренировки Maksim: Подписался 2 года назад- так и смотрю, под вино или пивко. занимаюсь 2 раза в неделю по 1. 5 часа. Приду домой после работы- как подумаю, что тащить себя надо бы на вечернюю тренировку. и иду в магазин. алкаш, блин. Алексей красавчик. Надо будет про калории пересмотреть.
А, курить правда я бросил. почти. курю 3-6 сигарет в неделю.
Надо начинать! У меня и комната своя для занятий есть. 125 кг, а может и более- весы не покупаю. профессиональный бывший спортсмен, молодежка республики, и далее.
Что со мной? - спрашиваю себя. Девки мне побоку, умереть не боюсь. но хочется встретить последние дни здоровым. а, пока здоров. эти 1. 5 часа 2 раза в неделю хожу в группу и занимаюсь стабильно уже год. а группа больше не проводит занятий, чем 2 раза в неделю. Остальное типа дома
.
Написал просто так. размышления алкаша с лишним весом. жру всё, что хочу и столько, сколько хочу- свои преимущества есть в такой жизни- алкоголь после работы, размеренный неспешащий образ жизни.
Неее. Надо начинать!
Дата: 2023-01-27

← Что будет, если на 1 месяц отказаться от сладкого, мучного и соленого

Что лучше для пресса - скручивания или подъемы ног к турнику? →

Похожие видео

ДАНИЛОВ. Вызов Джекду. Ответ Варгунину / 11 недель до Олимпии

• GoB Channel

8 Самых Худших Упражнений Всех Времен - Финал - Остановись

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Средняя Часть Грудных - Миф в Который Верят или Можно Накачать План Тренировок

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Смаев на Огороде. Форма Данилова. Качковские Разборки на Западе

• GoB Channel

ДОФАМИНОВЫЕ ШАГИ Кардио для похудения без прыжков под Michael Jackson

• TGYM - лучший фитнес канал

Прокачать ноги за 5 минут дома до жжения

• Дикий Лось

Комментарии и отзывы: 4

Алексей
Тут так. Привычка перебивается привычкой. Если кто-то привык забрасывать тренировки, пусть снова их начинает. Так привыкнет начинать тренировки и отвыкнет их забрасывать.
ответить

Guram
Сколько можно разжевывать этим фантикам! Как начать. Как кончить.
Если встаёт такой вопрос- физкультура и спорт уже не для тебя.
ответить

дмитрий
Спасибо. То, что вы говорите уже является хорошей мотивацией, и это можно сказать про каждый ролик. Ещё раз спасибо.
ответить

Daniil
а пить как бросить? именно - бухать! Я люблю вино с мясом скажем, но я не люблю - запои. Как бухать бросить?
ответить

Добавить отзыв, комментарий